마하수련원 (불교명상수련원)

로그인| |수련회원.일반회원등록 |비번분실 


생활상담,2

여긴 스마트폰용입니다=) PC용 홈피로 보려면 클릭하세요

생활상담,2 - 생활상담,2
작성자 벽공
작성일 2004-03-28

Re..신경질,화... = 고민,건강,상담


Re..신경질,화... - 생활상담,2
================================
┼ ▨ 신경질,화... - │
│ 질문>안녕하세여 스님..저기 고민이 있어서 이렇게 질문을 올립니다..
│ 제가 컴퓨터 게임을 즐겨하는 편인데 그 게임을 하다보면 좀만 잘 안되면 속으로 신경질이 나고 막 그게 화가 됩니다. 그리고 잘 되다가도 약간만 틀어지면 막 게임기을 막 부수고 할 정도로 속으로 신경질을 부리고 또 그게 화가 됩니다..또 이게 아니면 완전히 축 쳐진채 게임을 하게 됩니다. 근데 이게 게임뿐만 아니라 생각해보면 생활자체가 거의 이런식입니다.. 정말 신경질 잘 부리고 화 내고 좀만 안되면 축 져지고 어렸을땐 이 성격을 어떻게 하지못해 막 뭐던지고 헀고 지금은 그나마 그건 없지만 결국은 축 져집니다.. 제 딴에도 이런 마음을 다스리려고 노력했고 참으려 했지만 변하는건 없습니다..어런 성격 때문에 컴퓨터 게임도 안 하려고 했지만 다시 찾게되고..
│ 정말 스님께 이런 말 드리긴 싫었지만 제 사주에 원진살이 있었는데 어떤 책에서 이 살을 풀이한걸 보니까 제성격,심지어는 약간의 외모까지 비슷하게 나오더랍니다...이게 2개 씩이나..
│ 사주 타령까지 스님께 하기는 싫었지만 해석이 너무 똑같고 이 문제 때문에 고민해오던 터라..

│ 그리고...이 것 때문인지 아닌지는 잘 모르겠지만... 제 성격이 되게 소심하기도 하고 고민많은 성격인데 늘 언제나 안절부절 합니다.. 무슨일을 하면서도혹은 일이 없어도 초조한게 꽤 심한편이고여...이걸 어떻게 고치는 방법이 없을까여....

┼  ┼


답변>

신경질이 나고 또 화풀이 하고, 성격이 소심하기도 하고, 고민 많이하고 그런 다고요?
그러면 당연히 안절부절 하겠지요.

원진살이다. 머다. 해서, 그것 때문이다. 하고 생각을 굳게 해 버린다면 고칠 수가 없겠지요.
원질살 따윈 무시 해 버리세요.
성격이든 체질이든 얼마든지 고칠 수가 있습니다.
다만 꾸준히 노력은 해야겠지요.

그런데 게임을 많이 하게 되면 아무래도 머리도 머리지만 양 손을 많이 쓰겠지요.
그러면 가슴에 열기가 많이 모이게 되므로 자칫 화가 치밀게 됩니다.
게임도 차차 줄이고 가슴 복판에 열이 차이지 않게 옷이나 다른 방법들로 조절을 해 주세요.
방법들은 이 홈피의 건강요법모음에 있습니다.

자, 그리고 마음속으로 늘 생각하세요.
"잘 된다. 안 된다. 생각하지도 말자, 하고" 평소에 속으로 늘 반복적으로 생각을 하세요. 그렇게  하면서 여유있는 마음을 기르면 소심증도 없어지고 당황하지도 않게 될 것입니다.

게임은 지던 이기든 즐겁게 할 줄 알아야지, 이기고 성적을 내려는 목적을 가지고 하면 안됩니다.
별거 아닌 방법 같지만 효과가 좋은 것이니 실천을 꾸준히 해 보세요.
처음엔 너무 욕심 내지 말고 꾸준히 해 보세요.





게시글을 twitter로 보내기 게시글을 facebook으로 보내기
[0] [수정삭제] [글목록]
윗글 신경질,화...
아래글 감정이란
생활상담,2 - 생활상담,2

( 벽공스님과 함께하는 고민 생활상담.(무단복사배포금지)

여긴 스마트폰용입니다=) PC용 홈피로 보려면 클릭하세요
(* 스마트폰은 가로로 보면 편함.)

생활상담,2 - 생활상담,2
   
번호     글 제 목  작성자 조회
2928

   Re..스님...

벽공 1133
2927

명상에 관한 질문은 교리수련상담 게시판으로 옮겼습니다. 내용 무

벽공 1268
2926

영....

김상중 818
2925

   Re..영....

벽공 1255
2924

정보의홍수

정보 1176
2923

   Re..정보의홍수

벽공 1099
2922

채워지지 않는

채근이 1119
2921

   Re..채워지지 않는

벽공 1117
2920

스트레스

이승철 1238
2919

   Re.. 스트레스

벽공 1280
2918

죄와 벌..

김종욱 933
2917

   Re..죄와 벌..

벽공 1170
2916

이승재 1668
2915

   Re..옮겨져 있네요

벽공 1323
2914

벽공스님 살펴 주십시요.

심재수 899
2913

   Re..아이의 이상한 행동

벽공 1302
2912

점점 바보가 되어갑니다

정민숙 939
2911

   Re..점점 바보가 되어갑니다

벽공 1252
2910

화두

이승재 920
2909

   Re..화두

벽공 1282
2908

명상

이승재 1042
2907

   Re..명상

벽공 1220
2906

너무 힘이 듭니다

이승재 1145
2905

   Re..너무 힘이 듭니다

벽공 1264
2904

말을 조리있게 하지 못하는것 때문에..

조리 902
2903

   Re..말을 조리있게 하지 못하는것 때문에..

벽공 1343
2902

알수없는 세상입니다.

나나 965
2901

   Re..알수없는 세상입니다.

벽공 1215
2900

목에서 피가 올라올때에는

신선한 1467
2899

   Re..목에서 피가 올라올때에는

벽공 2351
2898

나이가들면서....

심히 861
2897

   Re..나이가들면서....

벽공 1278
2896

스님께

서른이되어 1499
2895

   Re..결혼과 몸 관리

벽공 1235
2894

부부사이

원적인 882
2893

   Re..부부사이

벽공 1240
2892

상담 부탁합니다...

고등어 922
2891

   Re..상담 부탁합니다...

벽공 1142
2890

울화통이 치밀어요

대연심 1028
2889

   Re..울화통이 치밀어요

벽공 1240
2888

오늘 무척 화가 났습니다.

성희 949
2887

   Re..오늘 무척 화가 났습니다.

벽공 1338
2886

두가지만 여쭙습니다

정우준 1624
2885

   Re..머리와 위장

벽공 1536
2884

요즘 제가 한심하게 느껴집니다

김형태 882
2883

   Re..요즘 제가 한심하게 느껴집니다

벽공 1298
2882

부처님께 드린 기도에 대해서...

노정국 983
2881

   Re..부처님께 드린 기도에 대해서...

벽공 1466
2880

기관지확장증

김정희 1631
2879

   Re..기관지확장증

벽공 1797

1,,,이전목록51525354555657585960다음목록,,,116

생활상담,2 - 생활상담,2
    [아래 칸? 홈페이지 안에 올려진 글을 한 글자나 여러 글자로 다양하게 검색]

벽공스님저서

대한불교조계종

불교방송

법보신문

안국선원

::: 명상, 명상수련, 명상하는법, 불교법문, 심리안정, ::: 마하수련원(불교명상수련원). 마하월드, 비샤카 :::
:::
문의 T. 070-8285-6685. 사업자 120-27-00295. 대표 벽공/ , 개원. 2001년 01월 15일.:::