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명상수련법

벽공스님께서 참선요체, 명상수련의 길, 불교 핵심 가르침을 분명하고 알기 쉽게 나타낸 글


작성자 벽공
작성일 2012/04/21
tag 현재의식,잠재의식,활동본능,근본본능,성품의세계,
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현재의식 잠재의식의 세계와 1차 활동본능, 2차 근본본능, 성품의 세계... 상편. = 명상법길잡이, 참선


현재의식 잠재의식의 세계와 1차 활동본능, 2차 근본본능, 성품의 세계... 상편. - 명상법, 명상수련, 참선, 화두, 마음,
(현재의식,잠재의식,활동본능,근본본능,성품의세계,) 

현재의식과 잠재의식이 있으니, 둘 다 상호작용을 하면서 보고 느끼고 판단하고 결정을 하며, 사물을 기억을 하거나, 슬퍼하기도 하고 즐거워하기도 하며 두려워하기도 한다.

현재의식은 주로 '안의비설신의'의 상대적인 즉각적인 작용을 위주로 느끼기 때문에 옳다. 그르다. 좋다. 싫다. 이익이다. 손해다. 두려운 존재다. 즐거운 존재다. 하고 판단하며 오래 기억하는 습성이 있다.
그렇기 때문에 한번 습관이 되면 좀 체 벗어나지 못하는 특징도 있는 것이다.
대체로 직관적이고 하나 하나 줄을 서듯이 차례로 기억을 한다.

잠재의식은 범 우주적이며 시간과 공간을 넘나드는 폭넓은 사고를 한다.
때문에 기억을 해도 여러가지 사안을 동시에 기억하기도 하고, 시간의 통념을 넘어서 판단을 하기도 한다. 상상력이 풍부하고 환상적이다.
그러나 오래 기억하지 못하며 제어력이 약하다.

현재의식이 지나치게 강하게 되면 매사에, 옳다. 그르다. 맞다. 틀리다. 좋다. 싫다.가 너무 강해서 투쟁이 많아지며, 사고의 폭이 좁아져서 고집이 세진다.
때문에 별 것도 아닌 걸로 두려움을 느끼기도 하고 좌절과 분노, 그리고 불행을 느끼기도 하게 된다.

잠재의식이 지나치게 강해지면 상상력이 풍부해지는 잠정도 있으나 허황된 심리작용으로 공상적이 되고 환영에 걸리기 쉽다.
또한 절제력이 떨어지게 된다.

그러므로 현재의식과 잠재의식이 원만하게 균형을 이루어야 심성이 풍부해지고 행복감을 느끼게 되는 것이다.
이 또한 타고난게 아니고 평상시에 마음쓰고 행동하는데 따라서 변모하게 된다.
수련을 올바르게 한다면 자연스럽게 균형을 이루게 되지만, 수행을 해도 올바르게 하지 않는 다면 이 역시 비틀어져 버리게 된다.

세상의 모든 사상과 정치, 경제, 그리고 학문과 종교는 모두 현재의식과 잠재의식의 산물이라고 보면 된다.
최고의 진리라고 생각하든, 최고의 악이라고 생각하든, 모두가 현재의식과 잠재의식의 복합체에 불과한 것이다. 역사와 관습, 풍습도 그와 같다. 정해진 운명도 아니요. 처음부터 하늘의 뜻도 아니며 땅의 뜻도 아닌 것이다.

현재의식과 잠재의식의 아래 단계에 1차적인 활동본능이 숨쉬고 있다.
1차적인 활동본능의 세계는 모든 중생들이 공유하는 본능이어서, 인간뿐만 아니라 동물까지도 비슷한 본능인 것이다.
1차적인 활동본능은 활동의 세계이며 우리가 흔하게 접할 수가 있는 세계다.

무엇인가. 불확실하고 모르면 두려움과 경외감을 느끼고, 어딘가 강한 곳에 의지하려는 본능이 있다.
그래서 예전에 태양을 숭배하기도 하고, 바다의 용왕을 숭배하기도 하며, 뒷산의 나무를 숭배하기도 하였고. 하늘을 숭배하기도 했던 것이다.
일반적인 종교는 이러한 활동본능과 현재의식과 잠재의식이 느끼는 세계를 바탕으로 성립된 것이다.
그리고 현행 정치와 법도 그와 같이 만들어진다.
인간계의 모든 사상과 법이나 가치관은 출발선상이 대동소이하다는 말이다.

1차 활동본능은, 남에게 베풀기 보다는 받아서 쌓아놓기를 좋아한다. 그러므로 상을 주거나 선물을 주게 되면 대단히 좋아 하는 것이다.
또 인정받고 믿어주기를 원한다. 그래서 인정 해 주고 믿어주면 한없이 좋아한다.
은근히 남에게 인정받고 싶어하는 부분을, 다른 사람이 진심으로 인정해 준다면 그리고 믿어준다면 좋아하는 것이다. 아무리 성정이 난폭한 사람도 자신을 진심으로 믿어주고 인정해 주는 사람에게는 한없이 다정하게 대한다.
단, 마음속까지 깊은 진심으로 믿어주고 인정 해 줄 때 효과적이다.

그리고 칭찬받고 같이 공감하고 느끼기를 바란다. 그러므로 중생은 말끝마다 행동마다 늘 칭찬을 하고 공감을 표시하며, 순간순간 같이 즐기고, 같이 슬퍼하면 좋아한다. 이 부분은 일을 하나, 잠을 자나, 사랑을 하나, 모든 순간 순간에 해당 된다.

활동본능에는 또한 자유롭기를 바라며 평등하기를 바란다.
그러므로 행동과 표정, 말은 상대방과 나의 위치에 따라서 실천하되, 마음 깊은 곳의 의식은, 반드시 상대방의 장단점과 나이와 높고 낮음을 보지 않고 무조건 소중하게 여기며, 상대방과 나와의 계급의 높낮이가 없이, 느낌을 평등하게 하고, 친한 느낌이 충만되게 한 다음에, (평등심이 뿌리다) 바로 그 마음으로 위에 말한 칭찬과 공감 믿음과 인정해 주는 걸 실천하며, 또 그 마음으로 상이나 선물을 주며, 또 그 마음으로 잘못을 지적하고 제지를 하는 행동을 하면 된다. 

각자의 능력도 모두가 열려있어서 누구나 오래도록 긴 시간 열심히 익히고 배우고 연구하면 능력이 생기게 되어 있다.
결코 하늘이 주는 선물도 아니고 자신이 가진 본능의 힘이기 때문이다. 다만 하지않고 긴 시간 이겨 나가지 못하기 때문에 능력이 안 생길 뿐이다.

(남과 여의 본능에도 약간 다른 면이 있다. 남자는 끝없이 새로운 세계에 도전하려는 의식이 강하고 여자는 만족하고 편안하면 안주하려는 본능이 있다.
그러므로 남자는 원하는 바가 이루어지면 곧 싫증을 내고 다른 일에 또 눈을 돌리는 특성이 강하기 때문에 끝없이 연구하는 습성이 강하지만, 여자는 안주하는 습성 때문에, 만족하면 새로운 일에 눈을 돌리지 않으려는 특성이 있다.
종종 남여 간의 관계에서도 이런 특성이 많이 작용한다. 그러므로 남녀 간의 관계 설정에도 본능을 이해해야 불필요한 다툼을 피할 수가 있는 것이다. 더 깊이 이 문제를 언급을 하면 오해가 발생할 수도 있기 때문에 이만 접는다. ) 

부처님이 중생을 제도할 때 방편을 사용하신다.
방편이란 중생의 깊은 본능과 원하는 바를 살피고 그 상대방의 습관과 업을 관찰하신 다음에 제도를 하기 때문에 누구나 기꺼이 쉽게 법의 문에 들어가며 참회를 하게 되는 것이다. 
흔하게 현재의식에서 보는 그런 눈으로 상대방을 제도하지 않는다는 말이다.
역대 조사스님들도 마찬가지로 제자를 그렇게 가르쳤던 것이다.

어린 아이들을 교육하거나 동물을 길들이는 것도 활동본능에 입각해서 할 때만 쉽고 간결하게 성공한다.
간혹 tv에 고약한 성격을 가진 애완동물 때문에 주인이 쩔쩔 매는 걸 보게 된다.
그렇게 견디다가 못 견디면 전문가를 불러서 길들여 주기를 부탁한다. 전문가는 주인이 몇 년간 해도 되지 않던 그 동물을 한두 시간 안에 바로 잡아 버린다.
그게 바로 그 동물의 본능을 살피고 습관을 살펴서 하는 방법인 것이다.

부부간, 가족간, 이웃간, 그리고 직장에서 모든 대인관계를 할 때, 이게 옳다. 정의다. 저것은 나쁘다. 하는 식의 현재의식과 잠재의식의 느낌으로 서로 논하고 행동하면 골만 깊어지고 싸움만 날 뿐이며, 점점 더 멀어져 버리게 된다.
그러나 1차 활동본능을  잘 이해하고 자신의 마음을 잘 다룬 다음에, 일마다 행동마다 말끝마다 진심으로 실천한다면 처음 보는 사람도 금방 우군으로 만들 수가 있는 것이다.
부부간이나 가족간에도 더욱 서로 긴밀해질 것이며, 웬만한 일로는 싸울 일도 없게 되는 것이다.

1차 활동본능을 잘 알고 실천하게 되면 바로 화합의 꽃이 핀다.
화합의 꽃은 서로 이해하고 나누고 돕고, 같이 공감하는데서 온다. 강요하거나 싫어하는 걸 억지로 실천하게 해서는 안온다,
이런 화합의 꽃이 바로 활동본능을 알고 실천할 때 쉽게 다가오는 것이다.

착함과 복과, 행복감은, 오직 화합에서 나올 뿐, 흔히 잠재의식과 현재의식에서 바라보는 그런 정의와 선과 악, 혹은 가치관, 관습, 이런 대서는 나오지 않는다. 
오히려 그 것이 진리라고 고집하고 실천하게 된다면 그 사회에서 비록 인정받고 존경을 받을지라도 화합을 깨는 역활을 하게 되고 그로 인해서 악을 행하는 것이며, 업장이 두터워지고 사회를 불행하게 만든다.

현재의식에서 바라보는 이 것이 옳다. 저것은 그르다. 하는 건, 각자가 모두 다르기 때문에, 강하게 어필하면 투쟁만 늘고 더 멀어지는 결과만 나온다. 가족도 부부도 그와 같이하면 더 멀어져 버리게 된다.
또 종교인들이 아무리 신심을 자랑하고 선행을 자랑해도 현재의식과 잠재의식으로 판단하고 행한다면, 그건 선도 아니고 착함도 아닌 업장만 쌓는 행위가 된다.

오늘은 1차 활동본능 세계까지만 이야기하고 다음에 이어서 2차적인 근본본능과 성품에 대해서 말 하겠습니다.

(마하수련원))벽공 씀. 




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