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수련정진 2

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작성자 벽공
작성일 2007-06-27
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Re..선정삼매.몰입을 하는 시기 = 자기개발, 불안장애치유


Re..선정삼매.몰입을 하는 시기 - 수련정진 2

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■ [산마을] 몰입을 하는 시기 (2007-06-26 12:57)
스님 처음 질문을 올립니다.
홈에 올리신 글을 보고 절절히 와 닫는  게 너무 많습니다.
일반적으로 수련을 할 때 집중을 하고 몰입을 하지 않습니까.

그런데 마음이 무엇인지도 모르고 공부 방식도 모르고 집중을 하고 몰입을 하는 건 좀 아닌 것 같거든요.
꼭 집중을 한다고 좋을 까요.
그 반면에 마음의 근본을 알고 정진의 요체를 안다면 집중도 몰입도 필요가 없을 까요?
궁금합니다.




답변>

 

그렇습니다.

집중이란 개념이 많고 그 경계도 다양합니다.

질문하신 집중은 아마도 하나의 모양이나 생각에 몰입을 하게 되면 다른 생각도 안 나고 다른 모습이 떠 오르지도 않고 일정하게 몰입이 되는걸 말씀하시는 것 같습니다.

 

그렇다면 그렇게 집중을 강력하게 하고 몰입을 하는 건 생활 속에 종종 필요 하리라고 봅니다.

그러나 지속적으로 그렇게 집중을 하게 되면 곧 피곤해지고 정신이 과열이 되어서 평정을 잃게 됩니다.

그리고 엉뚱한 경계 속에 헤매는 일도 있게 될 것입니다. 흔히 천재라고 하는 사람들은 그렇게 몰입을 잘합니다.

 

그렇게 하다 심해지면 정신적인 결합으로 발전을 하게 되는 것이지요.

마음공부를 하는 사람들이 그런 식으로만 집중을 한다면 이미 평등경계가 깨지고 중도의 길을 일어서 마장에 떨어지게 될 것입니다.

곧 환상을 보게 되고 쓸데없는 짐작과 알음아리가 늘어나게 됩니다.

 

그러므로 마음의 성질을 알고 그 원리를 알고서 집중이 이루어져야 하는 것입니다.

만약 마음을 알고 집중이 무엇인지 안다면 집중을 안 해도 될까? 꼭 그렇지는 않습니다.

이미 마음을 안다면 일체 처에 집중을 하게 되므로 따로 집중을 하고 말고가 없게 됩니다.

또 어느 한 부분에 집중을 해도 평등하고 중도의 집중이 이루어지기 때문에 순수하고 걸림이 없는 집중이 이루어지는 것입니다.

 

곧 마음을 안다면 바른 집중을 하게 되고 바른 집중을 해야 합니다.

마음을 좀 안다고 해서 아무 것도 안 하게 되면 곧 나약하게 되면서 마음이 흔들리게 될 것입니다.

집중은 양극의 마음을 배제하고 고요하게 하거나 들뜨게 하지 말며, 크나큰 용기로 세상에 우뚝 서는 마음으로 집중을 하고, 그 어떤 것도 두려워하지 말며, 그 어떤 미련도 두지 말며, 그 어떤 경우에도 위축되지 말며, 평등하고 밝은 상태에서 슬기롭게 집중을 해야 합니다.

이때는 의식이 목 아래로 내려가면 안됩니다.

 

또 억지로 한 곳에 마음을 모아서 집중하려 하지 말며, 나는 안 된다. 못 한다. 하는 식으로 단정을 내리지 말며 집중을 쉽게 생각하고 쉽게하면 어렵지 않는 것입니다.   

 
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