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마하수련원 (불교명상수련원)

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벽공스님의 '절대건강비법 냉온조절법'

 

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번호     글 제 목  작성자 조회 본문내용
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과민성 대장염증후군과 항문질환

벽공 6762 과민성 대장염증후군과 항문질환
  과민성 대장염증후군은 설사가 자주 나거나 자칫하면 복부 통증이 생깁니다. 그런데 또 애를 먹이는 것이 있으니 변이 시원하게 나오지도 않고, 변이 나오지도 않는데 늘 변을 보고 싶은 느낌이 있다는 것입니다. 이렇게 되면 대부분은 자신이 심한 변비가 있다고 고민을 하기 시작합니다. 그리고 관장을 하기..
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모자나이트를 이용한 생활용품들

벽공 5382 모자나이트를 이용한 생활용품들
=====================================■ [아라한] 모자나이트를 사용하는 생활용품들 (2007-02-04 02:22) 스님 우리 생활에 깊숙히 침투해 잇는 생활웰빙용품들에 모자나이트란 광물이 사용된다는데요. 그 광물이 일종의 중금속으로 방사능이 나온다고 하더군요.즐겨 깔고 자는 온열매트 같은 것에도 사용이 된다고 하네요..
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효과적으로 부작용 없이 약을 복용하는 법과 약과 운동을 곁들이는 방법 (

벽공 5361 효과적으로 부작용 없이 약을 복용하는 법과 약과 운동을 곁들이는 방법 (
      병이 나면 약을 쓰게 됩니다. 그러나 잘 못 알고 약을 쓴다 던지 약의 양이 과도하거나 너무 양이 적어도 효과를 보기가 어렵습니다.   약을 효과적으로 부작용이 없이 환자의 몸과 습관에 맞추어서 처방을 하는 것은 의사의 몫이지만 약을 잘 복용하는 것은 환자의 몫이라고 해야겠습니다...
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척추 디스크와 척추측만증, 골반통증, 관절염, 좌골신경통 비틀어지고 휘어진 척추 바로잡는 운동

벽공 12804 척추 디스크와 척추측만증, 골반통증, 관절염, 좌골신경통 비틀어지고 휘어진 척추 바로잡는 운동
 ( 척추측만증,디스크,관절염,좌골신경통,허리가 휠 때,골반통증,골반이상,바른자세,불교명상수련원,)     척추측만증부터 이야기할까요? 일반적으로 바르지 못한 자세를 오래 유지한 관계로 생기는 것이지만, 몸 안의 질환 때문에 척추에 충분한 기혈이 공급되지 못해서 척추가 약해지면서 오기도 합니..
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우울증과 극심한 절망과 두려움, 화병과 의욕상실

7297 우울증과 극심한 절망과 두려움, 화병과 의욕상실
인생을 살면서 어둡고, 괴롭고, 스승도 주위에 없고, 부처님의 법도 접할 수 있는 상황이 아니고, 오로지 괴롭고 두렵고 그러한 순간에는 어떻게 해야 됩니까?오로지 혼자 암흑속에서 빛도, 방향도 없이, 두렵고 괴롭고, 이 순간이 끝나지 않을 것같은데, 그 순간을 당해서는 어찌해야 됩니까? 답변> 질문한 그 상태..
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담배를 끊고 싶다면

벽공 4568 담배를 끊고 싶다면
담배를 피우면 나쁘다는 건 삼척동자도 잘 알겠지만 습관적으로 담배를 피우는 사람들이 많습니다. 잘 알려지다시피 담배는 다량의 니코틴이 배출되어서 자신의 폐를 망가뜨리며, 호흡을 할 때 산소 흡수량을 떨어뜨리고 혈관을 경화시켜서 탄력을 잃어버리게 합니다. 담배를 피운 지 오래된 사람은 거의 10년의 세..
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잠을 잘 때 정신을 무릎에 두는 법

벽공 4975 잠을 잘 때 정신을 무릎에 두는 법
  직장인으로서 컴퓨터를 많이 사용하는 분들 중에 눈이 침침하신 분이나, 평소 가슴과 얼굴에 열기가 많아서 답답한데 운동량이 작은 분들이라면 다음 사항을 주의 하면 될 것입니다. 그런 분이라도 온 전신에서 땀 배출이 잘 이루어진다면 위에서 말한 증상들이 안 생기겠지만 그렇지 못 한 관계로 부분 부분에만..
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고혈압과 기타 혈관장애

벽공 5359 고혈압과 기타 혈관장애
요사이는 암과 더불어서 가장 많이 발생하는 질병 중의 하나가 혈관장애라고 하지요. 혈관이 탄력을 잃고 점차 굳어진데다가 신경까지 많이 쓰게 되면 뇌혈관이 터지는 경우도 있지요. 그러면 일명 뇌출혈이 되는 것입니다. 또 혈전이 생기거나 피의 농도에 문제가 있어서 혈액이 원활하게 돌지 못하게 되면 몸의 구석..
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6. 열증:몸 전체가 열이 많은 체질

벽공 6053 6. 열증:몸 전체가 열이 많은 체질
  몸 전체가 열이 많은 사람. (머리부터 발끝까지 고루 열이 많은 사람을 말한다.) [주요원인] 1. 몸 내부 어느 곳에 염증이 지속될 때. 2. 평소 지나친 운동량으로 인해서 몸에 열이 충만한 상태일 때. 3. 생활하는 환경이 더워서 항상 건조하고 열이 넘칠 때. 4. 인삼이나 고추 마늘과 같이 자극적이..
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5. 냉증:몸 전체가 차가운 몸

벽공 5011 5. 냉증:몸 전체가 차가운 몸
  몸 전체가 차가운 몸 [주요원인] 1. 의욕과 사기가 지나치게 떨어질 때. 2. 항상  추운 곳에서 습관적으로 생활을 할 때. 3. 옷을 충분하게 입지 않고 차가운데 오래 지낼 때. 4. 과일을 너무 많이 먹고 체식 위주로 할 때. 5. 몸 전체 운동량이 너무 적을 때. 6. 차나 차가운 맥주 등을 습..
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4. 몸 내부는 차가운데 피부에서는 열이 나는 몸

벽공 6193 4. 몸 내부는 차가운데 피부에서는 열이 나는 몸
    주요원인 1. 과도한 운동을 계속 하는 사람이 차갑고 시원한 음식을 습관적으로 많이 먹어서 배가 차가울 때. (냉장고의 물과 음식을 먹지 말고 체온과 과도하게 온도 차이가 나지 않는 시원한 물을 먹어야한다. 그리고 외부에서 사워로 몸을 식혀 주어야 한다.) 2. 과일이나 차, 비타민, 첨가물이..
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노화방지:기본적인 생활 속에서 피부 염증과 노화를 막고 법

벽공 7330 노화방지:기본적인 생활 속에서 피부 염증과 노화를 막고 법
  노화방지 1. 기쁨, 괴로움 슬픔 절망과 좌절, 분노, 등의 감정을  격하게 느끼면서 일상에 반복된다면 몸의 기혈순환이 헝크러지고 격심한 스트레스를 받게 되면서 노화가 빨리 진행되며 병에 대한 저항력도 현저하게 떨어지게 됩니다.그러므로 감정과 고민 스트레스를 받지 않고 너무 심한 거듭되는 생..
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3. 팔다리와 피부는 차갑고 몸 내부는 열이 많은 사람

벽공 5212 3. 팔다리와 피부는 차갑고 몸 내부는 열이 많은 사람
  주요원인 기혈이 몸 내부는 과도하게 작용하고 외부는 잘 돌지 못하고 있다. 원인은 열거하자면 이렇다. 1. 마음을 소심하고 나약하게 장기간 유지 할 때. 2. 느낌에 의존을 하고 생각을 많이 할 때. 3. 운동량이 적은 사람 4. 추운데서 오래 일하는 사람. 5. 에어콘을 오래 사용해서 피부가 냉각되..
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목소리가 약하고 말하기가 힘이 들 때

벽공 5226 목소리가 약하고 말하기가 힘이 들 때
  사람들과 말을 할 때 목이 매이고 목소리가 시원하지 합니다. =====================================■ [칭구] 목소리가 좋아지는 법은 (2007-12-30 19:43) 목소리가 좋아지는 법이 있을까요 말을 하려면 뭐가 걸린 듯이 답답하게 나옵니다. 힘이 너무 들어요. 손님들 상대로 오래 이야기를 하면 그렇..
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2. 가슴이나 머리가 차갑고 가슴 아래 배는 열이 많은 사람.

벽공 8504 2. 가슴이나 머리가 차갑고 가슴 아래 배는 열이 많은 사람.
  주요 원인 1. 마음이 소심하고 두려움이 많은 사람이 불안하고 마음이 편하지 못할 때. 2. 마음속에 불만이 많지만 주변사정이 전혀 허락이 안 되서 마음속으로 꾹 참고 졸릴 때.  3.무슨 일이든지 하면 안 된다. 못쓴다. 못한다. 그렇게 마음을 가지고 생활하는 자신감이 없는 소심한 사람. 4. 마..
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1.가슴위로 열이 오르고 가슴 아래 배는 차가운 경우 증상 정리

벽공 27401 1.가슴위로 열이 오르고 가슴 아래 배는 차가운 경우 증상 정리
   한의학에서 사람의 체질을 분류하기를, 표 리. 상 하,로 구분을 하고, ‘동의수세보원’은 쓴 이제마는 태양, 소양, 태음, 소음과 같이 사상체질로 분류하기도 하였습니다, 요즘은 다시 더 세밀하게 분류를 해서 12체질로 분류하기도 합니다. 그러나 여기에서 다루는 내용은, 사람마다 몸의 내부 장기 구조..
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비만:식생활 개선과 비만 (살이 빠지게 하려면)

벽공 5089 비만:식생활 개선과 비만 (살이 빠지게 하려면)
(참고: 비만치료에 유용한 운동법: 비만은 많이 먹는 것이 일차적인 요인이지만 일종의 병으로 불필요한 영양배출이 원만하게 되지 않는 관계로 나타나는 것입니다. 꼼지락운동법이라고 이름 붙여 논 운동법인데 꼼지락 운동을 하게 되면 순환을 촉진시키면서 살이 빠집니다. 이 운동을 하시되 저 아래에 언급한 내..
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독감이나 감기에 걸렸을 때

벽공 7495 독감이나 감기에 걸렸을 때
  감기 기운이 있을 때는 먼저 현재 추어서 감기가 왔는가 더워서 감기가 왔는가를 판단하는 것이 무엇보다 중요하고 그 판단에 따라서 몸관리를 해야만 합니다.아래의 설명도 두 갈래로 처치 방법을 설명하는 것이니 햇갈리면 안됩니다. 몸이 으슬으슬 추울 땐 땀내는 약을 반드시 먹고 춥지 않게 온도를 올..
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자세:평소 앉은 자세와 좌선시 자세 바로잡기

벽공 4866 자세:평소 앉은 자세와 좌선시 자세 바로잡기
  좌선을 할 때는 보통 눈을 반개하지요. 반개란 반쯤 뜬다고 보시면 됩니다. 그런대 왜, 반개를 하는가 하면 눈을 아주 감으면 어둡고 미혹하며, 눈을 아주 뜨면 집중이 잘 안되고  시각이 혼란하기 때문에 그렇게 합니다. 그러나 인위적으로 그렇게 하면 오히려 잘 안 되거든요. 바로 마음을 잡고 정..
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건강의 기본 원리는 몸도 마음도 중립으로 다스려야 것.

벽공 4788 건강의 기본 원리는 몸도 마음도 중립으로 다스려야 것.
건강의 기본 원리는 몸도 마음도 중립으로 다스려야 것.   마음을 자유롭고 밝게 당당하고 넓게) 두뇌와 신경계는 다른 어떤 기관보다도 에너지를 많이 쓰는 기관입니다. 생각하되 집착 없이, 자연스럽게 사고를 하게 되면 뇌는 더욱 활성화되겠지만, 감정과 욕심, 집착으로 고민하고 번민을 한다면 날이 갈수록 머..
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감기와 심한 기침, 천식, 해소를 예방하고 치료하는 방법

벽공 9482 감기와 심한 기침, 천식, 해소를 예방하고 치료하는 방법
 마른 기침이라는 것이 있습니다. 아무런 증상도 없고 아픈 곳도 없고 머리에 열도 없이 괜히 기침이 날 때는 가슴 부위를 따뜻하게 보온하고 옷을 많이 입으면 바로 없어 집니다.밤에 잘 때도 따뜻하게 자고 음식도 열량이 많은 음식을 드시면 저절로 좋아집니다.그러나 아무런 염증도 없으면서 장기적으..
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피부 (거칠고 터지는 피부)염증과 노화를 막고 주름이 안 지게 하는법

벽공 7880 피부 (거칠고 터지는 피부)염증과 노화를 막고 주름이 안 지게 하는법
    겨울 철에 피부가 거칠어지고 심하게 트는 걸 예방하고 관리 하는 법겨울 철의 피부는:1. 습도와, 2. 환기, 3. 몸의 열과 냉의 영향을 주로 받습니다. 겨울 철에 피부가 거칠어지는 요인은 햇빛은 아니고 기본적으로 물과 연관이 가장 큽니다.여자들이 주방에서 물에 손을 자주 넣게 되면 손의 기름기..
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온도:사시사철 간단하고 효과가 분명한 몸 온도 되돌리기

벽공 5231 온도:사시사철 간단하고 효과가 분명한 몸 온도 되돌리기
  (온도는 내리는 요법을 쓸 때는 몸에서 느끼기에 약간 싸늘하게 해야 효과가 있고, 온도를 올리는 요법을 사용할 때는 몸이 덥고 훈훈하게 느껴지게 올려야 효과가 있는 것입니다.) 여름철에 날이 더워지고 냉방시설이 좋지 않는 곳에서 생활을 하거나, 일을 하다가 보면 몸이 점점 더위에 노..
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불임,습관성유산, 생리통과 두통이 생기는 것은 미니 스커트를 입고 치마를 입어서 하체를 차갑게 해서 그렇다.

벽공 18311 불임,습관성유산, 생리통과 두통이 생기는 것은 미니 스커트를 입고 치마를 입어서 하체를 차갑게 해서 그렇다.
  ⊙ 불임,유산,월경통,자궁염,신,방광염,전립선염,요도염,예방과 치료법   방광염)     하의 실종 금지, 한겨울에도 하체의 속옷을 안 입고 치마를 입으며, 설령 바지를 입었다고 해도 속옷을 넉넉하게 입지 않는 여성분들을 보게 됩니다. 그게 유행이라고 모두 따라 하는 것 같..
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만성 방광염과 요도염증

벽공 9260 만성 방광염과 요도염증
  자주 요도염이나 방광염에 걸린다면 기본적으로 내성이 약해 져서 그렇습니다.아래 글을 잘 보시고 원리를 살피면서 믿음을 가지고 실천하세요. 항상 스스로 예방을 하게 될 것이며, 탈이 나도 병원에 가는 것보다 훨씬 빨리 치료가 될 것입니다.그리고 관리를 아래의 설명대로만 한다면, 결국 아주 강해져..
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자율신경실조증

벽공 5655 자율신경실조증
  ..자율신경실조증    ================================ ┼ ▨ 자율신경실조증 -  ┼ │ │ 질문>스님안녕 하세요 │ 이런자리를 마련해주신스님께감사드림니다 │ 저는어릴때 부터몸이허약했던것 같아요일을조금많하고나며 누워야하고몸중심을잡기가힘들어늘힘없는사람처럼보이기..
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차고 더움을 조절하는 기본적인 방법

벽공 4012 차고 더움을 조절하는 기본적인 방법
  몸의 이상이 생길 때는 반드시 아주 사소한 증상들이 먼저 나타나기 마련입니다. 이때 무시하거나 소홀하지 말고 바로 개선을 해 주어야 합니다. 개선하는 방법이 무엇인가 하면 몸에 나타나는 작용 중에 가장 가까운 곳에서 살피고 개선을 해야 하는 것입니다. 몇 가지 언급을 해 볼 까요. 잠자는 시..
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여름철 차고 더움 조절과 체질개선

벽공 5495 여름철 차고 더움 조절과 체질개선
  2005-07-09   여름에는 덥고 습기가 많아서 자칫 답답하게 됩니다. 특히 가슴 위로만 늘 열기가 오르고 배가 차가운 사람은 땀이 시원하게 온몸에서 골고루 나지 않게 됩니다. 그러므로 순환이 잘 안돼서 답답증과 함께 짜증이 심하게 나게 됩니다.   몸이 건강하고 순환이 잘되면 좀 더워도 바로..
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허리 디스크 허리가 휜 경우 바로잡기, 통증 다스리기.

벽공 6743 허리 디스크 허리가 휜 경우 바로잡기, 통증 다스리기.
허리 디스크와 통증 다스리기 (등뼈가 튀어 나오고 디스크가 되어서 발등이 시리고 통증까지 있는 분의 질문에 답한 내용을 다른 분들도 참고를 하라고 올려드립니다.) 허리가 생활하는데 무척 중요한데 고생을 하네요. 그래도 굳세게 학업을 열심히 하신다니 그 각오로 임한다면 허리가 꼭 좋아 지겠지요. 허리가..
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겨울철 호흡기 계통의 감기와 관절염

벽공 4191 겨울철 호흡기 계통의 감기와 관절염
  겨울철에 코 안에 약간 이상이 생겨서 간질간질하고 재채기가 시작 되거나 콧물이 흐르려고 한다면 일종의 감기가 시작되려는 조짐이 됩니다. 또 코가 막히고 목이 막힌듯해도 마찬가지 일 것입니다. 이런 조짐들이 나올 때는 바로 신속하게 조치를 해 주어야합니다. 이때 허리가 안 좋거나 관절이 좀 안 좋..
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식생활 개선

벽공 4111 식생활 개선
식생활 개선   음식을 만들어 먹을 때 맛에 지나치게 탐착을 하게 되면 어떻게 될까. 한번 쯤 집고 넘어가보자 맛을 강화 하려다 보니, 있는 것 없는 것 더 집어 넣어야 한다. 그러다 보니 조미료도 더 많이 자주 사용하게 되는 것이다. 그 뿐인가, 공장에서 대량 생산을 하는 먹거리들도 더욱 맛을 특이하게 유..
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변비와 설사가 심할 때의 조치와 그리고 관장

벽공 8970 변비와 설사가 심할 때의 조치와 그리고 관장
   변비 변비가 심하다면 밥에 완두콩을 많이 넣어서 먹거나. 100% 현미밥을 지속적으로 먹으면 대단히 효과적입니다. 100% 현미밥은 일반적으로 변비도 아니며 무르지도 않게 해 줍니다. 그에 반해서 완두콩이나 검은콩은 변을 대체로 무르게 합니다. 변비를 없애는 데 섬유질로 만든 약도 있고 다..
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허리 디스크와 삐고 결릴 때

벽공 4766 허리 디스크와 삐고 결릴 때
  먼저 생활 속에서 흔히 자주 겪는 허리를 다치는 경우의 관리 요령을 이야기 하겠다. 아직 허리가 유연하게 풀려 잇지 않는 상태에서 갑자기 무거운 물건을 든다든지 급격한 허리 운동을 해서 충격을 주면 허리가 아파서 며칠 간 꼼짝도 못한 경험을 한두 번은 해 보았을 것이다. 허리를 삐었다. 혹은 가무 쳤다 ..
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겨울철의 덥고 건조한 환경과 여름철의 에어컨 사용

벽공 4586 겨울철의 덥고 건조한 환경과 여름철의 에어컨 사용
그 동안 생활 환경이 많이 바뀌었습니다. 예전에는 한 겨울철에는 대부분 추워서 감기가 걸리는 게 대부분이었습니다. 그러나 요즘은 난방시설이 좋아지고 아파트가 많이 보급된 관계로 겨울철의 감기는 더워서 걸린 감기거나 건조해서 걸린 감기가 대부분입니다. 감기는 너무 건조하거나 습기가 많거나, 덥거나, 춥..
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수련:분노와 화기를 다스리는 법

벽공 5284 수련:분노와 화기를 다스리는 법
   분노는 절망을 낳으며 자신의 운명을 그르치는 주요 원인이 될 뿐만 아니라 가까운 다른 사람들에게 큰 상처를 주게 되는 요인이 됩니다. 그리고 몸에 기혈을 뒤틀리게 하며 세포를 변형시키고 내성을 약화시켜서 수많은 병의 원인이 되는 것입니다. 그렇기 때문에 마음을 다스린다는 건 생활을..
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어깨가 아프고 목이 무거운데 오십견

벽공 4380 어깨가 아프고 목이 무거운데 오십견
 질문내용>아직 나이도 얼마 안됩니다. 그런데 어깨가 아프고 목이 뻐근하며 손을 들어 올릴 수가 없는데 오십견이 아닌가요? 하신 분의 질문에 대한 답변입니다.답변>확실한 것은 병원에 가서 검진을 해 봐야 아는 것이지만, 아무런 큰 원인이 없는 거라면 보통 오십견이라고 합니다.젊은 사람도 종종 있습니다..
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탈모의 증상을 개선 하려면

벽공 5125 탈모의 증상을 개선 하려면
  스트레스로 인해서 머리에 작은 원형탈모 1개가 생기더니 지금은 너무 심해진 상태이며 다른 건강은 좋은 편이다.  다만 기운이 없고 더운 음식보다 찬 음식을 좋아하며 손발이 차가웠으나. 부항을 많이 떠서 손발은 따뜻해 졌다는 분의 질문에 답한 글입니다. ----------------------------------..
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야간빈뇨로 고생을 하는데

벽공 5064 야간빈뇨로 고생을 하는데
질문> (야간 빈뇨로 자주 잠자다가 화장실에 가는데 그렇다고 소변량이 많은 것도 아니고 조금씩만 나오는데 늘 일 일 보려 가고 싶은 느낌이 있어서 괴로운 분의 질문입니다. ) 요점은 소변을 너무 자주 보며 그 량이 너무 적다는 것입니다. 그리고 물을 많이 먹는 답니다. 많이 먹지만 금방 소화는 잘..
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영가천도와 귀신 신내림과 빙의 다루기

벽공 6508 영가천도와 귀신 신내림과 빙의 다루기
  ===================================== ■ [칭구] 신 내림은 어떤 증상인가요. (2007-03-04 13:38) 스님 저하고는 상관이 없고요. 주변에서 들은 이야기를 질문드리까 합니다. 무속인들이 무속 활동을 하려면 신내림을 받아야 하지 않아요. 상급의 무속인이 신내림을 도와 주기도 하고 스스로 그렇게 되..
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잠자는 방법, 잠자는 방법을 개선하면 여러가지 병이 저절로 개선 된다.

벽공 7674 잠자는 방법, 잠자는 방법을 개선하면 여러가지 병이 저절로 개선 된다.
   평생, 잠자는 시간을 계산해 보면 대충 3/1이나 4/1을 잔다고 봐야 할 것입니다. 그렇게 긴 시간을 자기 때문에 잠을 잘못 자면 없던 병도 생기는 것이고 잠자는 방식이 좋다면 있던 병도 사라지게 되는 것입니다. 특히 고질적인 오래된 만성병들을 자면서 치료할 수가 있어요. 그렇다면 어떻게..
69

무좀 치료

벽공 4909 무좀 치료
무좀은 과도하게 발쪽으로 열이 집중되는 것이 계속되면 면역력이 떨어지고 균이 침투해서 발생을 하게 됩니다. 때문에 치료의 첩경은 발에 모이는 열이 과도하지 않게 하는 것이 치료의 첩경이 되는 것입니다. 무좀이 생겨있는데 운동을 하거나 하면 발가락이 갈라지거나 붙고 아프게 됩니다. 열이 있을 때는 어떤 약을 써..
68

아토피와 가려움 증은 오직 생활습관 조절과 음식관리를 통해서만 치료된다.

12142 아토피와 가려움 증은 오직 생활습관 조절과 음식관리를 통해서만 치료된다.
(아토피,만성피부병,순환장애,혈행장애,냉온조절,음식관리,땀배출훈련,심한가려움,)   증상 관찰) 항상 걷거나 더운 데서 일을 많이 하는 사람이라면, 혹은 매일 앉아서 일하는 사람은 다리나 음부 등, 하체 쪽으로 열이 몰리기 때문에 그 부분의 증상이 특히 심해집니다. 또 장이나 신장 쪽이 안 좋은 분들도 ..
67

머리에 혹이 생길 때

벽공 12098 머리에 혹이 생길 때
2005-09-08일 ================================ ┼ ▨ 머리에 혹이 나서 이게 상기 때문인지 - 운정 ┼ │ │ 질문> │ │ 안녕하세요. │ │ 저는 서울에서 자취를 하고 있는 학생입니다. │ 그런데 수련을 한다고 하는데요. │ 머리 꼭대기에 혹이 연달아 생기면서 들어가지를 않습니다. │ 별로 아프지도 않고 만지면..
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현재 어떤 약을 복용하고 있다면 이렇게 한다.

벽공 4458 현재 어떤 약을 복용하고 있다면 이렇게 한다.
현재 어떤 약을 복용하고 있다면 이렇게 한다. 2005-09-7일 어떤 병으로 인해서 병원에서 처방을 받아서 약을 복용하고 있다면 다음과 같은 주의가 필요하다. 가슴이 멍멍하거나 속이 쓰리고 배가 덥부룩 하면서 소화가 잘 안 된다면 그 약이 비록 치료에 큰 도움이 된다고 해도, 간이나 위장 등에 많은 부작용을 보이는 ..
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컴퓨터를 많이 해서 생기는 눈의(시력) 질환과 어깨와 팔의 통증

벽공 7105 컴퓨터를 많이 해서 생기는 눈의(시력) 질환과 어깨와 팔의 통증
예전에는 책을 많이 봐서 눈이 나빠졌지만 요사이는 컴퓨터나 TV 대문에 눈이 나빠집니다.보도에 의하면 젊은 층에서도 백내장이 많이 증가하고 있다고 합니다. 그리고 주변에 눈 아픔과 시력저하를 호소하는 분들이 많아서 이 부분에 대해서 글을 올려봅니다.하루 종일 모니터를 보거나 TV 때문에 눈을 혹사하고..
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무좀이 심한데는 어떻게 하면 될까

벽공 4690 무좀이 심한데는 어떻게 하면 될까
================================ ┼ ▨ 아들 발에 무좀이 심해요 - 가을홍시 ┼ │ │ 질문>스님 더운 여름에 건강하게 지내시는지요? │ 이렇게 고민이 있고 힘들때만 스님을 찾아 죄송합니다. │ 다름이 아니라, 올 해 9살난 남자아이 입니다. 몸이 약간 비대 합니다. 땀도 굉장히 많아 머리에서 │ 비 오듯이 땀이 ..
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더위를 속의 에어컨 사용

벽공 4127 더위를 속의 에어컨 사용
더위를 속의 에어컨 사용 2005-07-09 여름에는 덥고 습기가 많아서 자칫 답답하게 됩니다. 특히 가슴 위로만 늘 열기가 오르고 배가 차가운 사람은 땀이 시원하게 온몸에서 골고루 나지 않게 됩니다. 그러므로 순환이 잘 안 되서 답답증과 함께 짜증이 심하게 나게 됩니다. 몸이 건강하고 순환이 잘되면 좀 더워도 바로 몸 ..
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풍치,충치 예방 - 이가 시리고 힘없이 부셔지고 아플 때 건강법

벽공 13094 풍치,충치 예방 - 이가 시리고 힘없이 부셔지고 아플 때 건강법
이가 시리고 힘없이 부셔지고 아플 때 건강법 치아를 평생 오래 보존하려면. 1. 달거나 신 음식을 대량으로 계속 먹는 걸 삼간다. (신맛이 강한 약도 김치도 포함되며 만약 여름에 차가운 김치를 대량으로 먹는다면 이가 시리고 작은 충격에도 깨질우려가 있다.) 2. 뜨거운 음식과 차가운 음식을 함부로 먹지 않..
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심장과 과로, 감기몸살, 장염, 응급처치.

벽공 11691 심장과 과로, 감기몸살, 장염, 응급처치.
심장과 과로, 감기몸살, 장염의 응급처치.        2005년 4월 3일  1. 감기몸살 초기 응급처치     몸이 으슬으슬 추울 땐 (땀내는 약)을 반드시 먹고 춥지 않게 온도를 올려서 조치를 합니다.  그러나 절대 추운 기운만 사라지고 나면 더 이상 몸을 덥게 하..
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허리 디스크

벽공 5074 허리 디스크
================================ 2005-03-19일 상담 글 ┼ ▨ 안녕하세요.. - 하니 ┼ │ │ 질문> 안녕하세요.. 저는 서울에 사는 22살의 남학생입니다.. │ │ 벽공스님께서 쓰신 꼼지락 건강법을 읽게 되고 여기 사이트까지 방문하게 되었습니다.. │ │ 사실 지금 저는 너무 불안한 상태에 있습니다.. 건강이 매우..

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자연치유 - 자연치유

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