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자기개발치유

( 벽공스님과 함께하는 자기개발, 불안장애 심리치유, 고민 생활상담.)(무단복사배포금지)

 

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번호     글 제 목  작성자 조회 본문내용
5757 답변

   혼자 사는 중년 이후의 삶 대비

벽공 641 혼자 사는 중년 이후의 삶 대비
( 교회나 사찰 시청 구청에 모임이 많이 있어요 배우는 장도 많습니다. 그런 곳에 참여해서 적극 적으로 참여하면 길이 좋습니다. 나이가 들수록 혼자가 되면 안됩니다. 그리고 마음공부를 한다는 것은 인생에 정말 중요하므로 마음공부를 하세요. 공부 힘이 깊어지면 외로움도 없어지고 혼자라도 넉넉하게 살아갈..
5756 생활

대인관계와 소중한 삶

556 대인관계와 소중한 삶
스님 안녕하세요. 이럭저럭 하다 보니까 50이 넘고 60이 다 돼 갑니다. 그런데 객지에 나와 있다 보니까 또 대인 관계가 원만하지 못해서 그런지 점점 아는 사람은 멀어지고 가까이 통화하고 대화할 사람도 없는 것 같습니다. 점점 외로워 지네요. 이것이 인생인가. 어쩔 수 없는 것인가. 남은 인생을 어떻게 하면 소중..
5755 답변

   중년이 되면서 대인관계 잘하면서 외로움을 이기는 방법

벽공 790 중년이 되면서 대인관계 잘하면서 외로움을 이기는 방법
좋은 질문 하셨습니다 그 나이가 되면 점점 외로워지기 시작합니다.  그러나 그렇지 않은 길도 있으니까요.첫 번째 자신은 마음을 열어야 됩니다 .두 번째는 사찰이나 교회 나가서 신행 활동을 하세요 그럼 거기 많은 친구들이 생깁니다.세 번째는 예전에 알고 있던 친구들도 살갑게 연락해서 음식도 사고 그렇게 하고..
5754 답변

직업은 의식주 해결을 위해 하는 것이고 모두와 더불어 같이 살자로 바꾸세요.

벽공 666 직업은 의식주 해결을 위해 하는 것이고 모두와 더불어 같이 살자로 바꾸세요.
많이 어려운가 봅니다. 날이 덥다 보니까 몸도 마음도 더 지칠 겁니다. 잘 기억해서 실천해 보시기 바랍니다. 어려움이 닥쳤을 때는 더욱 여유를 부리고 한가하게 천천히 가라. 어려운 일은 꼭 처리하고 다른 일을 해야 되겠다 이렇게 하지 말고 저기 한 옆에 밀쳐 두고 천천히. 나중에 보자, 그리고 주변에 할 수..
5753 고민

불교를 믿었는데 멘탈이 너덜너덜해갑니다

자살하는꼬마선충 676 불교를 믿었는데 멘탈이 너덜너덜해갑니다
안녕하세요 스님 저는 부처님말씀을 곧이곧대로 믿어왔습니다세상 사람들이 어떻게 살든 부처님은 항상 용서하고 사랑하고 포용하라고 가르쳐서 그런줄 알았습니다 근데 이제 다 거짓말 같습니다다음까페에서 있었던 일입니다불교운영에 굉장히 힘쓰는 운영자가 어떤 회원이 저한테 지속적인 비방을 하는데 그 회원이 영적으..
5752 답변

   전문 사이트는 성격이 분명해서 까다롭습니다.

벽공 580 전문 사이트는 성격이 분명해서 까다롭습니다.
저런, 그렇게 됐군요.불교 카페가 마음이 좁아서 그런가! 포용심 없어서 그런가! 그런 관점보다도 카페 마다 특징이 있지 않나요.정치 카페나 유머 사이트 이런 데는 별별 이야기를 해도 다 통하는 것 아니에요. 거기는 그렇게 이런 소리 저런 소리 하는 것입니다. 그러나 의학 사이트에 가서 의학 이야기 안하고 정치 이야..
5751 고민

고관절에서소리나고직장이 없습니다

이종진 674 고관절에서소리나고직장이 없습니다
안녕하세요 저의 고민이 있어서 여쭈어봅니다.글을 감명깊게보고 배우고 있습니다. 초등학교때중학교때는 친구들한테맞기도 하고 이때는 정신은그래도 멀쩡햇습니다 고등학교올라가고 고2때 강박증의 시작으로 지금까지인생이잘 풀리지않고꼬이고잇습니다. 대학교 도1학년중퇴에 군대에서도 고문관으로왕따로 잇어고요 직장..
5750 답변

   수술 후 통증이 가시지 않을 때 대처 방법

벽공 805 수술 후 통증이 가시지 않을 때 대처 방법
답변)) 고관절 수술을 했는데 7개월 됐는데도 통증이 있다 하는데요 예 수술을 하고 나면은 그 후유증이 오래 가는 경우가 있습니다. 1년 2년까지도 가거든요. 어떤 경우는 한 2년 정도 되야 괜찮아집니다. 그래서 이제 그런 경우는 꾸준히 운동을 해 줘야 됩니다.  꾸준히 운동을 하고 수술한 부위를 따뜻하게 해주..
5749 건강

더우면 가슴이 늘 답답하고 머리가 아파옵니다

청국장 866 더우면 가슴이 늘 답답하고 머리가 아파옵니다
안녕하세요. 스님 처음 뵙겠습니다. 제 친구가 마하수련원 홈페이지에 자주 들어옵니다 저도 그 친구 권유로 마하수련원 홈페이지에 들어오게 되었습니다 정말 좋은 말씀 읽고 큰 도움이 되고 있어요. 제가 그동안 올려진 글들을 일 그만 보다가 용기를 내서 질문을 드려 볼까 합니다. 저는 이제 직장에 나가려고 준비를 ..
5748 답변

   상체에 지나치게 열이 많이 날 때 처치 방법.

벽공 1560 상체에 지나치게 열이 많이 날 때 처치 방법.
 반갑습니다.1. 상체에 열이 나는 경우 배가 기본적으로 차가워서 그렇다.2. 하체의 옷을 충분하기 입지 않을 때, 나고 운동을 하지 않을 때도 상체에 열이 오른다.3. 배를 따뜻하게 하려면 찬 것을 먹지 말아야 하며 운동을 해서 배와 등 허벅지 근육이 생겨야 된다4. 소금을 적게 먹어도 상체에 열이 오른다.  ..
5747 고민

스님 감사합니다.

두려움 833 스님 감사합니다.
답글 많이 도움이 되었습니다.저도 어렸을 적 기우에 관한 이야기를 읽었던 기억이 납니다지금 하는 걱정이 기우라는것도 알고 있습니다.망상중에는 지금이 현실인가 꿈인가와 같은 답변을 내리기 어려운 것들도 있습니다.답변을 내리지 못하면 내가 저런 망상에 파뭍히는게 아닌가 이러다 미치는게 아닐까 싶습니다.아무래..
5746 고민

스님 두렵습니다

두려움 778 스님 두렵습니다
스님 요새 부쩍 두렵습니다.불안이나 정신질환 글 보다보면환청이나 환각이 보일까 무섭고 (증상은 없습니다.)그때문에 오히려 조현병등에 대해 찾아보다보니찾아볼수록 오히려 그에 몰두하게 되어 더욱 두려워지는것 같습니다.지금 눈에 보이는게 현실이 아닌것은 아닐까 이게 꿈은 아닐까이런 망상을 자꾸 하게 됩니다. 그..
5745 답변

   두려움은 습관이 되면 안되고 자신을 지키려 조심하고 마음을 가라앉히면 생깁니다.

벽공 881 두려움은 습관이 되면 안되고 자신을 지키려 조심하고 마음을 가라앉히면 생깁니다.
답변))기우라는 말이 있지요. 중국 고사인데 기우라는 사람이 하늘이 무너지면 어떻게 하나 늘 걱정을 해서 쓸대없는 걱정을 기우라고 하게 된 것입니다.걱정.살다가 보면 항상있어요. 그런데 무엇이든지 지나치면 안되지요.질문하신 내용은 결국 약간 과민하게 걱정하고 있는 것입니다.걱정과 두려움은 왜 생길까요. 자신을..
5744 답변

다른 곳에서 명상하다 부작용이 생겼다면 마하수련원에서 바로잡아드립니다.

벽공 939 다른 곳에서 명상하다 부작용이 생겼다면 마하수련원에서 바로잡아드립니다.
답변)))다른 사람들이 좋다고 한다는데 내가 평가하긴 그렇고요.명상을 하면 부작용이 난다고 하는데 그런 부작용은 밥을 먹다가도 나고 운동을 하다가도 나고 생활 중에 부작용없는 것이 있던가요.신경 쓸 것없어요.만약 어디서 명상을 하다가 잘못 되었다면 마하수련원에서 수련 받으세요. 그럼 모두 다 좋아질태니까..
5743 생활

안녕하세요

금강경 776 안녕하세요
스님 안녕하세요 독학으로 생활속에서 마음공부 하면서 막힐때마다 스님께 도움을 바라고 답변해주신데 대해 너무 감사드립니다제가 2009년에 고향인 연변에서 한국에 와서 그때부터 직장의 아는 지인의 소개로 불교를 알게 되였습니다 그러던중에 금강경을 알게 되였고 보고 또 보고 그렇게 재밌는 책은 첨 봤네요 그 당시..
5742 답변

   깊이 헌신하려는 마음이 있고 바른 수련을 해야 생활과 일체화됩니다.

벽공 781 깊이 헌신하려는 마음이 있고 바른 수련을 해야 생활과 일체화됩니다.
답변))반갑습니다.한국에 오신지 7년 되는가요. 수련을 하는 사람은 광대한 원력으로 일생을 다하여 깨달으려는 원력을 내고, 또 한편으로 화합행을 행하기 위해서 일생을 다하여 남을 위하여 헌신하려는 큰 원력을 세우고 출발해야 공부가 삿된 것으로 흐르지 않게 되며, 뛰어난 스승 바른 가르침을 만나서 올바른 수..
5741 생활

어제 거짓말과 꾸밈말이라는제목

무명 846 어제 거짓말과 꾸밈말이라는제목
어제 빚으로인해 지인들께돈을빌리면서 제때 약속을지키지못하고 계속 거짓말과꾸밈말을하며죄책감으로살고있다는글을올렸었습니다답글주셔서너무감사드립니다그런데 더 부처님께 죄송한것은 돈으로 인한 신뢰가없어지며 알고지낸 지인들모두등을 돌리게되어 그들에게한없이 죄송하고 인간으로태어나서 부처님께서 맺어주신..
5740 답변

   부처님은 모두 용서하는 원만광명

벽공 788 부처님은 모두 용서하는 원만광명
===================================== ■ [무명] 어제 거짓말과 꾸밈말이라는제목 (2018-04-24 20:43) 어제 빚으로인해 지인들께돈을빌리면서 제때 약속을지키지못하고 계속 거짓말과꾸밈말을하며죄책감으로살고있다는글을올렸었습니다답글주셔서너무감사드립니다그런데 더 부처님께 죄송한것은 돈으로 인한 신뢰가..
5739 고민

거짓말과꾸밈말로하루하루가괴롭습니다

무명 810 거짓말과꾸밈말로하루하루가괴롭습니다
빚이많아 계속 여기저기서 돈을빌리는상황이라갚을날짜에 약속을못지킬거같으면계속 거짓말로 언제쯤들어오니 그때주겠다고 꾸밈말로 하루하루를 괴롭게보내고있습니다부처님께 너무나큰죄를짓는거같아 너무힘이들어 시간될때마다 절에가서 부처님께잘못했습니다 라고 빌며빌고있습니다지인들께 가족에게 너무나큰죄를짓고있..
5738 답변

   마음의 부처님깨

벽공 836 마음의 부처님깨
===================================== ■ [무명] 거짓말과꾸밈말로하루하루가괴롭습니다 (2018-04-23 19:20) 빚이많아 계속 여기저기서 돈을빌리는상황이라갚을날짜에 약속을못지킬거같으면계속 거짓말로 언제쯤들어오니 그때주겠다고 꾸밈말로 하루하루를 괴롭게보내고있습니다부처님께 너무나큰죄를짓는거같아 너..
5737 생활

일반 생활에서의 마음가짐

일반인 817 일반 생활에서의 마음가짐
안녕하십니까 스님복잡하고 괴로운 정신에여기 글을 보고 게시판 글들도 읽은 결과운동을 통해 몸을 건강히 하고정신은 어느 한곳에 집착하지 않은 채로 편히 두면 될것 같습니다무엇이 옳고 그른가 그렇게 생각하면서 살지 않아도 될것 같습니다그냥 밝고 긍정적으로 약간은 무디게...처음은 잘 안되지만 그래도 무시하고 ..
5736 답변

   긍정적인 사고와 화평한 마음

벽공 978 긍정적인 사고와 화평한 마음
긍정적인 사고와 화평한 마음은 복을 부릅니다.===================================== ■ [일반인] 일반 생활에서의 마음가짐 (2018-04-10 17:17) 안녕하십니까 스님복잡하고 괴로운 정신에여기 글을 보고 게시판 글들도 읽은 결과운동을 통해 몸을 건강히 하고정신은 어느 한곳에 집착하지 않은 채로 편히 두면 될..
5735 답변

보이는 것 모두가 허공이고 에너지다

벽공 817 보이는 것 모두가 허공이고 에너지다
===================================== ■ [두리뭉실] 세상을 비관하지 않고 즐겁게 사는 방법 (2018-04-09 20:29) 안녕하세요. 스님글만 읽어보다가 질문드려봅니다.살아가면서 불안에 떨지 않고 근심하지 않고 즐겁게 사는 방법이 있을까요.우리가 십게 실천가능한 방법 말입니다.있다면 가르쳐 주세요.=========..

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문의 T. 070-8285-6685. 사업자 120-27-00295. 대표 벽공/ 개원. 2001년 01월 15일.:::



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