생활상담

마하수련원 (불교명상수련원)

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생활상담

( 벽공스님과 함께하는 고민 생활상담.(무단복사배포금지)

 

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생활상담 - 생활상담
   
번호     글 제 목  작성자 조회 본문내용
5556 가족

아이 인성교육

무지개 783 아이 인성교육
안녕하세요. 중학생 딸을 둔 엄마인데요. 아이가 사춘기에 접어 들어서 그런지 성격이 날카로워진 것 같아서 걱정입니다. 엄마가 일하다가 저거 좀 다오 해도 왜 내가 그걸 가져다 주는데 하고 돌아섭니다. 엄마가 말 안해도 거들어 주는게 옳은 것 아닌가요.   너무 아이가 이기적이 되는 것 같습니다. 자기가..
5555 답변

   이기심많은 아이 교육, 배려심을 길러 주어야

벽공 990 이기심많은 아이 교육, 배려심을 길러 주어야
      =====================================■ [무지개] 아이 인성교육 (2016-09-03 13:22) 안녕하세요.중학생 딸을 둔 엄마인데요.아이가 사춘기에 접어 들어서 그런지 성격이 날카로워진 것 같아서 걱정입니다.엄마가 일하다가 저거 좀 다오 해도 왜 내가 그걸 가져다 주는데 하고 돌아섭니다.엄마가..
5554 고민

직업고민 때문에

구름인생 834 직업고민 때문에
안녕하세요. 제 하소연좀 들어 주세요. 나이가 28인데요. 이일 저일 마구하고 있습니다. 좀 안정된 직업을 가지고 싶은데요. 주변에 눈에 들어오는 일도 없고 장래성도 없고 뭘 해야 할지 고민됩니다.   제가 개으르지도 않는데, 딱히 할 일이 없어요. 남처럼 성적이 좋아서 시험봐서 합격할 처지도 아니고요...
5553 답변

   미래 직업 선택하기

벽공 929 미래 직업 선택하기
=====================================■ [구름인생] 직업고민 때문에 (2016-08-31 11:58) 안녕하세요.제 하소연좀 들어 주세요.나이가 28인데요.이일 저일 마구하고 있습니다.좀 안정된 직업을 가지고 싶은데요.주변에 눈에 들어오는 일도 없고 장래성도 없고 뭘 해야 할지 고민됩니다. 제가 개으르지도 않는데, 딱히..
5552 고민

무지외반증일때

여장부 759 무지외반증일때
스님 안녕하세요. 수련은 스님이 최고죠 제가 무지외반증 데요 걸을 때 어느 발가락에 힘을 좀더 주면 좋을까요? 맛사지나 냉온조절은 어떻게 해야 할까요? 제가 허리가 안좋고 신발은 바같부분이 더 많이 닯더라구요 심하면 수술을 해야 한다던데요 좀 걱정되네요
5551 답변

   무지외반증 교정운동

벽공 1113 무지외반증 교정운동
=====================================■ [여장부] 무지외반증일때 (2016-08-23 13:07) 스님 안녕하세요. 수련은 스님이 최고죠제가 무지외반증 데요 걸을 때 어느 발가락에 힘을 좀더 주면 좋을까요?맛사지나 냉온조절은 어떻게 해야 할까요?제가 허리가 안좋고 신발은 바같부분이 더 많이 닯더라구요심하면 수술을 해야 ..
5550 건강

어혈 때문에 뻐근하다네요

어울림 851 어혈 때문에 뻐근하다네요
안녕하세요. 제가 헬스를 하면서 무리를 했는지, 어깨 등과 허리가 뻐근합니다. 좀 그러다가 말겠지 했지만 ㅂ름이 다 되도록 아프네요. 운동을 쉬어야할까요. 한의원에 같더니 부항 뜨고 어혈 푸는 약 먹으랍니다. 물리 치료만 받고 왔는데요. 어혈 푸는 방법이 없을가요.
5549 답변

   고질적이라면 생지황 붙이면 되고 그렇지 않다면 쉬면서 냉찜질 해야

벽공 1192 고질적이라면 생지황 붙이면 되고 그렇지 않다면 쉬면서 냉찜질 해야
생지황,냉찜질,=====================================■ [어울림] 어혈 때문에 뻐근하다네요 (2016-08-22 09:11) 안녕하세요.제가 헬스를 하면서 무리를 했는지, 어깨 등과 허리가 뻐근합니다.좀 그러다가 말겠지 했지만 ㅂ름이 다 되도록 아프네요.운동을 쉬어야할까요.한의원에 같더니 부항 뜨고 어혈 푸는 약 먹으랍니다..
5548 고민

입 냄새 없애는 좋은 방법 없을까요.

무수리 777 입 냄새 없애는 좋은 방법 없을까요.
안녕하세요. 직장에 다니는 데요. 제 입에서 냄새가 나는 가 봐요. 치과에 가보고 이비인후과 가도 아무 이상이 없다네요. 아무래도 장에서 올라오는 가 봅니다. 어떻게 하면 냄새를 없앨 수가 있을 까요. 스님에게 여쭈면 좋은 방법을 알켜 주실 것 같아서 질문드립니다.  
5547 답변

   유산균을 드시면 냄새 없어져요 입냄새,예방

벽공 1141 유산균을 드시면 냄새 없어져요 입냄새,예방
입냄새,예방 =====================================■ [무수리] 입 냄새 없애는 좋은 방법 없을까요. (2016-08-17 12:43) 안녕하세요.직장에 다니는 데요. 제 입에서 냄새가 나는 가 봐요.치과에 가보고 이비인후과 가도 아무 이상이 없다네요.아무래도 장에서 올라오는 가 봅니다.어떻게 하면 냄새를 없앨 수가 있을..
5546 고민

안녕하세요,스님?

할수있다 794 안녕하세요,스님?
안녕하세요,스님저는 이제 고등학교 2학년인 한 학생입니다.방황하던 차에 우연히 이곳을 알게되어 고민상담을 해요...저는 최근에 전학을 왔습니다.그 전 학교는 공부를 조금 잘하는 아이들이 들어가는 기숙사 학교였고, 일학년때 나쁘지 않은 학교생활과 학업을 보냈었어요.그런데 이학년에 들어가면서부터 문제가 생겼었..
5545 답변

   남자아이 친구와 여자아이 친구

벽공 1051 남자아이 친구와 여자아이 친구
남자친구 사귀기,여자아이친구사귀기,학업 학교생활 공부 =====================================■ [할수있다] 안녕하세요,스님? (2016-08-12 19:51) 안녕하세요,스님 저는 이제 고등학교 2학년인 한 학생입니다. 방황하던 차에 우연히 이곳을 알게되어 고민상담을 해요... 저는 최근에 전학을 왔습니다. 그..
5544 공지

상담 하실 분은 전화로 상담하시고 전화상담이 어려운 경우만 게시판에 질문.

벽공 1129 상담 하실 분은 전화로 상담하시고 전화상담이 어려운 경우만 게시판에 질문.
홈페이지를 방문하신 분께 알려 드립니다.게시판 보다는 전화로 상담을 하겠습니다.그러나 전화로 상담하기 어려운 사정이 있다면 게시판에 질문을 남겨 주세요. 전화상담 010-2614-8739. 070-8285-6685.
5543 답변

직장 적응, 천직과 대인관계

벽공 1283 직장 적응, 천직과 대인관계
직장 적응, 천직과 대인관계, =====================================■ [풀꽃] 스님.. 조언을 부탁드립니다. (2016-06-12 02:14) 답변)) 풀꽃님이 질문하신 글은 부주의로 삭제 되었지만 질문에 답변을 드리니 참고로 하세요. 현재 직장이 안 맞고 사람들과도 안 맞는다고 했는데 아마 그 심리..
5542 고민

어떻게 해야할지 조언좀주세요..

학생 1240 어떻게 해야할지 조언좀주세요..
현재 벼랑 끝에 몰린것과 같은 상황에 있습니다미리미리 준비를 못한 제 잘못이지만은다시 또 이런 상황에 처한 제가 한심하고 이젠 나 자신을 못 믿겟고 의욕도 없어져갑니다. 저는 저대로 잘해보고자 나름대로 애쓰지만 항상 뭔가를 놓치고 뒤에 가서야 잘못을 깨닫습니다. 현재도 정보를 모을 줄 모르고 미리 준비 할 줄..
5541 답변

   실패가 계속 반복될 때는 시도 자체를 중지해야

벽공 1277 실패가 계속 반복될 때는 시도 자체를 중지해야
=====================================■ [학생] 어떻게 해야할지 조언좀주세요.. (2016-06-11 13:26) 답변))어려움에 부닥치고 이러지도 저러지도 못할 때는 그냥 참고 기다리는 것이 좋아요. 조급하게 거기서 마음과 몸이 요동하고 움직이면 더욱 수렁에 빠져들게 되고 나중에 제풀에 모조리 다 털어버립니다. ..
5540 생활

배려심은 어떻게

무수사랑 1059 배려심은 어떻게
저는 직장에 다니는 결혼 주부인데요. 남편이 항상 잘해 주다가도 종종 저를 못 마땅해 합니다. 그럴 때마다 이해가 안되는데요. 전 열심히 일하고 남편한테도 잘한다고 생각하거든요.   제가 좀 집중하는 편이라 어떤 일에 집중을 할 때는 주변 사람에게 신경을 안쓰는 편이긴 해요. 저가 어떻게 처심하면 현명..
5539 답변

   자기집중과 배려를 하는 마음과 그 마음이 없을 때 결과.

벽공 1367 자기집중과 배려를 하는 마음과 그 마음이 없을 때 결과.
=====================================■ [무수사랑] 배려심은 어떻게 (2016-06-06 09:43) 저는 직장에 다니는 결혼 주부인데요.남편이 항상 잘해 주다가도 종종 저를 못 마땅해 합니다.그럴 때마다 이해가 안되는데요.전 열심히 일하고 남편한테도 잘한다고 생각하거든요. 제가 좀 집중하는 편이라 어떤 일에 집중을..
5538 대인관계

맘에 드는 사람

낙타연 1116 맘에 드는 사람
안녕하세요 간만에 질문드립니다. 제가 아는 분이 저와 이야기할 때, 자기는 맘에 드는 사람이 없어서 시집을 못 간다고 해요. 주변에 맘에 드는 사람이 없데요. 만나는 사람마다 그런데요. 아마 자기는 전생의 복이 그런가 보다 합니다. 어떻게 하면 좋은 사람 만날 수가 있을가요. 또 직장도 가는 곳마다 실망스럽고 맘에..
5537 답변

   마음에 드는 친구, 마음에 드는 배우자, 마음에 드는 직장 구하기

벽공 1648 마음에 드는 친구, 마음에 드는 배우자, 마음에 드는 직장 구하기
마음에 드는 친구, 마음에 드는 배우자, 마음에 드는 직장,   =====================================■ [낙타연] 맘에 드는 사람 (2016-05-24 12:52) 안녕하세요 간만에 질문드립니다.제가 아는 분이 저와 이야기할 때, 자기는 맘에 드는 사람이 없어서 시집을 못 간다고 해요. 주변에 맘에 드는 사람이 없데요.만나..
5536 건강

살이 찌지 않는 체질에 대하여..

케르베로스 1207 살이 찌지 않는 체질에 대하여..
안녕하세요.30대(남) 초반인데요..어려서부터 마르고 살이 안찌는 체질인데요, 키 179cm에 몸무게 56kg입니다.안먹어서 그런 게 아니고 건강상태가 좋지 않으면 아무리 먹어도 살이 찌지 않는다고 알고 있습니다.주변에서는 무조건 많이 먹으라고 하는데 이게 오히려 더 역효과가 납니다.마른 사람들은 소화기관이 약하거나..
5535 답변

   마른 사람이 살이 찌는 방법

벽공 1828 마른 사람이 살이 찌는 방법
마른사람 살찌기, 위장관리, 식습관 관리, 장 강화운동법,   =====================================■ [케르베로스] 살이 찌지 않는 체질에 대하여.. (2016-05-23 17:16) 안녕하세요.       답변))   마른 다는 것은 위장과 식도에 화기가 모여서 음식을 받지 못하는 것..
5534 직장

스님, 조언을 부탁드립니다.

풀꽃 1305 스님, 조언을 부탁드립니다.
스님 안녕하세요,저는 30대 초반의 미혼여성이고 직장인입니다.요즘 고민이 많아 스님께 상담글을 올립니다.여쭤볼 것들이 너무 많아 무슨 말부터 해야 할지 모르겠네요.늘 그렇기 하지만 요즘 정신 건강 상태가 더 안좋아진걸 느낍니다. 기분이 늘 못마땅하고 불편합니다.마음이 답답하고 혼란스럽고, 화가 가득차 있고, 짜..
5533 답변

   자존심은 열등감과 동일 선상이니, 놓아 버리고 화합하는 마음을 익히는 것이

벽공 1596 자존심은 열등감과 동일 선상이니, 놓아 버리고 화합하는 마음을 익히는 것이
성공과 실패, 자존심과 열등심,직장생활, 대인관계,마음의 갈등해소, 비교분별,===================================== ■ [풀꽃] 스님, 조언을 부탁드립니다. (2016-05-22 14:00) 답변))) 불꽃님, 마음만 즐겁고 넓게 쓴다면 훤히 열릴 텐데마치 천 가지 시끄러운 소리 가운데 온갖 소리와 다투고 있네요.잠시 살펴..
5532 가족

안녕하세요

민들레 1194 안녕하세요
안녕하세요.늦게 결혼을 하게 됐는데요. 뉴스에 7년세 기형아 출산이 2,4배 늘었다네요.사람들은 산모가 늦게 아이를 가지는 탓이 아닌가 추측을 하는데요.어떻게 하면 좋을가요.겁이 나고 자신이 없어지네요. 기형아를 낳는 거도 운명과 상관이 있을가요. 
5531 답변

   산모의 나이가 많은 출산 때 이 것을 지키자.

벽공 1439 산모의 나이가 많은 출산 때 이 것을 지키자.
몸의 차고 더움, 중립으로 관리 적절한 운동.첨가물 든 음식과 약 조심. 허용기준치 맹신 금물살균제, 방취제, 방향제, 음이온, 나노, 과학제품 집안에서 사용 시 주의. =====================================■ [민들레] 안녕하세요 (2016-05-13 09:43) 안녕하세요.늦게 결혼을 하게 됐는데요. 뉴스에 7년세 기형아 출..
5530 건강

안녕하세요

아름 1274 안녕하세요
안녕하세요.우연하게 들려서 스님 글을 보오니 마음이 시원해집니다.저의 건강에 대해서 질문 드리고 싶어서 글을 쓰게 됩니다.항상 한숨이 쉬어지고 가슴이 답답해져요, 기관지나 폐는 이상이 없다고 하는데 그래요.날이 덥고 운동을 할 때 얼굴이 많이 달아오르고요.혹 협심증인가 하고 검사를 해도 아니랍니다.소화도 잘..
5529 답변

   숨 쉴 때 답답한 증상에 대처

벽공 1587 숨 쉴 때 답답한 증상에 대처
=====================================■ [아름] 안녕하세요 (2016-05-08 14:52) 안녕하세요.우연하게 들려서 스님 글을 보오니 마음이 시원해집니다.저의 건강에 대해서 질문 드리고 싶어서 글을 쓰게 됩니다.항상 한숨이 쉬어지고 가슴이 답답해져요, 기관지나 폐는 이상이 없다고 하는데 그래요.날이 덥고 운동을 할 ..
5528 생활

진로

사르미 967 진로
스님 안녕하세요.과학자들이 말하는데 20년 후에 아이들이 인간형 로봇과 진짜 사람을 구분 못 할 거라고 하고 구글에서는 인공지능이 소설도 쓰고 작곡도 하며, 그림도 그린다는데 저러다 인간보다 훨씬 좋은 작품은 수도 없이 쏟아 낼 것 같은데 사람은 무엇을 해야 할까요. 제가 학생인데 정말 좋은 곡을 작곡하고 싶으..
5527 답변

   직업이 없어지면 또 그 만큼 새로운 직업이 생겨나게 됩니다.

벽공 1503 직업이 없어지면 또 그 만큼 새로운 직업이 생겨나게 됩니다.
미래의 직업, 직업의 변천, 인공지능세상, =====================================■ [사르미] 진로 (2016-05-07 20:14) 스님 안녕하세요.과학자들이 말하는데 20년 후에 아이들이 인간형 로봇과 진짜 사람을 구분 못 할 거라고 하고 구글에서는 인공지능이 소설도 쓰고 작곡도 하며, 그림도 그린다는데 저러다 인간보다 훨..
5526 생활

안녕하세요

다솔 1172 안녕하세요
스님이 다른 글에 답변하신 것 보고 질문 드려요. 저는 위염 같은 것은 없는데도 음식 먹다가 보면 더부록 하기도 하고 쓰릴 때가 있거든요. 생활하다 보면 술도 먹게 되고요.   그럴 때 그냥 방치를 하는거 보다 일시적으로 조치를 함 더 좋을 것 같아요. 약국에서 약을 사 먹거나 기타 다른 요법으로 뭐가 좋을..
5525 답변

   위장병, 속쓰림 더부록함, 대처 방법

벽공 1744 위장병, 속쓰림 더부록함, 대처 방법
위장병, 속쓰림, 더부록함, 대처 방법,=====================================■ [다솔] 안녕하세요 (2016-04-30 09:54) 스님이 다른 글에 답변하신 것 보고 질문 드려요.저는 위염 같은 것은 없는데도 음식 먹다가 보면 더부록 하기도 하고 쓰릴 때가 있거든요.생활하다 보면 술도 먹게 되고요. 그럴 때 그냥 방치를 ..
5524 건강

숙면을 취하려면 어떻게 해야할까요

주탱이 1363 숙면을 취하려면 어떻게 해야할까요
작년 6월쯤 불안증상 동반한 공황장애로 수면 장애도 몇번 겪었습니다 요새는 가끔 떠오르는 생각 빼면 불안이나 공황 증상은 전혀 없구요 잠도 잘자곤 하는데 그래도 예전에 비하면 수면 시간도 1~2시간정도 짧아졌고 잠에 드는 시간도 매일 그런건 아니지만 좀 오래 걸릴때가 있습니다 꼭 새벽에 깨기도 하고 여전히 잠들..
5523 답변

   불면증 치료의 핵심 요법

벽공 1570 불면증 치료의 핵심 요법
불면증치료,===================================== ■ [주탱이] 숙면을 취하려면 어떻게 해야할까요 (2016-04-25 09:49) 작년 6월쯤 불안증상 동반한 공황장애로 수면 장애도 몇번 겪었습니다 요새는 가끔 떠오르는 생각 빼면 불안이나 공황 증상은 전혀 없구요 잠도 잘자곤 하는데 그래도 예전에 비하면 수면 시..
5522 건강

눈 건강

다운2 1141 눈 건강
안녕하세요.항상 들려서 말씀 읽어 보고 지혜를 얻는 중생입니다.스님께서 냉온조절 건강법에 눈에 대해서 쓰셔 놓았는데요.제 눈이 요즘 피곤을 느끼고 종종 쿡쿡 쑤시는 감이 옵니다.또 어쩔 때는 초점이 잘 안맞고 침침하다는 느낌도 있거든요.안과에 가 받더니 별다른 이상은 없고 너무 피로하지 말라는 말만 하였습니다..
5521 답변

   요즘 모니터 때문에 망막 쪽에 염증이 많이 생기므로 미리 주의하세요.

벽공 1666 요즘 모니터 때문에 망막 쪽에 염증이 많이 생기므로 미리 주의하세요.
눈의 염증, 눈 쑤심, 눈 피로, 눈이 침침 =====================================■ [다운2] 눈 건강 (2016-04-22 11:50) 안녕하세요.항상 들려서 말씀 읽어 보고 지혜를 얻는 중생입니다.스님께서 냉온조절 건강법에 눈에 대해서 쓰셔 놓았는데요.제 눈이 요즘 피곤을 느끼고 종종 쿡쿡 쑤시는 감이 옵니다.또 어쩔 때는 ..
5520 생활

취미도 직업이 된다는데요.

사름 1132 취미도 직업이 된다는데요.
안녕하세요. 학생인데요. 제가 그림 그리기를 좋아 하는데요. 어떻게 하다가 보니까 전공을 하지 못하고 가르침도 받지 못해서 깜냥으로 그리는 중입니다. 취미를 살려서 계속 하면 나중에 직업이 될까요. 열정이 있고 지속하면 가능 할까요.  
5519 답변

   의식주를 해결할 직장을 가지고 욕심없이 다른 취미 활동을 10년 이상 꾸준하게

벽공 1361 의식주를 해결할 직장을 가지고 욕심없이 다른 취미 활동을 10년 이상 꾸준하게
의식주해결,직장,취미활동,취미가 직업,=====================================■ [사름] 취미도 직업이 된다는데요. (2016-04-19 10:42) 안녕하세요.학생인데요.제가 그림 그리기를 좋아 하는데요. 어떻게 하다가 보니까 전공을 하지 못하고 가르침도 받지 못해서깜냥으로 그리는 중입니다.취미를 살려서 계속 하면 나중에..
5518 의문

생활의 의문에 대해 질문드립니다.

무공 1211 생활의 의문에 대해 질문드립니다.
스님 그간 안녕하셨는가요. 불교는 어려운 거 같습니다. 일체유심조라고 모두가 마음조작이다. 이것도 그렇지만 모두 자기가 지은바대로 과보를 받는다는 걸 믿고 이해는 하지만 의문이 생깁니다. 나는 큰 잘못한 것도 없는데 왜 어려움이 닥칠까 전생에 죄를 지었는가 막연하게 그러네요.   한 나라가 망하고 국..
5517 답변

   자작자수 인과응보는 자신의 행위 대로 작용합니다.

벽공 1535 자작자수 인과응보는 자신의 행위 대로 작용합니다.
자작자수,인과응보,미래운명,과보,일체유심조 =====================================■ [무공] 생활의 의문에 대해 질문드립니다. (2016-04-18 13:55) 스님 그간 안녕하셨는가요.불교는 어려운 거 같습니다.일체유심조라고 모두가 마음조작이다. 이것도 그렇지만 모두 자기가 지은바대로 과보를 받는다는 걸 믿고 이해는 ..
5516 건강

MRI로 이명진단 할 수 있나요

아미쿠수 1515 MRI로 이명진단 할 수 있나요
나이 60을 넘긴지 2년되는 사람입니다. 정년을 하고 하니 새로운 산업전석과 가정에서 가장으로 역할이 정말 힘들어요 어디만 가도 돈이없으면 꼼짝못하고 죽어야 하는 한국사회를 보면서 이러한 사회살려면 차라리 멍청하게 초등학교만 나와도 국회의원 마님소리 들으며 살아가는데 왜 박사과정을 했는지 시험을 우리세대는..
5515 답변

   이명증의 원인과 증상 대처방법

벽공 1939 이명증의 원인과 증상 대처방법
=====================================■ [아미쿠수] MRI로 이명진단 할 수 있나요 (2016-04-18 08:19) 나이 60을 넘긴지 2년되는 사람입니다.정년을 하고 하니 새로운 산업전석과 가정에서 가장으로 역할이 정말 힘들어요어디만 가도 돈이없으면 꼼짝못하고 죽어야 하는 한국사회를 보면서 이러한 사회살려면 차라리 멍..
5514 건강

안녕하세요

심산 1021 안녕하세요
스님 인사 드립니다.   제가 작업을 할 때 가슴 복판이 타는 듯 아파서 병원에가니까. 역류성 식도염이라고 합니다. 역류성 식도염은 식습관을 개선 해야하지 약은 잠시 뿐이라고 하면서 심하면 수술로 완치 가능하다고 합니다. 요즘은 복강경 수술이라서 간단하다고 하는데 수술을 싫고요. 약으로 완치가 ..
5513 건강

   역류성 식도염을 치료하고 재발하지 않게 하는 방법은 아래의 글을 보시고

벽공 2450 역류성 식도염을 치료하고 재발하지 않게 하는 방법은 아래의 글을 보시고
역류성 식도염을 치료하고 재발하지 않게 하는 방법은 아래의 글을 보시고 =====================================■ [심산] 안녕하세요 (2016-04-14 14:59) 스님 인사 드립니다. 제가 작업을 할 때 가슴 복판이 타는 듯 아파서 병원에가니까. 역류성 식도염이라고 합니다. 역류성 식도염은 식습관을 개선 해야하지 ..
5512 건강

복식호흡

김영 1168 복식호흡
안녕하세요 스님, 일반적으로 명상이나 수련시 복식호흡이라하면, 배가 부풀었다 가라앉았다 반복하는데요, 근래 아쉬탕가라는 요가를 배웠는데, 거기서는 우짜이호흡이라하여 배에 힘을주어 고정하고 횡경막이 부풀게 하여 숨을 쉬라고 합니다. 언듯 흉식호흡 같기도 한데 그쪽에서는 흉식이 아니고 가장 이상적인 호흡..
5511 답변

   흉각으로 하는 호흡법과 일반 복식호흡 무리하지 마세요.

벽공 2352 흉각으로 하는 호흡법과 일반 복식호흡 무리하지 마세요.
=====================================■ [김영] 복식호흡 (2016-04-11 19:39) 안녕하세요 스님,일반적으로 명상이나 수련시 복식호흡이라하면, 배가 부풀었다 가라앉았다 반복하는데요,근래 아쉬탕가라는 요가를 배웠는데, 거기서는 우짜이호흡이라하여 배에 힘을주어 고정하고횡경막이 부풀게 하여 숨을 쉬라고 합니다. ..
5510 고민

안녕하세요

금강경 1030 안녕하세요
스님 안녕하세요불교와 도교를 접하면 性命修라는 말이 있습니다1 성은 무엇이고 명은 무엇입니까?2 몸과 마음의 욕망을 따르지 않으면어떤 마음으로 닦아야 합니까?3 몇년전 도창스님 사이트에서 재가신자수행지침서라는 글을 보고 단전호흡을 보름정도 하면서 단이 형성되는 과정에서 아는 지인의 부작용 말씀을 듣고 .....
5509 답변

   성명쌍수와 단

벽공 1828 성명쌍수와 단
성명쌍수, 단,===================================== ■ [금강경] 안녕하세요 (2016-04-07 13:49) 스님 안녕하세요불교와 도교를 접하면 性命修라는 말이 있습니다1 성은 무엇이고 명은 무엇입니까?2 몸과 마음의 욕망을 따르지 않으면어떤 마음으로 닦아야 합니까?3 몇년전 도창스님 사이트에서 재가신자수행지침서..
5508 고민

질문

학생 1157 질문
다른 사람에게 의지하고 그 말대로 했다가 크게 실패보고 나서 원망하는 마음이 떠나질 않습니다.의지한 것도 내 잘못이고 그 말을 들은 것도 내 잘못이라 생각은 들지만은, 실패의 타격이 아주 커서 상대방탓이 끝없이 됩니다.어떻게 생각하는게 좋은지 조언 좀 해주시면 고맙겠습니다.
5507 답변

   일 시작, 투자, 거래하기, 기대심과 의지심의 결과, 자기분수 파악하기, 글대로 하시면 앞으로 잘 될 것입니다.

벽공 1333 일 시작, 투자, 거래하기, 기대심과 의지심의 결과, 자기분수 파악하기, 글대로 하시면 앞으로 잘 될 것입니다.
의지심, 일 시작, 투자, 거래하기, 기대심, 자기분수,===================================== ■ [학생] 질문 (2016-04-05 01:39) 다른 사람에게 의지하고 그 말대로 했다가 크게 실패보고 나서 원망하는 마음이 떠나질 않습니다.의지한 것도 내 잘못이고 그 말을 들은 것도 내 잘못이라 생각은 들지만은, 실패..

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