자기개발상담

ㆍ작성자	와잉
ㆍ작성일	2019/08/22
ㆍ성별	남

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움찔움찔 운동은 = 자기개발, 불안장애치유

움찔움찔 운동은 - 자기개발, 인생상담, 고민해결,
몸을 움츠렸다 폈다 이렇게 운동하면 됩니까???

공무원 시험 준비중이라 살이 쪄서 꼼지락운동법
4가지를 다른운동 대신 꾸준히 하려합니다.

이 4가지 꼼지락 운동만 수시로 꾸준히 해주면
활동량이 적은 수험생 상황에서도 살이 더 찌는걸 막고 조금이라도 감량이 가능하겠죠?!

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무시과 당당함 미소가 어울리면 동요가 없다

꼼지락 운동법은 누구나 할 수가 있는 기혈순환 운동입니다.

움찔움찔 운동은	와잉	08/22	1179

꼼지락 운동법은 누구나 할 수가 있는 기혈순환 운동입니다.	벽공	08/22	1243

번호		글 제 목	작성자	조회
	공지	네이버에서는 마하수련원으로,나머지는 불교명상수련원으로 검색해야	수련원	15568

	공지	게시판 글보는 방법 (포인트 관련), 게시판에 질문을 하실 때, 혹은 전화로 상담하실 때	수련원	11102

5975	대인관계	복이란게 있나요. 있다면 복을 어떻게 지을 까요	사순구	88

5974	답변	복이란 삶에 필요한 힘을 말하는 것, 부자 되는 길,	벽공	80

5973	생활	자비심을 어떻게 기를 수 있을까요?	외짝수효	218

5972	답변	자비심은 무상심에서 비롯되고 즐거움과 행복감으로 행하며, 용서하는 마음에서 악행이 중지	벽공	228

5971	가족	제사	깨소금	210

5970	답변	제사를 지내는 관점, 좋은 제사는 무엇일까	벽공	238

5969	생활	철강 고물상이 가게 앞으로 이사를 온다는데	여장부	233

5968	답변	고물상이 들어오면 시끄러운데 어떻게 하나	벽공	279

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5964	답변	지나치게 간섭을 하는 부모님을 대하는 방법	벽공	349

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5962	답변	지루성 피부염은 내부 열이 치 솟아서 생기므로 항생제 소용없어요	벽공	352

5961	생활	경제가 너무 어렵습니다.	방콕	325

5960	답변	깜깜한 밤중과 같은 시기의 경제 전망	벽공	351

5959	건강	공부	rmarkd	309

5958	답변	모두가 그물에 얽힌 존재	벽공	323

5957	생활	능력을 얻으려면	칠갑산	323

5956	생활	능력을 얻으려면 깊이 믿고 도전하고 연구하라	벽공	393

5955	고민	직장 생활 힘들어요.	사유카	379

5954	답변	직장은 열정으로 다니는 곳이 아니다. 힘들고 본질은 인내, 다만 그 가운데서 책임감 있게 기쁨으로 일하면 미덕임	벽공	458

5953	건강	마사지 업보	rmarkd	375

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5951	건강	손과 뇌신경의 작용	rmarkd	379

5950	답변	오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌 작용	벽공	520

5949	건강	건강에 미치는 소리의 파동	rmarkd	428

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5947	건강	장기 단식	rmarkd	412

5946	답변	나는 단식을 권장하지 않는데	벽공	431

5945	생활	안녕하세요.	수미화	377

5944	답변	시집 장가 가느냐 마느냐	벽공	409

5943	건강	관리중에 일하시는분들 다 같이 힘빠지는 경우가 있어요	rmarkd	389

5942	답변	대상의 병증 상태를 듣고 인지하면서 일하기 때문에	벽공	384

5941	생활	불안장애인가요.	대암	431

5940	답변	불안이 습관처럼 몰려 올 때의 대처법	벽공	504

5939	생활	불교에서 가르침	숭숭이	402

5938	답변	선과 악은 도대체 뭔가. 바로 알기,	벽공	560

5937	건강	기침	수유리	411

5936	답변	심한 기침은 폐에 염증을 일으킬 우려가 있겠지요.	벽공	459

5935	고민	코로나 저를 변하게 합니다	을미	435

5934	답변	코로나 자주 만날 것입니다.	벽공	483

5933	기타	윤석열 이재명	yellowsea	503

5932	답변	한국의 당면한 정치와 국제사회 급변 대처	벽공	577

5931	고민	말을 하면 숨이 가빠요	페밀리	609

5930	답변	말할 때 숨이 차는 것 없애는 방법	벽공	936

5929	건강	힘든 고민	마루당	549

5928	답변	야간 빈뇨 잦은 소변 전립선 이상에 대해서 적절한 방법	벽공	727

5927	의문	수행에 대해 또 여쭙습니다.	외짝수효	672

5926	답변	긍정적이면서 행복하게 하세요.	벽공	801

5925	건강	제 신체증상 상담좀 부탁드립니다.	루비	764

5924	답변	혈압이 안정적이지 못해서 겪고 있는 증상이 대부분이네요	벽공	896

5923	생활	안녕하세요.	홍라문	664

5922	답변	미소와 배려, 그리고 꾸준히 배우고 연구함이 자기 개발 첩경	벽공	688

5921	의문	회의가 일어납니다.	외짝수효	681

5920	답변	망념으로 하는 기도는 진실한 기도가 아니며 얻고 바라는 기도는 공덕을 성취할 수가 없다	벽공	771

5919	건강	허리통증	이슬비	720

5918	답변	몸이 추위나 더위를 못 견디고 반복될 때, 답답하고 열이 오를 때 처치 방법	벽공	977

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