마하수련원 (불교명상수련원)

로그인  |     |   수련회원.일반회원등록   |   비번분실 


자연치유

벽공스님의 '절대건강비법 냉온조절법'

 

여긴 스마트폰용입니다=) PC용 홈피로 보려면 클릭하세요

자연치유 - 자연치유
작성자 벽공
작성일 2016/09/25
tag 클루텐,카제인단백질, 몸에 맞는약, 몸에 맞는 음식, 자신과음식궁합,

자연치유: 상열증,아토피, 여드름, 소화불량 연관성, 몸에 맞는약, 몸에 맞은 음식, 자신과맞은 음식궁합(클루텐,카제인단백질,) = 자연치유,심리치유,


자연치유: 상열증,아토피, 여드름, 소화불량 연관성, 몸에 맞는약, 몸에 맞은 음식, 자신과맞은 음식궁합(클루텐,카제인단백질,) - 자연치유
(자연치유: 상열증,아토피, 여드름, 소화불량 연관성, 클루텐,카제인단백질, 몸에 맞는약, 몸에 맞은 음식, 자신과 맞은 음식궁합,)

혹시 아토피 증상이나 얼굴에 심한 여드름이 나고 혹은 얼굴에 열이 확 오르는 상열증으로 고민한다면 어떤 음식이 소화불량이 되는지 살펴보세요.

기본적으로 양파 부추 인삼 같이 열이 오르는 식품을 먹지 않았는데도 열이 오를때는 기름기 유제품 빵 등, 소화가 잘 안되는 식품을 하나씩 끊어보시면 어느 음식에 알레르기를 일으키는지 알게 됩니다.


음식이나 약을 검색해 보면 효능과 부작용에 대해서 많이 나오지요.
대부분 효능만 많이 강조해 놓았습니다.
그런데 자신에게 맞는 음식과 약은 무엇일까?
어떤 기준으로 판단해야 하는가를 오늘 써볼까 합니다.

체질도 보지 말며, 남이 좋다고 해도, 나에게 맞을 것이다 생각지 말아야 합니다.
먹고 나서 하루 정도 지나거나 혹은 민감하다면 오전에 먹고 오후에 판단 가능합니다.

먼저 소화가 잘 되는가 안되는가를 봐야합니다.
배가 뻑뻑하고 팽만감이 가득하다면 가장 잘 맞지 않는 음식이나 약입니다. 속이 편하다고 해도 이런 음식과 약은 즉시 바로 중단해야 할 것입니다.
왜냐하면, 계속 먹게 되면 간이나 신장 등에 큰 부작용을 일으키게 될 소지가 많으므로 절대 ‘명현현상일 것이다. 하고’ 더 먹으면 안 됩니다.

그리고 배가 팽창까지는 아니라도 밥을 먹고 나서 웬지 배가 너무 부르고 배가 잘 꺼지지 않아도 경하지만 소화불량이라고 봐야 합니다. 
그리고 소화가 잘 되더라도 속이 쓰리거나 무겁거나 화끈대고 따끔거린다면 역시 그 음식은 안 먹는 것이 몸에 좋고 약도 마찬가지입니다.

더하여 자신이 항상 안좋다 느끼는 곳이 더욱 안편해지는지도 봐야합니다.
소화가 아무리 잘되도 자신이 불편한 곳이 더욱 불편해 진다면 그 음식과 약은 안맞는다고 보시면 됩니다.
 
예를들어 보겠습니다. 가슴이 왠지 답답하고 숨쉬기가 안 편하다. 혹은 목과 얼굴에 열이 오른다.
소변이 불편하다. 이런 증상이 있어도 역시 중지 하는 것이 좋습니다.
다른 음식이나 약으로 대치할 수 있다면 바꾸세요.

좋은 약 좋은 음식 찾기보다 나에게 맞지 않는 음식이나 약을 멀리하는 것이 건강에는 좋고 특히 연세가 많은 분일수록 그 길이 가장 안전하고 건강을 찾는 길입니다.
또한, 노년에 다가올 성인병을 예방하는 지름 길이기도 합니다.

만약, 이것저것 먹을 수밖에 없다면 철저하게 냉과 온을 조절해서 중립으로 유지하세요. 
그러면 적절하게 부작용을 줄이고 대처하는 것입니다. 그러나 그럴 형편이 못되고 방법을 모른다면 안 맞은 음식과 약은 멀리하는 것이 수많은 수고를 더는 길이란 걸 명심하세요.

예를 들어 보겠습니다.

1. 밀이나 보리 귀리에는 소화가 잘 안 되는 글루텐이 들어 있습니다. 
이 글루텐을 소화하는 효소 분비가 안 되는 사람이 글루텐을 먹게 되면 심한 부작용이 생깁니다. 
복부가 팽만하고 온종일 부담스러우며 혈압이 오르고 가슴이 답답하며, 숨 쉬는 것이 안 편해지는데요. 이는 글루텐이 소화가 안 된 채로 몸에 돌면서 면역질환을 일으키기 때문입니다. 소화 못 시키면 독소가 됩니다.
이런 사람은 밀 보리 귀리로 만든 모든 식품을 멀리해야 합니다. 따라서 빵 라면 모두입니다.
 
2. 비슷한 게 우유에 든 카제인 단백질인데요. 소화 효소가 없어서 소화를 못 시키면 심각한 알레르기 부작용을 일으키게 됩니다. 
소변이 잘 안나오거나 너무 자주 나오는 등, 숨쉬는 것이 안 편하거나 열이 얼굴과 목에 오르는 등, 그리고 혈압이 올라갑니다. 이런 사람은 우유가 들어가는 모든 과자, 빵까지도 모두 안 먹는 것이 좋습니다.

소화를 잘 시킨다면 좋은 영양소가 되지만, 그와 달리 소화가 안 된 기름기나 카제인 단백질 글루텐은 독소가 되어서 몸을 공격하므로 가볍게 여길 일이 아닙니다. 
장기적으로는 혈압이 오르고 혈관에 때가 끼며, 두뇌를 멍하게 만들고 눈을 나쁘게 만들기도 합니다. 

3. 만약 기름기를 먹어서 여러 증상이 나온다면 식물성 기름은 물론 동물성 기름 그리고 정유성분이 든 허브차 혹은 씨앗성분 식품까지도 안먹는 것이 좋습니다.

4. 첨가물 그러니까 산화제, 방부제 등이 등 식품을 먹을 때도 오니까 테스트 해봐야 합니다.

5. 양파 마늘 혹은 고추 등 자극성이 강한 식품을 먹을 때도 과민반응하는 사람은 역시 태스트 하세요.
태스트 결과 확인되면 그 식품은 줄이고 다른 식품은 모두 먹어도 됩니다.

태스트방법:

한 열흘 정도씩 간격을 두고 끊어보면 그 식품이 해당 된다면 자신의 몸에 이상증상들이 사라집니다.
몸에 알수 없는 이유로 힘들다면 반드시 태스트를 해 보세요.

자신의 몸이 차가운 몸인가 더운 몸인가를 판단할 때도 상체가 아닌 하체의 감각으로 판단해야 합니다. 
누어서 가만이 있으면 어디가 더 서늘한가 보면 됩니다.
그게 배라면 차가운 몸이므로 음식을 고를때도 배를 따스하게 하는 음식을 고르되, 위에 말한 증상이 없는 음식이나 약을 써야 한다는 것입니다. 



마하수련원(불교명상수련원) 벽공 씀 http://mahazen.org






****대한불교조계종 마하수련원) 벽공스님의 명상센터) 불교명상수련, 마음수련, 명상하는법,인성교육,심리치유, 불교법문,자연치유,
금융투자자, 스포츠선수, 기업인, 정치인, 교육자, 연구자, 수험생, 정신능력극대화와 안정수련.
번뇌치유,(우울증,불안공포증,빙의,강박,과대망상,성격개조,스트레스) 거주지역 관계없이 매주 벽공스님 지도.

PC 클릭 - http://mahazen.org/technote6/reg2.html
스마트폰클릭- http://mahazen.org/technote6/reg200.html


벽공스님 신간:

1. 행복한 인성, 2. 금강경강의, 3. 증도가강의, 4. 법성게강의, 5. 냉온조절건강법, 6. 수행의본질과화두.

아래의 링크 클릭해서 보세요.
PC라면 클릭 - http://bit.ly/2qSYqES

스마트폰 클릭-
http://bit.ly/2qZVyV6

 

게시글을 twitter로 보내기 게시글을 facebook으로 보내기
[수정삭제] [글목록]
윗글 심리치유: 정신, 우울증, 망상장애 강박관념,대인기피증 각종공포증, 영가 빙의, 계시.마장은 수련으로 회복이 가능합니다.
아래글 우유 알레르기, 유당불내증 증상
자연치유 - 자연치유

여기는 PC용입니다=) 스마트폰용으로 보려면 클릭하세요

자연치유 - 자연치유
   
번호     글 제 목  작성자 작성일 조회

냉온조절건강법 출판 신간서적 책으로 보기

수련원 07/04 5115

증상으로 냉온 판단, 초기증상 보기, 냉온 테스트, 실천 방향잡기, 역전현상 다루기

벽공 09/21 8659

필독, 냉온조절 건강법은 무엇인가

벽공 01/28 6510

냉온조절법 - 체온 중립유지와 질병의 상관관계 그리고 약을 사용할 때 주의 점

벽공 11/03 6992

병과 체질,약을 찾기 앞서서, 몸의 생체 신호를 확인하고 그 증상의 차고 더움을 판단하라

벽공 11/09 8992

냉온조절법 - 몸의 차고 더움을 식별하는 방법

벽공 05/27 11644

음식과 약의 냉온 성질, 차고 더움을 조절하는 기본적인 방법

벽공 11/27 11588

지수화풍을 조절하고 다스리자. 차고 더움 냉온조절

벽공 01/24 9563

극과 극을 이용한 건강법과 중립의 조화

벽공 09/02 8974

건강한 몸이 되는 기본적인 도움 말

벽공 09/02 9369

체질에 따른 증상과 분류

벽공 04/05 14733

차고 더움 조절법 (냉온조절법 곧 음양보사법)을 얻는 방법

벽공 09/02 10063
197

심리치유: 화병 우울증.화가 가슴에 쌓일때

벽공 09/25 1343
196

심리치유: 사이비 종교, 사이비정치 종교, 외도, 사도에 왜 빠져 드는가

벽공 09/25 1479
195

심리치유: 기공, 성령으로 쓰러지고 환희 한다는 것은 집단 최면

벽공 09/25 1067
194

심리치유: 정신, 꿈, 꿈자리, 불면증, 가위눌림, 안 편하다면 해결방법

벽공 09/25 1161
193

심리치유: 신비,예언, 이적, 기적, 종교를 믿는 마음가짐

벽공 09/25 1206
192

심리치유: 우울증과 급격한 두려움 공포에 시달릴 때 치료법.

벽공 09/25 1439
191

심리치유: 정신, 우울증, 망상장애 강박관념,대인기피증 각종공포증, 영가 빙의, 계시.마장은 수련으로 회복이 가능합니다.

벽공 09/25 1275
190

자연치유: 상열증,아토피, 여드름, 소화불량 연관성, 몸에 맞는약, 몸에 맞은 음식, 자신과맞은 음식궁합(클루텐,카제인단백질,)

벽공 09/25 4788
189

우유 알레르기, 유당불내증 증상

벽공 09/04 8894
188

위장병 쉽게 치유 회복 - 위염(위산과다, 위산부족), 역류성식도염, 역류성후두염(소화불량독소형과 위산역류형)

벽공 08/27 2587
187

약, 건강식품, 운동, 기타 - 명현현상과 부작용에 대한 대처방법

벽공 03/16 6019
186

심한 여드름의 원인과 대처

벽공 03/10 1758
185

몸이 차갑고 뻐근 한가요. 더하여 찬바람 나는 곳이 있다면 이 글 보세요.

벽공 02/14 2152
184

건강운동, 유착풀기와 근육에 힘을 줘서 기혈순환 시키는 운동법

벽공 05/27 5208
183

귀가 가렵거나, 귀 안이 아프고 물이 나올 때

벽공 04/25 4248
182

염증과 수술, 몸 어느 기관에 염증이 생기면 주변의 약한 장기에 염증이 발생하기 쉽다.

벽공 11/07 9442
181

뱃살 살빼기 혈관질환예방 피부청결 - 냉온조절법으로 따끈한 물을 먹고 쉽게 살빼기를 하자

벽공 10/27 5267
180

자위에 의한 몽정,유정, 탈모 여드름 건망증이 오는 음허증

벽공 07/25 8165
179

냉온 조절과 기혈순환의 관계

벽공 01/28 5573
178

급만성질환, 성인병예방 - 모든 병을 예방하는 냉온조절의 중요성과, 몸통의 유착풀기 운동법, 운동시 먹을 영양제,

벽공 01/17 6829
177

당뇨병 증상 체크와 당뇨병에 좋은음식,, 당뇨병환자 생활습관조절, 당뇨병 냉온조절법 적용방법

벽공 11/18 25006
176

피부병, 급만성 알레르기 두드러기, 무좀.

벽공 11/13 26803
175

기수련 축기 주화입마에 대한 설명.

벽공 09/02 6785
174

관절염,신경통,어깨통증,허리통증,골반통증,디스크치료와 예방, 근육 굳어짐 유착풀기

벽공 08/17 9809
173

치아관리법 - 충치 풍치 예방, 건강한 치아를 위한 바른 양치 방법과 관리법

벽공 07/07 40294
172

방아쇠수지현상과 손목터널증후군 치료법과 골절과 같은 뼈를 다쳤을 때 대처법

벽공 05/06 7346
171

망상장애 강박관념,대인기피증 각종공포증, 영가 빙의, 계시.마장은 수련으로 회복

벽공 04/13 9210
170

영가, 빙의, 신내림, 강박관념, 계시, 수행 중 마장의 정체는 동일하다. 치료가 되는 단순한 병일 뿐

벽공 03/03 13618
169

호흡부전, 코골이와 무호흡증, 기관지 무호흡증을 완화하는 방법

벽공 02/12 16750
168

시력보호, 안경알 고르기, 망막염 예방, 각막염증, 노안, 근시,원시, 안구건조증, 눈이 침침하거나 아플 때, 회복과 예방

벽공 01/29 31919
167

분노를 다스리는 방법, 화가 잘나는 마음과 체질을 개선하는 법

벽공 01/23 13082
166

콧물감기,관절염)콧물이 나거나 단순한 호흡기 계통의 이상이나 관절염

벽공 12/31 3921
165

오십견)목과 어깨가 아프고 팔도 아플 때 이렇게 하면 된다.

벽공 12/27 4464
164

성장발육, 장애가 되는 요소에는 하의실종, 음식부조화 운동부족,스트레스 난방관계 작용

벽공 11/25 12538
163

한열왕래,감기나 독감, 수술 등으로 한 열이 왕래할 때는

벽공 11/13 5430
162

비만증, 고지혈증, 음식중독과 반면에 살이 안찌는 고민에 대한 처방

벽공 11/11 6487
161

고혈압 예방과 치료, 중풍,치매,혈압,심장,혈관장애가 발생하는 원인과 기혈순환을 원활하게 하는 방법

벽공 11/08 6701
160

입 목 마름, 독감과, 기침,콧물감기, 호흡기 질환에 대처

벽공 10/28 12043

12345

자연치유 - 자연치유

    [아래 칸? 홈페이지 안에 올려진 글을 한 글자나 여러 글자로 다양하게 검색]

대한불교조계종

불교방송

법보신문

안국선원

조계종교육원

::: 명상, 명상수련. 명상하는법, 불교법문, 심리치유 ::: 마하수련원(불교명상수련원). :::
:::
T. 070-8285-6685. 주소. 인천시 연수구, 청학동 산3번지. 개원. 2001년 01월 15일.:::



sitemap