ÀÚ¿¬Ä¡À¯
º®°ø½º´ÔÀÇ ' ³Ã¿ÂÁ¶Àý°Ç°¹ý'
|
|
¤ýÀÛ¼ºÀÚ |
º®°ø
|
¤ýÀÛ¼ºÀÏ |
2013/01/17 |
¤ýtag | ±Þ¸¸¼ºÁúȯ,¼ºÀκ´¿¹¹æ,À¯ÂøÀ» Ǫ´Â ¿îµ¿¹ý,¿îµ¿ÇÒ¶§¸Ô´Â¿µ¾çÁ¦, |
|
(½ºÅ©·¦)
|
|
|
±Þ¸¸¼ºÁúȯ, ¼ºÀκ´¿¹¹æ - ¸ðµç º´À» ¿¹¹æÇÏ´Â ³Ã¿ÂÁ¶ÀýÀÇ Á߿伺°ú, ¸öÅëÀÇ À¯ÂøÇ®±â ¿îµ¿¹ý, ¿îµ¿½Ã ¸ÔÀ» ¿µ¾çÁ¦, = ÀÚ¿¬Ä¡À¯°Ç°¹ý,´ëüÀÇÇÐ
±Þ¸¸¼ºÁúȯ, ¼ºÀκ´¿¹¹æ - ¸ðµç º´À» ¿¹¹æÇÏ´Â ³Ã¿ÂÁ¶ÀýÀÇ Á߿伺°ú, ¸öÅëÀÇ À¯ÂøÇ®±â ¿îµ¿¹ý, ¿îµ¿½Ã ¸ÔÀ» ¿µ¾çÁ¦, - ´ëüÀÇÇÐ, ÀÚ¿¬Ä¡À¯, ³Ã¿ÂÁ¶Àý°Ç°¹ý, ÀÚ¿¬½º·± °Ç°¹ý
¢Á ±Þ¸¸¼ºÁúȯ, ¼ºÀκ´¿¹¹æ - ¸ðµç º´À» ¿¹¹æÇÏ´Â ³Ã¿ÂÁ¶ÀýÀÇ Á߿伺°ú, ¸öÅëÀÇ À¯ÂøÇ®±â ¿îµ¿¹ý.
³Ã¿Â Á¶Àý¹ýÀÌ Á߿伺)
±â¿Í Ç÷ÀÌ Àß µ·´Ù¸é ¸öÀÇ º´ÀÌ ¾ø¾îÁö°í ³ªÀ̰¡ µé¾îµµ ¸öÀÌ ±»¾îÁö´Â °÷ÀÌ ¾ø°Ô µÇ¸ç ¿ÀÀåÀ°ºÎ°¡ Æ°Æ°ÇØÁö¸é¼, °¢Á¾ ¼ºÀκ´ÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀº »ó½Ä ÁßÀÇ »ó½ÄÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾îµð¼ºÎÅÍ ´Ù·ç¾î¾ß Çϴ°¡. ¹Ù·Î ¼ÒÈÈí¼ö¸¦ ´ã´çÇÏ´Â ¹è¿Í ÀåÀÔ´Ï´Ù. À̰÷¿¡ ±â¿Í Ç÷ÀÌ Àß µ¹¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿Ö, ±â¿Í Ç÷ÀÌ Àß µ¹Áö ¸øÇϴ°¡? ÇÏü°¡ ³ÃÇÑ »ç¶÷ÀÌ Â÷°¡¿î ¼ºÁúÀ» °¡Áø À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô°Å³ª, Â÷°¡¿î ¹°À» ÀÚÁÖ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ±â¿Í Ç÷À» ¸·À¸¸ç, ¸ö¿¡ ¿ÀÌ Ä¡¼ºÇÏ°Ô ¿À¸£´Â »ç¶÷ÀÌ ÀλïÀ̳ª ¸Å¿î À½½Ä µî, ¿ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Â ¾à°ú À½½ÄÀ» »ó¿ëÇÒ ¶§ ±â¿Í Ç÷ÀÌ ¸·È÷¸ç, ¸ö ÀüüÀÇ ¿ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Â »ç¶÷Àε¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿·®ÀÌ Ç³ºÎÇÑ Áö¹æÁú À§ÁÖ·Î ½Ä»çÇÏ´Â °Íµµ ±â¿Í Ç÷À» ¸·À¸¸ç, ¼´ÃÇÏ°Ô ´À²¸Áö´Âµ¥µµ ºÒ±¸Çϰí ÇÏü¸¦ ´Ù µé¾î³½ ¿ÊÀ» À԰ųª ÇÏü ¿Âµµ¸¦ ÀûÁ¤ÇÏ°Ô º¸¿ÂÇØ ÁÖ´Â ¿ÊÂ÷¸²À» ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§ ±â¿Í Ç÷ÀÌ ¸·È÷¸ç, ¸öÀÌ ´õ¿îµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿ÊÀ» ¸¹ÀÌ ÀÔ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ±â¿Í Ç÷À» ¸·À¸¸ç, ¹ã¿¡ ÀáÀ» Àß ¶§, ÇÏü ¿Âµµ°¡ ÀûÁ¤Ä¡ ÀÌÇÏ·Î ³»·Á°¡´Â °ÍÀÌ ±â¿Í Ç÷À» ¸·°Ô µÇ¸ç, ¹Ý´ë·Î ³Ê¹« ´õ¿îµ¥µµ ºÒ±¸Çϰí Á×Àº µíÀÌ ÀáÀ» ÀÚ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ±â¿Í Ç÷À» ¸·´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¶Ç Â¥°í, ¸Ê°í, ½Ã°í, ´Ü, ¼ººÐÀÇ À½½ÄÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô±â ¶§¹®¿¡ ±â¿Í Ç÷ÀÌ ¸·È÷°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î´Â ´ëºÎºÐÀÌ ÇÏü°¡ Â÷°¡¿î Áõ»óÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼ ±â¿Í Ç÷ÀÌ ¸·È÷°Ô µÈ´Ù°í º¸¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù. ÇÏü°¡ ³ÃÇÑ ºÐµéÀº Âù¹°À̳ª ºù°ú·ù¸¦ ¸ÔÁö ¸»°í ³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³½ À½½ÄÀ» ¹Ù·Î ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß Çϸç, ¶Ç °úÀÏÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¾È µË´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÇÏüÀÇ ¾î´À ºÎºÐ¿¡ ¿°ÁõÀÌ Ä¡¼ºÇÒ ¶§´Â Âù¹°À» ¿ÀÈ÷·Á ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ³ÃÂòÁúÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¹è²ÅƼ¸¦ À԰ųª ¹Ì´Ï½ºÄ¿Æ® ȤÀº Ä¡¸¶¸¦ ÀÔÁö ¸»¾Æ¾ß Çϸç, ÇÏü°¡ Á¶±Ýµµ ¼´ÃÇÔÀ» ´À³¢Áö ¾Ê°Ô ¿ÊÀ» ´Ü´ÜÈ÷ ì°Ü ÀÔ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°É ¹«½ÃÇÏ°í ¸î ³â°£ ¼ÒȦÈ÷ Çß´Ù¸é ÀÌ¹Ì Ã¼ÁúÀûÀ¸·Î ±»¾îÁö¸é¼ °íÁúº´ÀÌ »ý±â±â ½ÃÀÛÇØ¿ä. ±×·¸°Ô µÉ ¶§´Â ¼ºÀå ½Ã±â¿¡ ´Ù¸®°¡ ±æ¾îÁöÁö ¾Ê°Ô µÇ°í, ¿©ÀÚ´Â Àڱà µîÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô ÀÚ¸® ÀâÁö ¸øÇؼ ´Þ°Å¸® ÇÒ ¶§ Ç×»ó °íÅëÀÌ ½ÉÇϸç, À¯»êÀ» ÀßÇϰí Ãâ»ê ½Ã¿¡µµ ³Ê¹« °íÅ뽺·´°Ô µË´Ï´Ù. ÇÏü°¡ ³ÃÇÏ¸é »óü·Î´Â ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀÇ Ç÷¾×ÀÌ °ø±ÞµÇ¸é¼ Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÏ°í ±× ¶§¹®¿¡ ´«, ±Í, ¾ó±¼, ÇǺο¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â¸ç, ½ÉÀå Æó ±â°üÁö, À§, µî¿¡ ¿·Î ÀÎÇÑ º´ÁõÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ÇǺΠÂÊÀ¸·Î´Â ÇǺΠ¾Ë·¹¸£±â, ÇǺο°Áõ, ¿©µå¸§ÀÌ »ý±â¸ç, ½Ã·ÂÀå¾Ö ±Óº´ µîÀÌ »ý±â°í Å»¸ðµµ »ý±é´Ï´Ù. ±×¸®°í ³»ºÎ Àå±â¿¡¼ Å»ÀÌ ÀÚÁÖ ³ª°Ô µË´Ï´Ù.
ÇÇÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ´Ü¹éÁúÀº ¿ÀÌ ¸¹¾Æµµ ±»¾îÁö°í Â÷°¡¿öÁ®µµ ±»¾îÁö¸é¼ ¼øÈ¯À» ¹æÇØÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ±×·¸°Ô µÉ ¶§ ½Å°æ°è°¡ ¿ÀÀÛµ¿ÇÏ°Ô µÇ¸é¼ Á¤È®ÇÏ°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¸í·ÉÀÌ Àü´ÞÇÏÁö ¸øÇؼ ÈÇÐÀÛ¿ëÀÌ ÀÌ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ¼¼Æ÷µéÀÌ ¿Õ¼ºÇÑ È°µ¿À» ¸øÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯´Ï±î °Ë»ç»ó Ç÷°ü¸¸ ±ú²ýÇÏ´Ù°í ´Ù µÇ´Â °Ç ¾Æ´ÏÁö¿ä. Ç÷°üÀº ÀÌ»óÀÌ ¾ø¾îµµ ¸öÀÇ Â÷°í ´õ¿òÀÌ Á߸³ÀÌ ¾È µÈ´Ù¸é ½Å°æ°è°¡ È®½ÇÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÏÁö ¾Ê°Ô µÇ¸é¼ ÈÇÐÀÛ¿ë, ÇǺΠÁ¦°Ç »óóġ·á¿¡¼ ÀÌ»óÀÌ ¿Â´Ù´Â À̾߱âÀÔ´Ï´Ù. Â÷°í ´õ¿òÀÌ ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é, Ç÷¾× ¼øÈ¯ÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¼³·É Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ Àß µÈ´Ù°í ÇØµµ ÀÌ»óÀÌ ¿À¸é¼ ±ÙÀ°°ú ½Å°æ°è ÇǺο¡ À¯ÂøÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¾î¶² ¿µ¾àÀ» ¸Ô¾îµµ ¼Ò¿ë¾ø°í ½ÉÁö¾î´Â ¾Æ·¡¿¡ ¾ð±ÞÇÑ ³»¿ëÀÇ ¿îµ¿À» ÇØµµ ºÎÀۿ븸 ³³´Ï´Ù.
³Ã¿Â Á¶ÀýÀº °¡Àå Áß½ÉÀûÀ̶ó´Â °É ÀÌÇØÇÏ½Ã°í ´ÙÀ½ ±ÛÀ» º¸¼¼¿ä. ¿ì¸® ¸öÀÇ ±â¿Í Ç÷À» º¸³»´Â Åë·Î°¡ ¹Ù·Î ¸öÅëÀÌÁö¿ä. ±×Áß¿¡¼µµ °¡Àå Áß½ÉÀÌ Ã´ÃßÀÔ´Ï´Ù. ±× ôÃ߸¦ µû¶ó¼ ½Å°æ°è°¡ ¸ð¿©ÀÖ°í ±âÇ÷ÀÌ °ø±ÞµË´Ï´Ù. ±×·¡¼ ÇÏü°¡ ºÎ½ÇÇϸé ôÃß¿¡¼ ±»¾îÁüÀÌ »ý±â´Â °Ç ´ç¿¬ÇÕ´Ï´Ù.
À¯ÂøÀ̶õ ÇǺÎ, ½ÉÁÙ, ½Å°æ°è, »À, µîÀÌ Á¦´ë·Î Ȱµ¿ÇÏÁö ¾Ê°Å³ª ¼·Î µé·¯ºÙ´Â °É ¸»ÇÕ´Ï´Ù. À¯ÂøÀÌ ÀϾ¸é °¡º±°Ô´Â ±ÙÀ°À̳ª ½Å°æ°èÀÇ ÅëÁõÀÌ ¿ÀÁö¿ä. Ãʱâ Áõ»óÀ¸·Î Ç㸮°¡ ¾ÆÇÁ´Ù. ¾î±ú°¡ »µ±ÙÇÏ´Ù. ±×·± °Í ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ¿©±âÀú±â °üÀýÀÌ ¾ÆÇ °ÍÀÌ À¯ÂøÀÇ ½ÅÈ£ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼º ±â´É¿¡ Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù¸é ¹Ù·Î ±â¿Í Ç÷ÀÌ Àß ¾È µ·´Ù´Â ½ÅÈ£°¡ µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÈçÈ÷ ÆÈ°ú ´Ù¸®´Â °È°Å³ª ÀÏÀ» ÇÒ ¶§ ¹Ù·Î ¾ÆÇ °÷À̳ª ±»¾îÁø °÷ÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ¾²´Âµ¥, ½ÇÁ¦·Î ¸öÅëÀÇ ±»¾îÁüÀ» ´õ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
À¯ÂøÀ» Ç®°í ±â¿Í Ç÷ÀÌ Àß µ¹°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¹Ù·Î ³Ã¿Â Á¶ÀýÀ» Á¦´ë·Î ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ³Ã¿Â Á¶ÀýÀº ¿ÊÀ¸·Î À½½ÄÀ¸·Î ¿îµ¿À¸·Î Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î Çϴµ¥¿ä. ÀÌ ³¿¡¼´Â ¸öÅë ¿îµ¿À» ÁÖ·Î À̾߱âÇϰڽÀ´Ï´Ù.
À¯ÂøÀ» ¿¹¹æÇϰí Ç®¾îÁÖ´Â ¿îµ¿¹ý
1. °¡¸¸È÷ ¾É¾Æ¼ ¾Æ·§¹è¿¡ ÈûÀ» Àû´çÇÏ°Ô ÁÝ´Ï´Ù. ³Ê¹« °ÇÏ°Ô ÁÖÁö ¸»°í¿ä. ±×·¸°Ô ÇϽðí Á¤½ÅÀ» ±×°÷¿¡ ÁýÁßÇϰí Ç㸮¸¦ ¾ÕµÚ·Î ¿òÁ÷¿©¼ ¿îµ¿ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°Ç ¾É¾Æ ÀÖÀ» ¶§´Â ¾ðÁ¦³ª ÇØ ÁÖ´Â ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù.
2. ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹øÂë ³ª¸ÓÁö ¸öÅëÀ» Àß Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù. ¾Õ µÚ·Î ¸ñ ¿îµ¿À» µ¿½Ã¿¡ ÇÏ¸é¼ µî°ú Ç㸮¸¦ ±ÁÇû´Ù Æñ´Ù¸¦ °è¼ÓÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Ä¡ ÆÄµµ°¡ Ãâ··´ëµíÀÌ µ¿ÀÛÀ» Çϼ¼¿ä. ¸öÅë°ú ¸ñ°ú ¸ñ µÞºÎºÐÀÌ È®½ÇÇÏ°Ô Ç®·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¸ñ µÚÆíÀÌ ±»¾îÁö¸é ¸Ó¸® ÂÊ¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¿É´Ï´Ù. ¸öÅëÀÇ Á¿쵵 Ç㸮 ¿·±¸¸®¸¦ Ȱó·³ µÕ±Û°Ô ¾çÂÊÀ¸·Î Èçµé¾î ÁÖ¸é¼ Á¿츦 Àß Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. ¸öÅë Á ¿ì, ¾Õ µÚ, ±ÁÇô¼ ÈûÁÖ°í 1ºÐ°£ ÀÖ±â. a) ¾Õ ÂÊ, ¸Ó¸®´Â ¼¼¿ì°í ¸öÅëÀ» Ȱó·³ °¡½¿°ú ¹è¸¦ ³»¹Ð°í ±× »óÅ¿¡¼ ¸öÅë¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í 1ºÐ°£ ÀÖ½À´Ï´Ù. b) µÚÂÊ, µÚ·Î ÇÒ ¶§´Â ¸Ó¸®´Â ¼¼¿ìµÇ, µî°ú Ç㸮¸¦ µÚ·Î Ȱó·³ µÕ±Û°Ô ÇÏ°í¼ 1ºÐ°£ ÈûÀ» ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç µ¿ÀÛ¿¡ Áß°£ Á¤µµ Èû¸¸ ÁÖµÇ, ÈûÀ» ÁÙ ¶§ È£ÈíÀº ½Å°æ ¾²Áö ¸»°í ±×³É Æò»ó½Ã¿Í °°ÀÌ ¾ÆÁÖ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³öµÖ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
c) ÁÂ¿ì ¿·ÂÊ, ¸Ó¸®´Â ¼¼¿ì°í Ç㸮¿Í ¿·±¸¸®¸¦ ¿·À¸·Î Ȱó·³ ¹Ð¾î¼ Á¥È÷°í 1ºÐ°£ ÈûÀ» ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ý´ëÂʵµ ±×·¸°Ô ÇÕ´Ï´Ù. À§¿Í °°ÀÌ ÈûÀ» ÁÖ°í 1ºÐ°£ ÀÖ´Â µ¿ÀÛÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
¸¸¾à ôÃß°¡ ºñƲ¾îÁ® ÀÖ´Â ºÐµéÀº ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼ ¹Ù·Î Àâ´Â ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µéÀÚ¸é ¿ÞÆíÀ¸·Î ôÃß°¡ ±â¿ï¿©Á® ÀÖ´Ù¸é ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î ÃÖ´ëÇÑ È°Ã³·³ ¹Ð°í¼ ÈûÀ» ÁÖ°í °¡¸¸È÷ ¿À·¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̶§ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÈûÀ» ÁÖ°í 1ºÐ ÀÌ»ó ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î Ç®¾îÁÖ´Â ºñ°áÀÌ µË´Ï´Ù.
4. ´Ù¸®¸¦ ¹ú¸®°í °´Â °Íµµ ÇѲ¯ ¹ú¸®°í 1ºÐ°£ °¡¸¸ ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ Á» ´õ ¹ú¸®°í¼ ¶Ç 1ºÐ°£ °¡¸¸ ÀÖÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
5. ²ÇÁö¹ß·Î ÂÞ±¸¸®°í ¾É½À´Ï´Ù. µÎ ¹ß ³¡Àº ¹Ù´Ú¿¡ ºÙÀÌ°í µÚ²ÞÄ¡¿Í ¹«¸°ú ¾ûµ¢ÀÌ´Â ¹Ù´Ú¿¡¼ ¶§´Â ÀÚ¼¼°¡ µÇ°ÚÁö¿ä. ±× ÀÚ¼¼·Î 1ºÐ ÀÌ»ó ÀÖ½À´Ï´Ù. Çã¹÷Áö¸¦ °ÈÇÏ´Â ¿ªÈ°À» ÇÕ´Ï´Ù.
6. ¶È¹Ù·Î ¼¼ ¾çÂÊ ¹ßÀ» ¼·Î ºÙÀÌ°í ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ °ÇÏ°Ô ÈûÀ» ÁÝ´Ï´Ù. µ¿½Ã¿¡ °¡½¿ ¹Ø¿¡ µÎ ÆÈ²ÞÄ¡¸¦ ¸ðÀ¸°í µÎ ÁÖ¸ÔÀ» ¼¼¿ö¼ Áã°í¼, ÁÖ¸Ô°ú ÆÈ°ú ±ÙÀ°, ¾î±ú¿¡ ¸ðµÎ µ¿½Ã¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í 1ºÐ ÀÌ»ó °¡¸¸È÷ ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ¶È¹Ù·Î ¼¼ ¿ª½Ã ¾çÂÊ ¹ßÀ» ¼·Î ºÙÀÌ°í ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ °ÇÏ°Ô ÈûÀ» ÁÝ´Ï´Ù. µ¿½Ã¿¡ ¿·±¸¸®¿¡µµ Ç㸮¿¡µµ, ¸ðµÎ ÈûÀ» ÁÖ°í, µÎ ÁÖ¸ÔÀ» Áã°í ÁÖ¸Ô°ú ÆÈ°ú ±ÙÀ°, ¾î±ú¿¡ µ¿½Ã¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í 1ºÐ ÀÌ»ó °¡¸¸È÷ ÀÖ½À´Ï´Ù.
8. ¶È¹Ù·Î ¼¼ ¹ßÀ» ºÙÀÌ°í ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ °ÇÏ°Ô ÈûÀ» ÁÝ´Ï´Ù. µ¿½Ã¿¡ µîÂÊ¿¡µµ ¼Õ±ïÁö¸¦ µÚ·Î ³¢°í ÈûÀ» ÁÖ¸ç, Ç㸮¿¡µµ ¸ðµÎ ÈûÀ» ÁÖ°í, 1ºÐ ÀÌ»ó °¡¸¸È÷ ÀÖ½À´Ï´Ù.
*** À§ÀÇ ¿îµ¿Àº °¡½¿°ú ¾ûµ¢ÀÌ µî ¸ðµç ºÎºÐÀÇ ±âÇ÷À» ¼ÒÅë½ÃŰ¸ç ±ÙÀ°À» ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
9. ÁÖ¸Ô°ú ¾î±ú °¡½¿¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í ±× ÈûÀ» ±×´ë·Î À¯ÁöÇÏ¸é¼ »ç¹æ¿¡¼ ¹«°Å¿î ¹°Ã¼°¡ ³¯¶ó¿Â´Ù°í »ó»óÀ» ÇÏ¸é¼ ±× ¹°Ã¼¸¦ ÁÖ¸Ô°ú ÆÈ ¿Â¸öÀÇ Åº·ÂÀ¸·Î ¹Ð¾î³»¼¼¿ä. ¿©±âÀú±â ¿òÁ÷ÀÌ¸é¼ ±×·¸°Ô Çϼ¼¿ä. ¿Ö, ±×·¸°Ô ½ÇÀ縦 »ó»óÇÏ¸é¼ ÇØ¾ß µÇ´Â°¡ ÇÏ¸é ±×·¡¾ß µ¿ÀÛÀÌ ¹Ù·Î ³ª¿À±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
´ÙÀ½Àº ÇÏüÀÇ µ¿ÀûÀÎ ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù.
10. ¼¼ µ¹¾Æ´Ù´Ï¸é¼ ¹«¸À» ¹ø°¥¾Æ °¡¸é¼ °¡½¿±îÁö µé¾î ¿Ã¸®´Â µ¿ÀÛÀ» ÇϵÇ, Ã౸°øÀÌ Çã°ø¿¡¼ ¶³¾îÁö´Â °É Ç㸮¿Í Çã¹÷Áö ÈûÀ¸·Î ¹Þ¾Æ ¿Ã¸°´Ù°í »ó»óÀ» Çϰí Çϼ¼¿ä. ±×·¯¸é µ¿ÀÛÀÌ ¹Ù·Î ³ª¿É´Ï´Ù.
11. Ã౸°øÀÌ 50cm ³ôÀÌ·Î ¼öÆòÀ¸·Î ³¯¶ó¿Â´Ù°í »ó»óÀ» ÇÏ¸é¼ µ¹¾Æ´Ù´Ï¸é¼ ´Ù¸® ¹ß¸ñ Á¤°ÀÌ·Î ÈÄ·ÁÃļ Â÷ ³»¼¼¿ä. (¹ßµîÀ¸·Î Â÷´Â °Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù.)
12. Ã౸°øÀÌ Ç㸮 ³ôÀÌ·Î ³¯¶ó¿Â´Ù°í »ó»óÀ» ÇÏ½Ã°í ¹ß¹Ù´ÚÀ¸·Î ¾ÕÂ÷±â·Î ¹Ð¾î³»¼¼¿ä. Ã౸°øÀ» Â÷³»´Â µ¿ÀÛÇÒ ¶§µµ ¾ÆÁÖ °ÇÏ°Ô ÈûÀ» ÁÖÁö ¸»°í ¾ÆÁÖ ºü¸£°Ô ÇÏÁöµµ ¸»¸ç, Áß°£ Á¤µµ Èû¿¡ Áß°£ Á¤µµ ¼Óµµ·Î¸¸ Çϼ¼¿ä. ±×·¡¾ß Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
±×·¯¸é ÇÏü ÂÊÀÌ ³¡³ª°í¿ä.
13. »óü ÂÊÀ¸·Î °¡¼´Â¡¦. ÁÖ¸Ô°ú ¾î±ú, °¡½¿¿¡ ÈûÀ» Áß°£ Á¤µµ ÁÖ°í, ¸¶Ä¡ º¹½ÌÀ» ÇϵíÀÌ ¹«°Ô¸¦ Àâ°í¼, »ç¹æ¿¡¼ Ã౸°øÀÌ ³¯¶ó¿Â´Ù°í »ó»óÇÏ°í ±× °øÀ» ÁÖ¸ÔÀ¸·Î ¹Ð¾î¼ ÃijÀ´Ï´Ù. °øÀÌ »ç¹æ¿¡¼ ³¯¶ó¿À±â ¶§¹®¿¡ µ¹¾Æ´Ù´Ï¸é¼ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À̶§ Ãij¾ ¶§ °øÀ» ¶§¸®µíÀÌ ÇÏÁö¸»°í ¿Â¸öÀ¸·Î °øÀ» ¹ÐÃij»´Â ±âºÐÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À§¿Í °°ÀÌ ÇÏ½Ã¸é ±âº» µ¿ÀÛµéÀÌ ÀÏÂ÷ ¿Ï¼ºµÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ µ¿ÀÛµéÀÌ Â÷·Ê·Î ÀÖÁö¸¸ ¿©±â¼´Â ±âº» µ¿À۵鸸 ¾ð±ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³¡³»°Ú½À´Ï´Ù.
¿îµ¿ÇÏ¸é¼ ¸Ô´Â ¿µ¾çÁ¦::
¸öÀÇ Â÷°í ´õ¿òÀÌ Àß ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿îµ¿µµ ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø°Ô µÇ´Ï±î ²À ¸öÀÇ ³Ã¿Â Á¶ÀýÀ» ÀßÇϼ¼¿ä. ³ªÀ̰¡ 50À» ³Ñ¾î°£´Ù¸é ¿îµ¿ÇÒ ¶§, ¸öÀÌ Â÷°¡¿î »ç¶÷µéÀº ¼¿·¹´½ÀÌ Ã³¹æµÇ°í ºñŸ¹ÎE°¡ °°ÀÌ Ã³¹æµÈ Ç×»êÈÁ¦¸¦ »ç¼ ¸ÔÀ¸¸é¼ Çϸé È¿°ú°¡ Å©°í¿ä. º¹¿ë±â°£Àº ÇÑ ´Þ¿¡¼ µÎ ´Þ°£ÀÔ´Ï´Ù. ¸öÀÌ ³ÃÇÏÁö ¾ÊÀº ºÐµéÀº ºñŸ¹Î B º¹ÇÕÁ¦¸¦ »ç¼ ¸ÔÀ¸¸é¼ Çϸé È¿°ú°¡ Å®´Ï´Ù.
¸öÀÌ Â÷°¡¿îÁö ´õ¿îÁö ¸ð¸£½Å´Ù¸é »óü¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇØ¼ »óü¿¡ ¿ÀÌ ¸¹À¸¸é B¸¦ º¹¿ëÇÏ°í »óü¿¡ ¿ÀÌ ¾ø´Ù¸é ¼¿·¹´½ÀÌ Ã³¹æµÈ Ç×»êÈÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϼ¼¿ä. ±×¸®°í ´Ü¹éÁúÀº ÃæºÐÈ÷ µå½Ã¸é¼ Çϼ¼¿ä. ±×·¡¾ß ±ÙÀ°ÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê°í Çü¼ºµÉ °Å´Ï±î¿ä. ƯÈ÷ ¾ó±¼¿¡ ¿ÀÌ ¸¹°í ´«ÀÌ ¾ÈÁÁ¾Æ Áø´Ù¸é, Á» °·ÂÇÏ°Ô B°¡ ó¹æµÈ °É º¹¿ëÇϼ¼¿ä. ±×·¯³ª ¾ó±¼¿¡ ¿ÀÌ ¾øÀ¸¸é¼ ´«ÀÌ ¾È ÁÁ´Ù¸é ¹Ý´ë·Î ¼¿·¹´½ÀÌ Ã³¹æµÈ Ç×»êÈÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϼ¼¿ä.
(100mg Á¤µµ·Î °ÇÏ°Ô Ã³¹æµÈ B º¹ÇÕÁ¦´Â ¸öÀÌ Â÷°¡¿î »ç¶÷Àº ºÎÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù. ¼Õ¹ßÀÌ Àú¸®°Å³ª ¾î±ú°¡ »µ±ÙÇÑ Áõ»óÀ» ´À³¢¸é º¹¿ëÇÏ½Ã¸é ¾È µË´Ï´Ù. ´Ü °·ÂÇÑ Ã³¹æÀº 15ÀÏ ¸Ô¾ú´Ù¸é 1ÁÖÀÏÀº ½¬°í ´Ù½Ã ¸Ô¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.)
*** ºñŸ¹ÎÀ» ÇÑ ´Þ ÀÌ»ó ±æ°Ô º¹¿ëÀ» ÇÏ·Á¸é ó¹æÀÌ ¾àÇÏ°Ô µÈ °É ±¸Çؼ º¹¿ëÇØ¾ß Çϸç Ä¡·á¿ëÀ¸·Î ¾µ ¶§´Â ´ë¿ë·®À¸·Î 3~4Àϰ£ ÁýÁßÀ¸·Î º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. ´ë¿ë·®Àε¥ ±æ°Ô º¹¿ëÇØ¾ß ÇÒ °æ¿ì´Â 2ÁÖÀÏ ¸Ô°í ÀÏÁÖÀÏ ½¬´Â °ÍÀÌ ±âº»ÀÔ´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î º¸°Ú½À´Ï´Ù. ºñŸ¹Î C¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù¸é ¾ó±¼¿¡ ¹«¾ùÀÌ ³ª°Å³ª Ÿ¹Ú»óÀ» ÀÔÀº ÈÄ¿¡ ¶Ç´Â ³Ê¹« ÇǰïÀ» ´À³¥ ¶§, Ä¡·á¿ëÀ¸·Î ¾µ ¶§´Â 3~4Àϰ£¸¸ 1,000mgÂ¥¸® ´ë¿ë·®À» º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯³ª À庹À» ÇØ¾ß ÇÒ °æ¿ì´Â ÀÏÀÏ ±ÇÀå¼·Ãë·®¸¸ ó¹æµÈ Á¦Ç°À» º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à 1,000mg ´ë¿ë·®À» ±æ°Ô º¹¿ëÇÒ ¶§´Â 2ÁÖÀÏ ¸Ô°í 1ÁÖÀÏ ½¬¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
À½½ÄÀº? ¹è°¡ Â÷°¡¿î ÆíÀÌ°í ¸öÀÌ ³ÃÇÑ ºÐµéÀº ²À ¹öÅÍ¿Í °°Àº µ¿¹°¼º Áö¹æÀ» ¼·ÃëÇϼ¼¿ä. ä½Ä À§ÁÖ·Î ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ¶óµµ ¹è°¡ ³ÃÇÏ´Ù¸é Â÷³ª °úÀÏÀ» Á¶±Ý¸¸ ¸Ô°í ¹öÅÍ¿Í °è¶õ ÈòÀÚ¸¦ ¸Ô´Â´ÙµçÁö ´Ü¹éÁúµµ ²À ¼·ÃëÇϼ¼¿ä.
ºÒ±³¸í»ó¼ö·Ã¿ø(¸¶Çϼö·Ã¿ø))º®°ø ¾¸. ¹Ù·Î°¡±â>http://www.mahazen.org
**** ¸¶Çϼö·Ã¿ø) º®°ø½º´ÔÀÇ ¸í»ó¼¾ÅÍ))= ¸í»ó¼ö·Ã Áöµµ
ºÒ±³¸í»ó¼ö·Ã, ¸í»óÇϴ¹ý, ÀÚÁ¸°¨È¸º¹, ½É¸®¾ÈÁ¤, ºÒ±³¹ý¹®,ÀÚ¿¬Ä¡À¯,
Á¤½Å´É·Â±Ø´ëȼö·Ã))= ±ÝÀ¶ÅõÀÚÀÚ, ½ºÆ÷Ã÷¼±¼ö, ±â¾÷ÀÎ, Á¤Ä¡ÀÎ, ±³À°ÀÚ, ¿¬±¸ÀÚ, ¼öÇè»ý, Á¤½Å´É·Â±Ø´ëÈ¿Í ¾ÈÁ¤¼ö·Ã.
ºÒ¾ÈÀå¾Ö±Øº¹¼ö·Ã))= ÀÚ¿¬½º·± ȸº¹ ½É¸®¾ÈÁ¤ ºÒ¾ÈÇØ¼Ò, °ÅÁÖÁö¿ª °ü°è¾øÀÌ ¸ÅÁÖ º®°ø½º´Ô Áöµµ.
Ŭ¸¯- http://mahazen.org/technote6/reg200.html
º®°ø½º´Ô ½Å°£:
1. ÇູÇÑ Àμº, 2. ±Ý°°æ°ÀÇ, 3. Áõµµ°¡°ÀÇ, 4. ¹ý¼º°Ô°ÀÇ, 5. ³Ã¿ÂÁ¶Àý°Ç°¹ý, 6. ¼öÇàÀǺ»Áú°úȵÎ. 7. ºñ»þÄ«
¾Æ·¡ÀÇ ¸µÅ© Ŭ¸¯Çؼ º¸¼¼¿ä.
Ŭ¸¯ - http://bit.ly/2qSYqES
|
|

|
|
¹øÈ£ |
±Û Á¦ ¸ñ |
ÀÛ¼ºÀÚ |
Á¶È¸ |
|
|
¼ö·Ã¿ø |
9011
|
|
|
|
º®°ø |
15317
|
|
|
|
º®°ø |
10716
|
|
|
|
º®°ø |
11860
|
|
|
|
º®°ø |
12924
|
|
|
|
º®°ø |
17935
|
|
|
|
º®°ø |
17853
|
|
|
|
º®°ø |
13810
|
|
|
|
º®°ø |
12846
|
|
|
|
º®°ø |
13587
|
|
|
|
º®°ø |
21672
|
|
|
|
º®°ø |
14175
|
|
211 |
|
º®°ø |
85
|
|
210 |
|
º®°ø |
159
|
|
209 |
|
º®°ø |
560
|
|
208 |
|
º®°ø |
747
|
|
207 |
|
º®°ø |
802
|
|
206 |
|
º®°ø |
2112
|
|
205 |
|
º®°ø |
3909
|
|
204 |
|
º®°ø |
4430
|
|
203 |
|
º®°ø |
3026
|
|
202 |
|
º®°ø |
2693
|
|
201 |
|
º®°ø |
6007
|
|
200 |
|
º®°ø |
3592
|
|
199 |
|
º®°ø |
12932
|
|
198 |
|
º®°ø |
5292
|
|
197 |
|
º®°ø |
7407
|
|
196 |
|
º®°ø |
8292
|
|
195 |
|
º®°ø |
12073
|
|
194 |
|
º®°ø |
4820
|
|
193 |
|
º®°ø |
13451
|
|
192 |
|
º®°ø |
5399
|
|
191 |
|
º®°ø |
6356
|
|
190 |
|
º®°ø |
9205
|
|
189 |
|
º®°ø |
10224
|
|
188 |
|
º®°ø |
23515
|
|
187 |
|
º®°ø |
33266
|
|
186 |
|
º®°ø |
12152
|
|
185 |
|
º®°ø |
5690
|
|
184 |
|
º®°ø |
9030
|
|
183 |
|
º®°ø |
13612
|
|
182 |
|
º®°ø |
13155
|
|
181 |
|
º®°ø |
16094
|
|
180 |
|
º®°ø |
9293
|
|
179 |
|
º®°ø |
18543
|
|
178 |
|
º®°ø |
9732
|
|
177 |
|
º®°ø |
10716
|
|
176 |
|
º®°ø |
30566
|
|
175 |
|
º®°ø |
39326
|
|
174 |
|
º®°ø |
11443
|
|
173 |
|
º®°ø |
18765
|
|
172 |
|
º®°ø |
50372
|
|
171 |
|
º®°ø |
16078
|
|
170 |
|
º®°ø |
14313
|
|
169 |
|
º®°ø |
19227
|
|
168 |
|
º®°ø |
23031
|
|
167 |
|
º®°ø |
43987
|
|
166 |
|
º®°ø |
19506
|
|
165 |
|
º®°ø |
7677
|
|
164 |
|
º®°ø |
9178
|
|
 
|
|
´ëüÀÇÇÐ, ÀÚ¿¬Ä¡À¯, ³Ã¿ÂÁ¶Àý°Ç°¹ý, ÀÚ¿¬½º·± °Ç°¹ý -
|
60 |
|