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자연치유

벽공스님의 ' 냉온조절건강법'

작성자 벽공
작성일 2008/12/05
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좌선을 하면서 허리나 다리가 아픈 분들에게 = 자연치유건강법,대체의학


좌선을 하면서 허리나 다리가 아픈 분들에게 - 대체의학, 자연치유, 냉온조절건강법, 자연스런 건강법

우리나라 큰 절에는 웬만한 곳은 선원이 있습니다. 

선원은 참선을 하기 위한 장소인데요. 
모두 함께 앉아서 정진 할 수 있는 큰방과 쉬면서 차를 마시는 지대방, 그리고 몸이 안 좋은 분들이 쉬는 간병실, 소임자들과 구참 스님들이 별도로 쓰는 부속 방으로 이루어져 있습니다. 
 

선원의 기본 수행방식은 모두가 큰방에 앉아서 같이 정진하는 방식을 취하고 있습니다. 
그런데 처음 선원에 입문을 한 분들이 가장 힘들어 하는 부분이 바로 앉는 것입니다. 
처음 한 시간씩 꼼짝 않고 앉아 있으면 온몸이 쑤시고 아픕니다. 
하루에 10시간 정도 짜서 정진한다면 더욱 심해집니다. 
더구나 어떤 곳은 하루에 17시간씩 짜는 곳도 있지요. 

돌아다닐 때는 멀쩡한 사람도 가만히 앉아 있으면 가지가지 아픈 곳이 다 나타납니다. 
몸이 안 좋은 분들은 하루 종일 고문 받는 것처럼 고통스럽습니다. 

정상적인 몸이라면 15일 정도만 견디면 괜찮아지지만 기본적으로 기혈순환이 안 좋아서 위가 안 좋거나 배가 차고 가슴 쪽에 열기가 많은 분들은 정말 고통스럽고 오래 지속이 되는 것입니다. 
허리나 다리 부분에 조금만 안 좋은 곳이 있어도 앉자 있으면 큰 고통으로 다가옵니다. 
그래서 대부분 중도에 선원생활을 지속하지 못하고 그만두게 되는 요인 중의 하나이기도 합니다. 

그런대 선원에 계속 다니려면 몸을 반드시 건강하게 해야 하가 때문에 가지가지 방법을 다하게 됩니다. 
뜸도 뜨고 침도 맞고 약도 먹고, 그러나 그런 방법으로는 결코 몸의 기혈순환이 좋아지지 않기 때문에 효과가 별로 없게 되는 것입니다. 

이곳의 건강법 모음에 올려져있는 차고 더움을 조절하는 방식과 기타 운동법 그리고 음식조절법이나 옷과 같은 생활연관 을 조절하게 되면, 소리 없이 다 좋아 지게 되므로 만약 그런 분이 이 글을 본다면 꼭 철저하게 다 읽어 보시고 그 원리를 간파하고 적용하시기 바랍니다. 

몸의 어디가 안 좋더라도 반드시 원상으로 돌아가고 세월이 더 흐르면 그 전 건강할 때보다 더 좋아져 있을 것입니다. 
나이가 들고 세월이 흘러도 마찬가지로 더욱 건강해 질 것입니다. 


(마하수련원)벽공.술




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벽공스님 신간:

1. 행복한 인성, 2. 금강경강의, 3. 증도가강의, 4. 법성게강의, 5. 냉온조절건강법, 6. 수행의본질과화두. 7. 비샤카

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