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수련정진

자기완성 수련의 길, 불교교리와 명상수련에 관해서 질답,

작성자 자살하는꼬마선충
작성일 2018/09/12
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명상 부작용 = 수련정진, 명상문답


명상 부작용 - 수련정진
안녕하세요 스님
<혜거스님의 15분 집중공부법> <명상에 답이있다> 책을보고 명상을 하려고 하는데 네이버
시크릿 까페에 명상부작용에 관한 글을 봤는데 뇌가 어딘가로 빠지는 느낌이 무섭다고 하였습니다.
명상에 부작용이 있나요? 글을 보면 무섭던데 명상 부작용을 겪지 않으려면 어찌해야하나요

스님께 명상을 배우고싶지만 저는 집이 서울이라 갈수가 없습니다.

덧붙여서 저는 마음이 건강해지고 간절히 원하는 소원을 위해 봉은사에 매일 기도를 가는데
이제 정신과 우울증약도 듣지않고 몸의 이상이 아닌 마음의 병으로생겨 손에 힘이 완전하게 들어가지 않고 언제나 우울합니다.언제쯤 저의 소원이 성취될까요. 108배를 300번하였고 언제나 관세음보살을 염합니다.감사합니다.
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