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생활상담 - 생활상담
작성자 벽공
작성일 2017/06/30

소변을 자주보거나 급해지는 급박뇨 해결하기 = 고민,건강,상담


소변을 자주보거나 급해지는 급박뇨 해결하기 - 생활상담
급박뇨 해결방법입니다.

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■ [김수현] 급박뇨 질문입니다. (2017-06-29 20:40)
안녕하세요.

마하수련원을 알게 된 것을 감사드립니다.
제가 밤에 소변을 너무 자주 보고 평소에도 급하게 봅니다.
나이가 많아지면서 언제부턴가 못참고 급하게보므로 일상생활에 너무 지장을 받습니다.오래 참고 견뎌야할 때가 많은데 그때 정말 힘듭니다.

버스를 탔거나 사람들이 모인 회의장소라든가. 그때마다 힘듭니다.
이 고민을 해결해 주십시요.
약도 먹어보고 민간요법도 해봐도 안되서 질문드려봅니다.
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답변))

급박뇨는 어려서부터 방광이 민감하면 나이가 들면 더 심하게 나타납니다.
방광 쪽에 약간의 상태가 안 좋은 부분이 있게 되면 민감해지고 요도 쪽도 그러면 소변이 채워지면서 압박을 받을 때 못 견디는 것입니다.

혹시 비타민B가 많은 음식이나 그런 약품을 드신다면 끊어주세요.
대단히 민감하게 만들거든요. 그리고 수박과 같이 냉한 과일 종류 안 먹는 것이 좋습니다.
먹으면 끝없이 소변이 나오고, 급박뇨가 생기면서 밤에 잠을 못 잘 것입니다.
밤에는 물 많이 먹지 않도록 하시고요.

맥주나 차 종류 멀리하는 것이 막는 길입니다.
그리고 급박뇨는 기본적으로 방광이나 특히 요도에 작은 염증이 있어서 그러니까 치료받으시거나 앉아서 아래쪽에 아이스팩을 깔고 앉아서 치료하면 급박뇨를 해결할 수가 있습니다. 꼭 그렇게 해 보세요.
만약 그곳이 차가우면서 그럴 때는 따뜻하게 반대로 해주어서 항상 중립으로 유지를 해주세요. 급하게 처방하는 것으로는 이 방식이 가장 효과가 빠르고 분명하고 길게로는 음식 조절하는 것이 중요합니다.
여기까지는 기본이고요.
만약 연세가 많아지면서 기름기를 소화 못 시키는 경우라면 기름기 모두 끊어야 방광이 안정됩니다.
기름기란 기름기는 모두 끊어야 할 것입니다.

(참고: 기름기 소화를 못 시키는 증상은 기름기를 먹으면 변이 물러지고 설사가 난다든지 혹은 얼굴에 열이 많이 난다든지 눈이 침침하다든지, 가슴이 답답하기도 하고 누워있으면 몸이 춥기도 하고 덥기도 하는 등 변화가 심합니다.)
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