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생활상담,2

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생활상담,2 - 생활상담,2
작성자 벽공
작성일 2005-10-30

Re..이빨의 관리 = 고민,건강,상담


Re..이빨의 관리 - 생활상담,2


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┼ ▨ 이빨의 관리 - 상곤 ┼

│ 질문>

│ 안녕하세요.
│ 저가 풍치가 생겨서 너무 고생을 하고 있는데요.
│ 잇몸이 붙고 냄새가 납니다.
│ 치과에 가니 이를 다 갈아야 한다고 하는데 정말 고민입니다.
│ 비용도 너무 많이 나고 겁도 납니다.
┼ 이럴 땐 어떻게 관리를 해야 할까요. ┼

답변>


풍치는 잇몸에 지속적으로 열이 나면서 염증으로 발전한 것인데 방치하면 대단히 어려워지는 것이지요.
치아보다는 보다는 잇몸의 탈이라 이를 새로 갈아서 심어도 문제가 됩니다.
아픈 것은 덜 한다 해도.
풍치의 요인은 지나친 스트레스와 몸의 피곤 등으로 열이 상체와 얼굴에 늘 열이 올라서 그렇게 되는 것인데 고통도 심하겠지요.
그럴 때는 마음을 편하게 하고 술이나 지나친 운동을 삼가고 혹은 상체가 더워지고 얼굴에 열이 오르는 일반적이 조건을 완화시켜야 합니다. 방안의 온도와 옷을 많이 입는 것도 작용을 하게 됩니다.

일단 지금은 비타민C와 B군을 대량 복용 해 주어야 하는데 특히 C가 효과적입니다. 그렇게 하면 염증이 많이 가라앉게 됩니다.


그러나 비타민C의 효과가 안 나타나거나 나타나도 오래 복용하는 것은 금물입니다.


 


얼굴에 열이 나고 이에 통증이 발생할 때는 위쪽의 치아라면 광대뼈 부근을 냉 찜질을 해 주면 되고, 아래 이는 턱에 해 주면 됩니다.
그러면 더 심한 염증으로 진행을 막으며 점차 진정되게 됩니다.
풍치는 열이 오르는 것을 막아주는 것이 치료의 첩경이 돕니다.

평소에 차가운 얼음 과자나 신 것을 너무 많이 먹으면 이가 약해지고 이가 잘 깨지는 성질이 나타납니다.
차가운 것을 지속적으로 먹을 때 이가 깨지는 현상이 생기는 것이며 치즈를 장복 해도 그런 수가 있습니다. 치즈 성분 때문 이라기보다는 그 속에 첨가된 물질 때문이 아닌가 싶습니다.
음식을 너무 뜨거운 음식을 함부로 먹어도 이는 역시 약해집니다.
그러므로 그런 부분에 평소에 주의를 해야 하며, 단 것도 역시 오래 먹으면 이를 삭게 하는 것이지 주위 하셔야 합니다.

위에서 언급한 것만 주의를 기울여도 이가 튼튼해 질 것입니다
양치도 잘해야겠지요.
솔 날이 길고 부드러운 것을 선택해서 이 틈새를 잘 닦아서 이 틈새에 음식물이 끼어 있지 않게 하시되, 가그린과 같은 것을 만약 사용한다면 잠시 머금었다가 뱄어 버리고 그 상태에서 양치를 하십시오. 양치를 다 한 다음에  물로 완전히 행구어 내시면 충치와 입안의 냄새를 함께 없애는 효과가 큽니다.
그리고 일주일이나 10일에 한번씩 마모 성분이 들어있는 치약을 사서 잘 닦아주시면 프라그가 끼는 것도 예방하게 됩니다.

밖에 나갔다가 들어오면 양치를 기본으로 하시고 음식을 먹고 난 후에도 그렇게 해야 합니다.  여기다가 손도 잘 씻고 콧구멍까지 잘 씻으면 질병을 예방하는데 큰 도움이 됩니다.
물론 감기예방에도 좋겠지요.


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