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자기개발치유

( 벽공스님과 함께하는 자기개발, 불안장애 심리치유, 고민 생활상담.)(무단복사배포금지)


작성자 향초
작성일 2019/03/09
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어릴 적 트라우마 때문에 괴롭습니다. = 자기개발, 불안장애치유


어릴 적 트라우마 때문에 괴롭습니다. - 자기개발치유
안녕하세요.
자주 들려서 마음의 위안을 얻고 있는 중생입니다.
용기를 내어서 저도 질문을 드려봅니다.
어릴 적에 마음의 상처를 입고 트라우마가 되어서 성인이 다 된 지금도 괴롭습니다.
늘 불안하고 생각 만하면 힘이 빠지고 삶의 의욕을 잃어버립니다.
저도 떳떳하게 즐겁게 살고 싶지만 그게 안됩니다.
곧잘 수렁으로 빠져 버리는 저를 보고 절망합니다.
병원에도 다니고 약도 먹지만 헤어나지 못합니다.
몸과 마음을 잘 다루어 벗어나는 방법이 있을 까요. 
좋은 말씀 부탁 드립니다.
감사합니다.

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