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자기개발상담

( 벽공스님과 함께하는 자기개발, 불안장애 심리치유, 고민 생활상담.)(무단복사배포금지)


작성자 벽공
작성일 2019/05/29
tag 대인관계,잘어울리기,
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다른 사람과 잘 어울리는 방법 1 = 자기개발, 불안장애치유


다른 사람과 잘 어울리는 방법 1 - 자기개발, 인생상담, 고민해결,

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■ [청살모] 자연스럽게 어울리면서 직장 생활을 하고 싶어요. (2019-05-28 21:57)
안녕하세요.
스님 자주 들려서 스님의 주옥 같은 말씀을 읽어보고 있는 중생입니다.

나는 누구인가 왜  나는 남 같지 않는 가. 이게 저의 불만이며 의문입니다.
다른 사람들은 잘도 어울리고 모두 즐겁게 대화하고 즐겁게 어울리는데 저는 그게 안되요.
정말 그렇게 하고 싶지 않는데 자존심만 계속 강하게 작용하고 어울릴수록 더 힘만 들고, 어디서 부터 잘못된지도 모르겠어요.
스님께서 정확하게 짚어주시고 가르침을 주세요.


답변))

다른 사람과 비교를 하는 자존심이 강해서 그런 것입니다.
그러나 사람은 누구나 부족한 점이 있기 마련인데요 그게 자연스러운 것입니다.
그러나 그걸 인정하지 못하거나 열등의식이 되면 남과 어울리지 못하게 되는 것입니다.

그런데 그게 자신에게만 있는게 아니고 누구에게나 다 있다는 것을 알아야 합니다.
절대 스스로 자학하지 말아야 돼는 이유입니다.

잘못하거나 부족한 점은 있는게 당연하다 여기세요. 그리고 마음속에 이게 옳다. 저건 그르다. 하는 편견은 버리세요.

그건 계속 노력해야 합니다.
마음 속에 주변 사람을 모두 친구로 여기세요. 가깝고 멀고 따지지도 말고 좋다 나쁘다 논하지도 마세요.
그저 성격이 각각 다른 친구로 여기세요.

그렇게 해야 마음속에 그어진 벽이 없어집니다.
마음속에 벽을 만들어 놓고 남과 대화를 하려고 하면 대화가 이어지지 않습니다.

준비가 되었다면 항상 웃으세요.
거울을 보고 웃는 연습을 먼저하세요.
입을 살짝 좌우로 당기고 눈을 웃으세요. 자연스럽게 연습을 하세요.
그런 다음에 대화를 할 때 그 모습으로 상대방이 말하는 걸 재미있게 경청하고 공감하는 연습을 하세요.
진심으로 해야 해요.

그렇게 하다가 보면 점차 소통하는 방법을 알게 되고 다른 사람들이 대화에 끼어 줄 것입니다.

여기까지만 기억하고 연습을 하세요.
더 깊은 내용은 나중에 질문하세요.




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