마하수련원

    로그인  |  비번찾기  |  회원등록  |  


명상수련법

벽공스님께서 참선요체, 명상수련의 길, 불교 핵심 가르침을 분명하고 알기 쉽게 나타낸 글


작성자 벽공
작성일 2019/02/12
  (스크랩)

전문적인 명상수련 지도, 1대1 원격 개인지도 참선 명상수련, 자기개발, 자연스런 우울 불안 공황장애 극복수련, = 명상법길잡이, 참선


전문적인 명상수련 지도, 1대1 원격 개인지도 참선 명상수련, 자기개발, 자연스런 우울 불안 공황장애 극복수련, - 명상법, 명상수련, 참선, 화두, 마음,
반갑습니다.

마하수련원에서는 기본적으로 깨달음을 위한 명상수련을 전문적으로 수련하는 곳입니다. 
특징이라면 한꺼번에 모아놓고 가르치는 곳이 아니고 1대 1 코칭으로 개개인의 특성과 습성에 맞게 전문 수련을 시키는 곳입니다. 

그 외에도 현대인들이 겪기 쉬운  정신불안 극복을 위한 수련의 길을 열어서 가르치고 있습니다. 
여러분께서 불안하면, 상담을 하고 약을 먹겠으나 현상 유지만 해도  다행일 것입니다. 근본적으로 좋아지려면 수련을 통해서  자신이 가지고 있는 정신을 개발하여 본래의 맑은 자리로 돌아가야 정상으로 회복이 되게 됩니다.
 
아셔야 합니다. 누구나 밝고 아름다우며 맑은 심성이 내재되어 있습니다. 아무리 마음이 현재는 헝클어졌다 해도 원천의 심성이 어디로 사라진 것이 아닙니다. 
그러므로 어지러운 마음을 바로잡고 맑은 심성을 정신수련으로 통해서 회복한다면, 자연스럽게 심신 불안을 극복할 수 있게 되어 있는 것입니다.

마하수련원에서는 개개인의 정신 수준과 몸의 건강 상태에 따라서 수련을 시킵니다. 
정신과 몸은 둘이 아닙니다.
정신수련만 한다고 되는 것이 아니고, 반드시 양면을 같이 회복해야 합니다.

반면에 명상수련을 자기 멋대로 하거나  잘못 배우고 잘못 가르치면 오히려 망상에 떨어져서 잘못되기도 합니다. 그러나 걱정 안 해도 됩니다. 다른 수련원에서 수련을 하다가 부작용을 겪고 있다면, 마하수련원에서 바로 잡아 드립니다.
자기 마음대로 짐작으로 공부를 하거나 또 가르치는 사람이 근본적인 원리를 모르고 막연하게 가르치는 곳에서 그렇게 될 수가 있습니다.

일반적으로 우리나라 사람들이 정말 압박감이 많습니다. 자랄 때부터, 이겨라. 공부 잘해라. 남보다 성공해야 된다. 계속 몰아칩니다. 
가정에서부터 학교까지 그런 식이에요. 
그리고 또 학교 가서도 성적 무한 경쟁을 벌이게 됩니다. 그러니까 얼마나 힘들겠습니까? 
그 과정에서 뜻대로 안되면 자신감을 잃고 좌절하고 심적으로 무너져 버립니다. 자기만의 세계에 갇혀 버리기도 하지요. 외부 세계가 두렵게 되고, 부담스럽게 되는 것입니다. 

그 과정에서 피해망상이 생기거나 강박관념이 생기기도 하고 트라우마가 되기도 합니다. 그래서 평생에 짐이 되고 원만한 사회 활동을 할 수가 없게 된다는 것입니다. 이것을 바로 잡으려면 원래 가지고 있는 밝은 특성을 회복해야 합니다. 누구나 내면에 그대로 간직하고 있으니까. 걱정 안 해도 됩니다. 

정신의 구조와 몸의 구조를 확연하게 알고 수련을 통해서 문제점을 함께 수정해야만 효과를 보게 됩니다.
막연하게 명상수련을 한다고 되는 것은 아닙니다.
그리고 몸과 정신을 둘이 아니기 때문에, 정신수련을 하면서 건강법도 배우게 됩니다.  그래서 개개인의 습관 습성을 바로잡아서 자연스럽게 심신을 회복하게 됩니다. 

그리고 전문 직장인들이나 스타들은 그 가운데서도 무한 경쟁을 벌립니다. 같은 실력 같은 전문가라도 몸 상태와 정신력에 따라서 승부가 달라지죠. 

예로, 프로선수는  응원과 야유가 쏟아지는 경기장에서 흔들리지 않아야만 실력이 나오거든요. 대중 앞에 서는 스타들도 마찬가지입니다. 팬의 질타와 응원 바램, 자기의 욕망, 여기에서 평정심을 유지하지 못한다면 스타로서 수명이 길지 않을 것입니다. 

그리고 기술 전문직이라도 경쟁과 성취에 대한 무한 압박을 받고 있는 겁니다. 
그리고 또 금융 투자가, 주식을 한다. 투자를 한다. 하는 사람들 역시 엄청난 스트레스를 받을 것입니다. 여기에서 다급한 마음 때문에 평정심을 잃고 욕심을 비우는 방법을 모른다면 백전백패 하게 되어 있는 겁니다. 

마하수련원에서는 어떤 경우라도 효과적인 처방을 제공합니다.
원하는 대로 전문적인 수준까지 개인 교수 해 드립니다.

마하수련원, 벽공--합장




****대한불교조계종 마하수련원) 벽공스님의 명상센터))=
명상수련 지도에 가장 효과적인 1대 1 지도

불교명상수련, 마음수련, 명상하는법,인성교육,심리안정, 불교법문,자연치유,
정신능력극대화수련))= 금융투자자, 스포츠선수, 기업인, 정치인, 교육자, 연구자, 수험생, 정신능력극대화와 안정수련.
불안장애극복수련))= 자연스런 회복 (우울증,불안공포증,빙의,강박,과대망상,성격개조,스트레스) 거주지역 관계없이 매주 벽공스님 지도.

클릭- http://mahazen.org/technote6/reg200.html


벽공스님 신간:

1. 행복한 인성, 2. 금강경강의, 3. 증도가강의, 4. 법성게강의, 5. 냉온조절건강법, 6. 수행의본질과화두. 7. 비샤카

아래의 링크 클릭해서 보세요.
클릭 - http://bit.ly/2qSYqES

 

게시글을 twitter로 보내기 게시글을 facebook으로 보내기
=> 페이지 전체
이곳에선 오른쪽 마우스 클릭 및
드래그가 안되요!

     
번호     글 제 목  작성자 조회

전문적인 명상수련 지도, 1대1 원격 개인지도 참선 명상수련, 자기개발, 자연스런 우울 불안 공황장애 극복수련,

벽공 7694

1.명상수련, 명상하는법, 대자유 각성법수련, - 2. 일반인 직장인 직업인 극대화 훈련, 3. 심리불안 빙의 과대망상, 트라우마, 스트레스 안정

11952

게시판의 글을 보는 방법

수련원 4168
542

몸과 마음구조 - 스트레스 정체를 알고 대처하고 벗어나야. 좌절 의욕상실,슬럼프,

벽공 36
541

명상, 집착심 알고 버리자, 마음공부 깨달음과 집착, 일상생활 속의 대 장애 집착

벽공 51
540

두려움- 발표 때,시선 공포증, 손 떨림, 몸 떨림, 대처 방법

벽공 57
539

간화선이 좋을까. 비파사나가 좋을까. 호흡법이 좋을까

벽공 215
538

가르치고 훈계하기 보다는 먼저 행복을 주는 사람이 되자

벽공 131
537

성공과 실패의 교훈, 줄기와 가지가 있다.

벽공 168
536

자기개발, 지혜로운 행복 찾기, 누구나 행하면 대인관계도 열리고 복이 온다

벽공 388
535

일체를 초월하는 진정한 수련법은 무엇인가? 간화선 수련과 관법 수련에 매이지 않는다

벽공 386
534

명상수련 각자 자기에 맞는 수련 방법이 있고 반드시 믿음이 강해야 효과를 본다.

벽공 371
533

정신불안 두려움 험오감 피해 의식의 이해와 전환

벽공 431
532

자기의 실다운 영원한 생명을 찾으라, 인생의 가장 요긴한 투자처

벽공 377
531

방하착 마음 참선 명상 공부의 시작이며 지름 길은 방하착에 있다.

벽공 480
530

정혜쌍수 때가 되면 홀연히 머리가 할 일이 없을 것

벽공 913
529

망상심, 마장, 공포심, 순화 자비의 문 1편

벽공 687
528

수행자라면 한 한 곳에도 머물고 집중 하지 말라

벽공 795
527

증도가강의 목차 80,, 취한다고 얻어짐도 아니요 버린다고 얻어짐도 아니니

벽공 718
526

무심관의 총체적인 진실 요체- 가장 쉽고 함께하는 비밀의 문

벽공 1207
525

무심관, 무심의 배를 타고 항해를 하라. 명상의 세계

벽공 3293
524

증도가 목차 76, 77) 손가락 튕기는 사이에 팔만 법문 원만히 이뤄지니

벽공 704
523

참선 명상 의정이 날 때, 무심 선정 법에도 머물지 않는 도리

벽공 3979
522

정진수련 하는 자, 혹은 불안한 자가 과거에 매달리지 않는 길

벽공 5353
521

행복의 문, 그대는 누구인가. 어디서 비롯 되었는가.

벽공 5647
520

참선요체--의정이 돈발하여 공부를 지어갈 때 의식의 장애, 내면의 본능, 집착이 장애로 나타날 떼의 현상과 깨달음 혼동.

벽공 9424
519

명상 깨달음 공부의 시작은 굳은 믿음과 원력으로 시작하며 스승을 바로 만나야

벽공 7339
518

대인관계 NO 1편, 웃기만 잘해도 복이 넘친다.

벽공 840
517

좋은 성격과 습관을 만드는 바른 교육

벽공 7557
516

최상급은 여여 할 것이며. 상급 수련자는 약간씩 쓸 수가 있을 것이요

벽공 1148
515

도서 '비샤카'아무도 가지 않았던 길을 여행하면서 깨달음 명상, 상담, 진화, 윤회, AI, 인과응보, 흥망성쇠, 과학의 근본을 보는 책

벽공 1418
514

수련자가 닦아야 할 길 초월의 근본 본질을 확인하는 것과 화합행

벽공 1496
513

소중한 믿음을 내고 스스로 진리에 합해지는 길

벽공 1585
512

무상과 무애행은 보살행과 결합될 때 원만해진다.

벽공 4860
511

목 마르기 전에 샘을 파라_

벽공 1619
510

용맹한 그대여 지옥 불을 만나도 시원하게 즐기라

벽공 2022
509

인생 성공 실천 순위, 1.마음 2몸 3전문 4신뢰성실

벽공 5194
508

불안하고 자신감이 없어질 때 대처하는 방법

벽공 2797
507

명상과 깨달음, 돈교문 단박에 근본을,사무치고

벽공 1992
506

대인관계: 배려심은 화합의 근본, 품앗이 하고 삽시다

벽공 2782
505

불교법문: 부처님의 대자유 평등 보시 사상과 불성이 있다는 말씀은 영원한 자비의 메세지.

벽공 16584
504

참선수행: 단번에 신령한 에너지를 각성하라. 쌍으로 선량한 화합행을 행하며,

벽공 15705
503

마음공부: 일체 중생의 본체는 한 마음일 뿐

벽공 14151
502

번갯불과 같고 광풍과 같으며 이슬과 같다.

벽공 15136
501

인생관리: 일생을 미리 준비 하시라. 큰 일은 무심하고 작은 일은 세밀하게

벽공 3120
500

마음공부: 밥, 세끼 먹었다면, 풍진세상 고통의 바다 끝없는 번뇌의 바다를 벗어나야

벽공 3074
499

두려움공포: 인간의 1차 본능의 의지심과 두려움, 얻으려는 마음 때문에

벽공 17323
498

인공지능의 좋은 역할과 위험성

벽공 3173
497

참선수행: 마음, -요동하지 말라 본래 그 자리 생명의 에너지

벽공 16521
496

이세돌과 알파고 바둑대결, 컴퓨터와 영혼, 인공지능의 세상,

벽공 2990
495

명상, -영빈관, - 수행자의 노래- 진여의 향기

벽공 6527
494

깨달음: 위로는 깨달음을 구하고 아래로는 중생을 제도한다.(상구보리 하화중생)

벽공 3526
493

우상이란? 우상화 하지 말라

벽공 3035
492

인성교육: 행운의 주인공이 되자, 청소년 교육, 청소년의 길, 길라잡이,

벽공 3111
491

마음, 선정삼매, - 광야에 서서 근본을 살핀다.

벽공 3271
490

불교사상, - 윤회의 원리와 인과응보의 주체 설명, 진화, 창조의 근본, 숙명론과 사주의 갈파

벽공 17496
489

생활, - 믿어야 한다. 가 아니고 믿을 수가 있게 해야

벽공 3259
488

불교법문: 윤회, 진화, 창조, 미래세의 운명은 고정관념과 반복되는 습관이 만든다. 9 번째

벽공 23370
487

불교법문: 불법승 삼보는 무엇인가? 마음의 삼보와 역사상 삼보

벽공 17032
486

심리치유: 신비,예언, 이적, 기적, 종교를 믿는 마음가짐

벽공 17387

1234다음목록,,,10

명상법, 명상수련, 참선, 화두, 마음, -


         Sitemap

    [홈페이지 내 여러 글자로 다양하게 검색]

벽공스님저서

대한불교조계종

불교방송

법보신문

안국선원

::: 명상, 원격 명상수련, 명상하는법, 불교법문, 우울 불안 공황장애 극복수련,, ::: 마하수련원. :::
:::
문의 T. 070-8285-6685. 사업자 120-27-00295. 대표 김연호/ , 개원. 2001년 01월 15일.:::



전경사진

뒤로