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벽공스님의 ' 냉온조절건강법'

작성자 벽공
작성일 2016/08/27
tag 각종 위염(위산과다, 위산부족), 역류성식도염, 역류성후두염(소화불량독소형과 위산역류형) 완전정복
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위장병 쉽게 치유 회복 - 위염(위산과다, 위산부족), 역류성식도염, 역류성후두염(소화불량독소형과 위산역류형) - 대체의학, 자연치유, 냉온조절건강법, 자연스런 건강법
자연치유,

각종 위염, 역류성식도염, 역류성후두염(소화불량독소형과 위산역류형)
식도염으로 인한 흉통, 이런 증상으로 괴로워하고 있는가요. 식이 요법 중인가요.
장기적으로 위산 억제제 복용 중인가요.
위 점막 도포형제산제, 산 중화형제산제 복용 중인 가요.

만성 위염을 앓고 있나요?
약 그만두세요. 먹어도 먹어도 그 자리요 나중에 계속 재발합니다. 부작용 심각합니다.
 
1. 속이 쓰리거나 불편하면 그냥 따끈한 물을 조금씩 마시세요.
그럼 제산제 먹은 듯이 해소될 것입니다.
물을 자주 먹게된다면 약간의 간장을 아주 조금 타서 드세요.

맨물만 지나치게 많이 먹으면 속이 쓰립니다.
 
2. 그리고 위염, 역류성 식도염, 후두염, 모두 그냥 두고 소화불량만 해소하세요. 그럼 쉽게 여러 염증이 고통없이 치유됩니다.
약은 한약도 양약도 치우고, 각종 효소만 10~15 가지 이상 들어있는 소화효소를 사서 드세요.  국내 제품에 없으면 외국 제품에서 찾아보세요.

 
예를 들자면 유당분해효소, 지방질분해효소, 탄수화물 분해효소, 단백질분해효소, 당질분해효소, 지질분해효소 등등,(설탕으로 담근 효소 아님) 위산 과다던 부족으로 오는 소화불량이든 상관이 없습니다.
소화불량 해소는 일단, 효소 복용이 최고입니다.

3. 소화제와 유산균제제를 같이 드십시오. 소화는 유산균도 있어야 되고 변이 무를 때는 필수입니다. 이 역시 유산균 종류 10 이상으로 50억 마리 이상으로 사되 유산균 외에 쓸데 없는 것 많이 들지 않는 제품을 고르세요. 국산이 없다면 직구로 외제 고르세요.  
 
4. 식이요법 복잡하게 할 것도 없고 반드시 음식을 죽이 되게 잘 씹으세요.
각종 염증이 회복되고 소화력이 확실하게 돌아올 때까지----,

식물성 동물성 모두 기름진 덩어리는 먹지 마세요.

또 식초 먹지 말고, 소금 대신 간장을 먹으며, 된장 먹지 마세요.
김치도 위염에 자극적이라 당분간 끊으세요.
위염이 낫고 나서는 식욕을 자극하기 위해서 조금씩 김치를 드세요.

그리고 가슴이 답답하거나 머리에 열이 오르고 혈압이 높게 나오는 사람, 소변이 잘 나오지 않는 사람, 음식만 먹으면 배가 팽창하고 더부록 한 사람이라면, 일단 우유가 든 빵, 과자까지 포함해서 모든 유제품을 끊고, 또 유당이 들어있는 양약을 먹지 말고 소화불량을 잡으세요.

특히 우유와 밀 보리에 들어 있는 카제인 그리고 빵을 쫄깃하라고 첨가하는 그루텐 분해 능력이 없다면 그도 먹지 마세요.
소화력 회복한 다음에 드셔도 되니까 당분간  필히 끊어보세요.
 
5. 소화불량은 복근 운동 열심히 해서 배를 따뜻하게 하고 좌우 옆구리 운동해서 소화운동을 하고 단전운동 해서 배를 따뜻하게 하면서 효소를 먹는 게 가장 쉽게 치유됩니다.
어떤 경우라도 배를 차갑게 하면 안 됩니다.
찬물 입에도 대지 마세요.

 
오늘 대충만 글을 올리고 나중에 자세하게 올릴 것입니다.
위 방법 하나도 빠뜨리지 않고 충실하게 하면 반드시 회복됩니다. 어설프게 식이요법 하면서 약 사 먹고 고생하지 마세요.

 
마하수련원 벽공 씀 http://mahazen.org




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