마하수련원 (불교명상수련원)

로그인  |     |   수련회원.일반회원등록   |   비번분실 


자연치유

벽공스님의 '절대건강비법 냉온조절법'

 

여긴 스마트폰용입니다=) PC용 홈피로 보려면 클릭하세요

자연치유 - 자연치유
작성자 벽공
작성일 2016/09/25
tag 우울증,두려움,공포,치료법,

심리치유: 우울증과 급격한 두려움 공포에 시달릴 때 치료법. = 자연치유,심리치유,


심리치유: 우울증과 급격한 두려움 공포에 시달릴 때 치료법. - 자연치유

심리치유 (우울증,두려움,공포,치료법,)


 


질문))



인생을 살면서 어둡고, 괴롭고, 스승도 주위에 없고, 부처님의 법도 접할 수 있는 상황이 아니고, 오로지 괴롭고 두렵고 그러한 순간에는 어떻게 해야 됩니까?
오로지 혼자 암흑속에서 빛도, 방향도 없이, 두렵고 괴롭고, 이 순간이 끝나지 않을 것같은데, 그 순간을 당해서는 어찌해야 됩니까?









답변>



질문한 그 상태는 기상은 하늘을 찔렀으나 뜻대로 안되고 의지처도 없으며 누군가 손을 잡아줄 상황도 아닐 때의 모습입니다.


그 경우는 무리함과 증상만에서 오는 것이 보통입니다.


증상만은 실제로 분명한 경험도 없고 분명한 능력도 없으면서 자신을 너무 과신하는 걸 말합니다.


그럴 때는 반작용으로 그와 같은 곤경에 처할 때가 있게 됩니다.


인생을 살아가면서 누구나 몇 번씩 겪는 것이며, 약간의 심하고 덜 심한 차이만 존제합니다.





이때는 절대적인 절망과 두려움도 한마음의 작용이므로 밖의 실제 상황과 연결하지 말고 그 마음을 다스려서 처리하려고 해야 합니다.


의식은 절대 가슴이나 명치에서 느끼면 안되고 얼굴과 머리에 집중이 되어도 안됩니다.


철저하게 항상 얼굴을 편하게 하고서, 희망도 절망도 없는 근본 자리를 지속적으로 탐색해 들어가면 더 이상 어려움에 빠질 이유가 없는 자신을 발견할 수 있을 것이며, 점차 두려움도 괴로움이 물러가고 저절로 희망이 가득해 질 것입니다.

(중요: 매사 눈앞의 일을 즐겨야 되니, 눈앞에 벌어지는 일은 사람이 마음에 들던 안들던, 하는일이 순조롭든지 그렇지 않든지, 지든지 이기든지간에, 모든 사항을 즐긴다는 마음으로 임해야 하고 그 방식이 몸에 베게 훈련을 거듭해야 합니다.).






이 아래는 부분적으로 매일 실천하는 방법입니다.





1. 절망감이 몰려올 때는 일단 모든 생각을 끊고 휴식을 취하고 잠을 충분하게 며칠이고 잡니다.


2. 아직 아무 의욕이 없더라도 기어코 털고 일어나서 전신 운동을 매일 힘차게 해 줍니다.


3. 그리고 가슴복판과 명치를 부드럽게 쓸어 내립니다. 두 주먹을 불끈 쥐고 역기를 들듯이 아령을 들듯이, 그런 자세로 가슴과 배 어깨, 그리고 팔의 근육에 강하게 힘을 주면서 천천히 천천히 운동을 합니다. 그렇다고 이는 악물지 말고 힘을 주어야 합니다.


그리고 두 손을 허리 뒤로 깍지를 껴고 위로 치껴 올려서 등짝을 풀어 줍니다. 이 때 동시에 몸뒤 쪽을 허리까지 구석구석 근육에 힘을 강하게 주면서 해야 합니다.
그렇게 하면 걷잡을 수가 없는 두려움과 공포가 사라집니다.



4. 절망감에 떨어진 원인이 자신의 증상만과 오만과 엉뚱한 욕심 때문이라는걸 살피고 그 부분을 정리합니다.(이기고 승리만 즐기는게 아니고, 실패도 즐겨라.)


5. 지금까지 크게 잘 못 살아오지 않았고 마음공부도 하고 공덕도 지었으니까, 절대 앞으로 더 나으면 낮지, 더 못 해 지지는 않을 것이다. 그렇게 자신을 고양하고 굳게 믿어야 합니다.


실제로 공덕을 지으면 그 힘이 다할때까지 항상따라 다니므로 자기 그릇만큼은 어디로가도 이루어집니다.


6. 반드시 할 수 있다. 꼭 이루겠다는 신념을 다시 불러 일으키고 도전을 시작합니다.


그런 마음을 가지면 용기가 솟고 다시 일어나게 됩니다.


7. 어렵다. 힘들다. 혹은 자신이 잘 못 한게 있어도 잘 못 했다는 의식은 맹열하게 철저하게 모두 깨끗이 지워야 합니다. (이 부분이 안되면 빨리 일어나기 어렵고 회복하기 어렵습니다.)



----------------------------------------------------


질문>


스님 안녕하세요.


저의 친구가 이 사이트에 자주 들리는데요.


저에게 권해서 오게 되었습니다.


제가 나이가 좀 되거든요.


그런데 왠지 매사 의욕이 없어지는데요.


왜 살아가는지 목표가 없어지는 것 같아요.


그러다 보니 적극성도 떨어지고 귀찮고 요사이는 몸도 많이 안 좋아 졌습니다.


전에는 금방 좋아지든 병도 오래가고 자주 빈발합니다.


다른 친구들 말을 들어봐도 모두 나름대로 그렇더군요.


이런 게 우울증인가 보지요.


그리고 어떤 일이 닥치면 두려움이 가시지를 않아요


어떻게 하면 다시 활발해지고 의욕을 회복할까요?


피부도 탄력이 떨어지고 자주 감기에 걸립니다.


----------------------------------------------------------

답변>






우울증에는 경미한 우울증과 매우 중대한 우울증이 있습니다.


매사 의욕이 없고 용기가 없으며 힘이 쭉 빠지는 우울증은 경미한 쪽에 속합니다.


심한 경우는 항상 두렵고 생활이 안 될 정도로 공포에 떠는 사람들도 있거든요. 또 시도 때도 없이 불같이 화를 내는 분들도 있습니다.


그리고 즐겁다. 괴롭다가 무상하게 반복되는 조울증도 있습니다.





우선 질문하신 의욕이 상실되고 힘이 없는 증상부터 이야기를 하겠습니다.


나이가 많아지고 아이들을 다 길러 놓았거나 자신이 특별하게 하는 일이 없을 때에 성취감의 상실로 잘 오는 증상입니다.


희망과 목표가 분명하지 못해서 오는 정신적인 문제지요.


이렇게 되면 늘 잔병에 시달리게 되고 증상이 반복되며 잘 회복이 안 됩니다.


매사 귀찮아지는 것이지요.





의욕이 없고 힘이 없어지는 경우는 일종의 감기 증상과 비슷한데 평소에 척추 쪽에 기혈순환이 원활하지 못하면 의욕도 상실되고 힘도 없어집니다.


치료방법은 같습니다.





1. 만약 몸이 추위를 타면서 그렇다면 비타민 E나 감마니놀넨산을 며칠간만 복용을 하면서 질 좋은 천연 버터를 사서 한 숟갈씩 끓여서 마시거나 국에 넣어서 끓이시면 되겠습니다.
주의 할 것은 감마니놀렌산은 위와 장에 부담을 주기 때문에 필요할 때 종종 일주일에 4일간만 먹습니다. 절대 약은 잠시 이용하는 것입니다. 피부에 작은 돌기가 나거나, 위와 장이 부담스럽거나 얼굴이 붉어지는 현상이 심하거나 하면 감마니놀렌산은 복용을 중지합니다.



두가지를 같이 복용하면 효과가 배가 됩니다


비타민E나, 감마니롤렌산을 먹지 않을 때는 인삼, 생삼을 사 가지고 한 뿌리씩 꼭 쪄서 복용을 합니다.(단 인삼은 감마니롤렌산을 복용하고 있다면 절대 먹지 말아야 합니다. 비부 가려움증이 발생합니다.) 전자레인지에서 쪄도 되고 밥 위에 올려놓고 쪄도 되겠습니다. 반드시 생삼을 찐 인삼만 먹어야 합니다 홍삼도 안됩니다.


그렇게 복용을 하시고 옷 입는 것은 항상 어느철이라도 훈훈한 기분이 들게 입어야합니다.
약간 서늘해도 안되니까 주의가 필요합니다. 그러면서 추운 기운이 들면 옷을 더 두껍게 입고 몸이 무겁고 답답하거나 피곤하고 힘이 없으면 이때는 옷을 가볍게 입기를 반복해 줍니다.



밤에 잘 때도 그와 같이 이불 두께를 조절해서 덮어 줍니다


그러면 회복이 됩니다.





2. 위와는 반대로 가슴과 등 짝에 열이 많으면서 두려움이 급습해오고 의욕이 없다면, 등뼈에 열이 올라서 두렵거나 의욕이 없어지고 힘이 없어지는 것이니 알로애를 반으로 잘라서 미끄러운 부분을 등에 붙여주거나 시원한 곳에 30분간씩만 등을 대어서 냉각을 시켜줍니다. 그렇게 하거나 샤워기를 이용해서 물을 뿌려 주어도 되고 차가운 물수건을 이용해도 됩니다.


생지황을 잘 갈아서 등뼈를 따라서 2-3일 붙여주어도 잘 듣습니다.


우울증과 화병 그리고 두려움이 크다면 마음과 몸을 같이 다루어야만 치료에 성공 할 수가 있게 됩니다.





4. 항상 일부러라도 매사를 즐기고 늘 웃어야 하며, 어떤 경우라도 의식이 가슴에 가면 안 됩니다. 그냥 자연스럽게 물 흐르듯이 생각을 전개하든지 아니면 의식을 일부러 무릎에 둬야 두려움이나 걱정 없어집니다.


물론 너무 오래 무릎에 정신을 두면 안됩니다. 그 이유는 오래 무릎에 의식을 두면 짜증이 잘나고 두통이 오기도 합니다.





애를 쓰거나 실망하거나 두렵거나 화가 나면 의식이 자연스럽게 자기도 모르는 사이에 가슴으로 몰립니다.


그러면 더욱 악화가 되겠지요.





5. 그러니까 스스로에게 물 흐르듯이 자연스럽고 힘차게 생각을 하세요..


지난 날에 잘했든 못했든 실패를 했든 생각할 것도 없다. 미래를 생각하고 할 것도 없다.


필요하면 지금부터 시작하면 된다.


두려워할 것도 없다. 실망할 것도 없다. 이런 식으로 필요한 용어를 가지고 속삭이세요.
그래도 마음에 걸리면, 지난날도 없었고 현재도 없고 미래도 오지 않는다고 상상하세요. 계속 반복하시면 스트레스가 없어지고 마음이 편해집니다.
****단 절대 마음을 일부러 고요하게 하거나 일부러 편하게 하려고 하면 안됩니다. 그러면 더욱 스트레스가 쌓이니까요. 그냥 자연스럽게 활발하게 하는게 가장 좋습니다.***






다시 구체적으로 말할 태니 반드시 실천을 해 보세요. 이 세상의 주인은 나다. 죽음도 두렵지 않고 절망도 없다. 몸에 병이 들어도 두려워할 것이 없고, 남이 나를 비방하고 무시해도 눈 하나 깜짝할 것이 없다. 하늘도 밟아 버리고 땅도 무시해 버린다. 신도 귀신도 모두 무시하고 짓밟아 버리자. 내 마음 속에 괴로움이 느껴지고 화가 느껴지고 두려움이 들어와도 사정없이 분쇄하고 물리쳐 버린다. 마치 용맹스런 인생의 전사 같이 마음을 써야 합니다.


남의 덕을 보려 할 것도 없고 미워하거나 원망 할 것은 더욱 없다. 이 세상에 어떤 것도 애착할 것도 집착할 것도 없다.


다짐에 다짐을 수없이 되풀이 하세요.


그렇게 하다가 보면 몸의 구조도 변하고 마음의 상태도 변해서 두려움과 의욕상실이 저절로 사라지며 몸과 마음이 튼튼해 집니다.





단 이때 주의할 것은 그 말의 뜻도 생각하지 말아야 하며 강하게 생각하지도 말고 자연스럽게 떠 올립니다.


그리고 마음을 고요하게 만들지도 말아야 합니다.


그냥 자연스럽게 힘차고 씩씩하게 하지면 됩니다.





6. 운동도 중요합니다.


부드러운 운동과 강한 운동이 겸해지면 마음이 강해집니다.


반드시 운동을 하십시오. 2-3일 만에 한번만 강한 운동과 부드러운 운동을 같이 하시고, 매일은 가벼운 운동을 하시면 됩니다.
강한 운동 중에는 반드시 근육에 힘을 주는 운동이 들어가야 합니다. 방법을 잘 모르겠으면 헬스클럽에 가서 근육에 힘을 들어가는 운동을 하세요.


7. 지금 만약에 극심한 두려움을 느꼈는데 아무리 마음을 다루려고 해도 안될 때는 이렇게 하세요. 우선 가슴 복판을 내려가서 위 부분에 움푹 들어 간 곳을 명치라고 합니다.


그곳을 엄지 손가락으로 가볍게 눌러서 움찔움찔 위 아래로 움직여 주세요.


너무 세게 하면 안되고요. 적당하게 자극을 주세요.


그렇게 한참을 하다가 보면 그 곳이 뚫리면서 트림도 나오고 시원해집니다.


마음도 편해집니다.



그렇게 하고 나서 등 뒤로 두 손을 깍지를 낍니다. 그런 후에 위로 치켜 들어서 어깨와 등쪽을 충분하게 풀어 줍니다. 골고루 근육에 강하게 힘을 주면서 등짝과 허리 부위까지 욺겨 다닙니다.
가슴쪽을 운동할 때는 두 주먹을 불끈쥐고 가슴과 어깨, 허리, 배까지 근육에 힘을 주면서 운동을 하면됩니다.



그렇게 하면 거짓말같이 불안과 두려움이 사라집니다.


자주 해 주면서 마음을 계속 다짐을 하고 다루면 두려움에서 벗어나게 됩니다.


평소에도 마음을 열심히 다짐을 하고 계속 운동을 해서 두려움에 대한 저항력을 충분하게 길러 놓아야 다시 일이 닥쳤을 때 휘둘리지 않을 것입니다.



두려움이 생길 때는 위와 같이 운동하고, 무조건 옷을 많이 입고 몸을 따뜻하게 하라. 그러면 두려움과 공포는 사라집니다. 그리고 잠을 자거나 쉴 때, 무조건 방안을 덥게 하고 잠을 자거나 쉬라. 그리고 오래 잠을 자라.

***화가 나고 짜증이 자주날 때는 다르다. ***
반대로 화가 많이 나고 짜증이 많이 날 때는 반대로 옷을 시원하게 입고, 반안의 온도도 낮추어야 합니다. 특히 상체의 옷을 약하게 입어야만 합니다.
그리고 의식이 가슴에 집중되지 않게 주의를 해야합니다.

음식은 냉한 성질의 음식을 멀리하고, 과일을 많이 먹거나 체식을 하지 말며, 기름지고 따뜻한 성질의 음식만먹어야합니다. 육식으로 돌아가야 합니다.
왜냐 하면 배가 차가워지면 가슴에 열이 모이고 화가 잘나기 때문이며, 위가 차가워지거나 나빠져도 위에 염증이 발생하면서 가슴에 열기가 치성해서 화가나고 짜증이 잘나게 됩니다.

또한 상대방의 잘못을 생각치도 말고, 자신의 실수나 잘못도 생각하지도 말아야합니다. 생각을 계속하면 더욱 생각의 힘이 커져서 화가 습관적으로 납니다.


8 이런 조치를 할 때 혈액 순환제를 먹으면서 하면 더욱 효과가 좋아집니다.


그리고 너무 심각할 때는 신경안정제를 같이 먹으면서 하시면 됩니다.


위에서 말한 방식을 계속 실천만 한다면 완전하게 다시 태어나게 되지만 하다가 중단을 하며 다시 원 위치되고 말 것입니다.





9. 마음의 병은 위장이나 기관지 그리고 간장의 질병과 굉장히 깊은 상관관계를 가지고 있으니 반드시 그런 곳이 안 좋다면 치료를 해야 합니다. 그 치료법은 해당되는 다른 글을 잘 읽어 보시기 바랍니다.


간단하게 몇 가지만 열거를 하겠습니다. 위에 자극이 가는 매운 음식과 짠 음식을 삼가 해야 하며 뜨거운 음식을 마구 먹으면 안됩니다. 여건 상 어쩔 수 없이 뜨거운 음식을 먹어야할 때는 옆에 찬물을 놔두고 같이 마셔서 중화를 시켜 주어야 합니다. 그와 반대로 빙과류와 같이 찬 것을 함부로 먹으면 장이 차가워져서 화가 치밀고 병이 더 심해집니다.





특히 화가 잘나는 사람은 아래 배가 차갑고 위나 기관지에서 열이 치솟으면 화가 잘나게 됩니다. 가슴에 열이 체이면 급격하게 화가 잘나는 것입니다. 그러므로 반드시 음식을 조절하고 배를 따뜻하게 해서 기혈이 잘 돌게 만들어야 합니다. 이 부분은 다른 글을 참조하십시오.





10. 그 외에도 무엇이든지 마음을 붙이고 필요하다 싶으면 시작하고 배우세요. 성과나 결과는 잊어버리고 조금만 성취가 되어도 만족하고 즐겁게 배우고 시작하시면 됩니다.


절대 큰 성과는 기대하지 마시고요.


위에서 말 한대로 열심히 노력을 하시면 우울증이나 조울증, 그리고 두려움과 화병까지 모두 완전하게 치료가 됩니다.

위와 같이 실천을 하면 반드시 좋아집니다. 그러나 혼자서는 잘 안된다면 수련지도를 받으면서 하는 수밖에 없겠지요.

불교명상수련원(마하수련원) 벽공, 씀.







****대한불교조계종 마하수련원) 벽공스님의 명상센터) 불교명상수련, 마음수련, 명상하는법,인성교육,심리치유, 불교법문,자연치유,
금융투자자, 스포츠선수, 기업인, 정치인, 교육자, 연구자, 수험생, 정신능력극대화와 안정수련.
번뇌치유,(우울증,불안공포증,빙의,강박,과대망상,성격개조,스트레스) 거주지역 관계없이 매주 벽공스님 지도.

PC 클릭 - http://mahazen.org/technote6/reg2.html
스마트폰클릭- http://mahazen.org/technote6/reg200.html


벽공스님 신간:

1. 행복한 인성, 2. 금강경강의, 3. 증도가강의, 4. 법성게강의, 5. 냉온조절건강법, 6. 수행의본질과화두.

아래의 링크 클릭해서 보세요.
PC라면 클릭 - http://bit.ly/2qSYqES

스마트폰 클릭-
http://bit.ly/2qZVyV6

 

게시글을 twitter로 보내기 게시글을 facebook으로 보내기
[수정삭제] [글목록]
윗글 심리치유: 신비,예언, 이적, 기적, 종교를 믿는 마음가짐
아래글 심리치유: 정신, 우울증, 망상장애 강박관념,대인기피증 각종공포증, 영가 빙의, 계시.마장은 수련으로 회복이 가능합니다.
자연치유 - 자연치유

여기는 PC용입니다=) 스마트폰용으로 보려면 클릭하세요

자연치유 - 자연치유
   
번호     글 제 목  작성자 작성일 조회

냉온조절건강법 출판 신간서적 책으로 보기

수련원 07/04 5098

증상으로 냉온 판단, 초기증상 보기, 냉온 테스트, 실천 방향잡기, 역전현상 다루기

벽공 09/21 8639

필독, 냉온조절 건강법은 무엇인가

벽공 01/28 6493

냉온조절법 - 체온 중립유지와 질병의 상관관계 그리고 약을 사용할 때 주의 점

벽공 11/03 6979

병과 체질,약을 찾기 앞서서, 몸의 생체 신호를 확인하고 그 증상의 차고 더움을 판단하라

벽공 11/09 8978

냉온조절법 - 몸의 차고 더움을 식별하는 방법

벽공 05/27 11629

음식과 약의 냉온 성질, 차고 더움을 조절하는 기본적인 방법

벽공 11/27 11572

지수화풍을 조절하고 다스리자. 차고 더움 냉온조절

벽공 01/24 9550

극과 극을 이용한 건강법과 중립의 조화

벽공 09/02 8957

건강한 몸이 되는 기본적인 도움 말

벽공 09/02 9355

체질에 따른 증상과 분류

벽공 04/05 14717

차고 더움 조절법 (냉온조절법 곧 음양보사법)을 얻는 방법

벽공 09/02 10052
197

심리치유: 화병 우울증.화가 가슴에 쌓일때

벽공 09/25 1332
196

심리치유: 사이비 종교, 사이비정치 종교, 외도, 사도에 왜 빠져 드는가

벽공 09/25 1452
195

심리치유: 기공, 성령으로 쓰러지고 환희 한다는 것은 집단 최면

벽공 09/25 1053
194

심리치유: 정신, 꿈, 꿈자리, 불면증, 가위눌림, 안 편하다면 해결방법

벽공 09/25 1147
193

심리치유: 신비,예언, 이적, 기적, 종교를 믿는 마음가짐

벽공 09/25 1196
192

심리치유: 우울증과 급격한 두려움 공포에 시달릴 때 치료법.

벽공 09/25 1423
191

심리치유: 정신, 우울증, 망상장애 강박관념,대인기피증 각종공포증, 영가 빙의, 계시.마장은 수련으로 회복이 가능합니다.

벽공 09/25 1261
190

자연치유: 상열증,아토피, 여드름, 소화불량 연관성, 몸에 맞는약, 몸에 맞은 음식, 자신과맞은 음식궁합(클루텐,카제인단백질,)

벽공 09/25 4772
189

우유 알레르기, 유당불내증 증상

벽공 09/04 8880
188

위장병 쉽게 치유 회복 - 위염(위산과다, 위산부족), 역류성식도염, 역류성후두염(소화불량독소형과 위산역류형)

벽공 08/27 2553
187

약, 건강식품, 운동, 기타 - 명현현상과 부작용에 대한 대처방법

벽공 03/16 6005
186

심한 여드름의 원인과 대처

벽공 03/10 1746
185

몸이 차갑고 뻐근 한가요. 더하여 찬바람 나는 곳이 있다면 이 글 보세요.

벽공 02/14 2136
184

건강운동, 유착풀기와 근육에 힘을 줘서 기혈순환 시키는 운동법

벽공 05/27 5193
183

귀가 가렵거나, 귀 안이 아프고 물이 나올 때

벽공 04/25 4236
182

염증과 수술, 몸 어느 기관에 염증이 생기면 주변의 약한 장기에 염증이 발생하기 쉽다.

벽공 11/07 9426
181

뱃살 살빼기 혈관질환예방 피부청결 - 냉온조절법으로 따끈한 물을 먹고 쉽게 살빼기를 하자

벽공 10/27 5247
180

자위에 의한 몽정,유정, 탈모 여드름 건망증이 오는 음허증

벽공 07/25 8147
179

냉온 조절과 기혈순환의 관계

벽공 01/28 5556
178

급만성질환, 성인병예방 - 모든 병을 예방하는 냉온조절의 중요성과, 몸통의 유착풀기 운동법, 운동시 먹을 영양제,

벽공 01/17 6817
177

당뇨병 증상 체크와 당뇨병에 좋은음식,, 당뇨병환자 생활습관조절, 당뇨병 냉온조절법 적용방법

벽공 11/18 24987
176

피부병, 급만성 알레르기 두드러기, 무좀.

벽공 11/13 26768
175

기수련 축기 주화입마에 대한 설명.

벽공 09/02 6773
174

관절염,신경통,어깨통증,허리통증,골반통증,디스크치료와 예방, 근육 굳어짐 유착풀기

벽공 08/17 9786
173

치아관리법 - 충치 풍치 예방, 건강한 치아를 위한 바른 양치 방법과 관리법

벽공 07/07 40274
172

방아쇠수지현상과 손목터널증후군 치료법과 골절과 같은 뼈를 다쳤을 때 대처법

벽공 05/06 7328
171

망상장애 강박관념,대인기피증 각종공포증, 영가 빙의, 계시.마장은 수련으로 회복

벽공 04/13 9198
170

영가, 빙의, 신내림, 강박관념, 계시, 수행 중 마장의 정체는 동일하다. 치료가 되는 단순한 병일 뿐

벽공 03/03 13607
169

호흡부전, 코골이와 무호흡증, 기관지 무호흡증을 완화하는 방법

벽공 02/12 16732
168

시력보호, 안경알 고르기, 망막염 예방, 각막염증, 노안, 근시,원시, 안구건조증, 눈이 침침하거나 아플 때, 회복과 예방

벽공 01/29 31890
167

분노를 다스리는 방법, 화가 잘나는 마음과 체질을 개선하는 법

벽공 01/23 13071
166

콧물감기,관절염)콧물이 나거나 단순한 호흡기 계통의 이상이나 관절염

벽공 12/31 3904
165

오십견)목과 어깨가 아프고 팔도 아플 때 이렇게 하면 된다.

벽공 12/27 4453
164

성장발육, 장애가 되는 요소에는 하의실종, 음식부조화 운동부족,스트레스 난방관계 작용

벽공 11/25 12528
163

한열왕래,감기나 독감, 수술 등으로 한 열이 왕래할 때는

벽공 11/13 5419
162

비만증, 고지혈증, 음식중독과 반면에 살이 안찌는 고민에 대한 처방

벽공 11/11 6477
161

고혈압 예방과 치료, 중풍,치매,혈압,심장,혈관장애가 발생하는 원인과 기혈순환을 원활하게 하는 방법

벽공 11/08 6682
160

입 목 마름, 독감과, 기침,콧물감기, 호흡기 질환에 대처

벽공 10/28 12029

12345

자연치유 - 자연치유

    [아래 칸? 홈페이지 안에 올려진 글을 한 글자나 여러 글자로 다양하게 검색]

대한불교조계종

불교방송

법보신문

안국선원

조계종교육원

::: 명상, 명상수련. 명상하는법, 불교법문, 심리치유 ::: 마하수련원(불교명상수련원). :::
:::
T. 070-8285-6685. 주소. 인천시 연수구, 청학동 산3번지. 개원. 2001년 01월 15일.:::



sitemap