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자기개발상담

( 벽공스님과 함께하는 자기개발, 불안장애 심리치유, 고민 생활상담.)(무단복사배포금지)


작성자 벽공
작성일 2020/05/18
tag 사경하는 마음,사경, 법화경 사경,
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사경은 깊은 믿음과 기쁨이 충만해야 = 자기개발, 불안장애치유


사경은 깊은 믿음과 기쁨이 충만해야 - 자기개발, 인생상담, 고민해결,

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■ [외짝수효] 사경 중에 일어나는 망상 (2020-05-18 16:52)
현재 법화경 사경 기도 중에 있습니다. 제 고민은 사경 중에 망상이 너무 일어난다는 점입니다. 망상도 그냥 망상이면 그러려니 넘어갈텐데 자꾸 저를 감정적으로 힘들게 하는 망상이 올라옵니다. 예전에 창피 당했던 경험, 수치스러웠던 기억, 죄 지었던 기억 등등이 기도 중에 저를 괴롭게 만듭니다. 특히 죄 지었던 기억은 마음속으로 죄송합니다 죄송합니다 생각해도 기분이 나아지지가 않습니다. 그리고 창피당했던 기억은 기억하면 할수록 무뎌지기는 커녕 계속 저를 옭아맵니다. 여기서 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠습니다ㅠㅜ 그냥 무시하고 계속 사경을 하면 될까요?ㅠ


답변))

사경을 어떤 마음으로 하는가 살펴 보세요.
어떤 이익을 바라고,, 마음의 평화를 바라고,, 혹은 깊은 심심으로,, 등등, 어떤 마음으로 하는 가요.
정말 부처님에 대한 가르침에 대한 깊은 신심이 넘친다면 사경이 즐겁고 행복할 것입니다.
다른 뜻으로 한다면 망상이 많이 생기지요.
조용할 수록 더 심해지는 것입니다.

사경을 한다면서 집중을 하니까. 오히려 그런 망상이 들어와서 괴롭히는 것입니다.
지금이라도 오직 신심으로 믿음 속에 해 보세요.
그 믿음에 자신의 인생을 걸 정도가 된다면 기쁨으로 승화 될 것입니다.
그렇지 않고 조용하게 집중만 한다면 망상이 끊어지지 않을 것입니다.

깊은 신심이 안 나는데 집중하고 망상을 없애고 싶다면 그냥 즐거운 마음으로 하세요.
아무 목적도 두지 말고....
그리고 그런 망상은 아예 무시하면 됩니다. 들여다 볼수록 가슴만 아플 것이니까.
옳든 그르든 모조건 무시하고 다 내버려 두세요.
흘려 보내고 사경을 하세요.

이 말을 되풀이 하면서 사경을 해 보세요.
"무조건 무시하자."


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사경 중에 일어나는 망상   외짝수효   05/18     418    
   사경은 깊은 믿음과 기쁨이 충만해야   벽공   05/18     425    

     
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